為何要節製性欲

節製性欲是長壽的一個重要因素。**是男女性成熟後的自然要求。正常的**，有利於健康，但如果性行為過度，就會有害健康，不利於長壽。因為**是一種複雜的生理過程。**時脈搏可達每分鍾100次以上，性行為後會迅速產生疲勞。所以，放縱性欲，不僅兩性都有一定分泌液的丟失，還伴有緊張和大量的能量消耗，勢必影響人的正常生理功能，久而久之，致使身體衰弱。凡體弱多病，過度疲勞及酗酒以後，都應暫時停止**，而患有結核病和心髒病的人，更要節製。