喝酒不宜過多量

喝酒能舒筋活血，對身體有一定好處。但如果過量飲酒，則有害健康。這是因為酒的主要成分是酒精，喝多了，產生酒精中毒，嚴重者可導致死亡。經常喝過量的酒，會使心肌肥大，影響心髒功能，容易患心髒病。酒精還能刺激呼吸道發炎，使消化係統功能減弱，發生肝硬變等疾病。