盡量別留長指甲

現在很多人尤其是女孩喜歡留長指甲，並以此為美，其實，這是很不衛生的。因為人的雙手沾有四五萬個細菌，而指甲垢裏能藏匿的細菌、病毒和寄生蟲卵更多。如果用長指甲剔牙，不僅會將這些細菌直接送入口腔，傳播各種疾病，而且，天長日久，還會增大牙與牙之間的距離，致使牙齒鬆動脫落。如果用長指甲掏耳朵，會把細菌帶入耳道，產生各種耳朵疾患，若是引起中耳炎，嚴重時細菌會順著耳小血管鑽進大腦，威脅人的生命。如果用長指甲挖鼻孔，容易帶進髒東西，使鼻道發炎，造成多種慢性鼻病，降低嗅覺功能。