冬天變胖的原因

天氣漸漸轉暖時，女孩子們就準備要減肥了，一個冬天過後總是會旁不少，這主要是因為一般人在冬天飯量會增加，加上這個階段內正逢新春佳節，飲食豐盛，零食又多，因此，營養特別是脂肪的儲備量就大。另外，由於天氣寒冷，有些人不愛到戶外活動，每天吃下去的食物，除了供應體內消耗和儲備一些供修補人體組織細胞的材料以外，還有很多結餘，這些剩下來的營養物質，常以脂肪的形式貯存在腹部，背上和大網膜等處。因此人很容易發胖。