小孩太胖並不好

家長都希望把孩子喂得白白胖胖的，認為這樣才健康，其實，單純以胖、瘦來衡量小孩的健康並不科學。據研究，一般小孩體重超過兒童正常體重標準兩成以上，就是太胖了，反而不利於身體健康。引起小孩肥胖的原因多半是由於營養過度，或因活動太少，或因腦病，或因內分泌失調等某種病態反應。對太胖的小孩，要限製高糖、高脂肪食品，定時定量就餐，多吃蔬菜、水果等富含維生素和粗纖維食物，鼓勵孩子參加體育活動。如因腦病或內分泌失調引起的肥胖，要及時治療。