多看綠色眼睛好

凡在緊張學習、工作之後，遠眺蒼綠的植，有助於放鬆神經和消除視力疲勞，對保護眼睛也有良好作用。我們知道，各種顏色對光線的吸收和反射都是不同的。由於紅、黃顏色對光線的反射都比較強，容易使眼睛產生疲勞和有刺眼的感覺。綠色和青色的反射較為適中，對腦神經係統和視網膜組織都比較適應，而且綠色植物但能吸收光線中對眼睛有害的紫外線，還能減少光線刺激的感覺。