13-8 應對“恐會症”

在工作中，有的人特別害怕開會，認為開會是對自己的一種折磨，這就是所謂的“恐會症”。開會的時間往往會持續一至兩小時以至更長，而有“恐會症”的人便苦於無法逃避，若將自己置身事外則易引起上司不滿，甚至影響自己在公司的考評成績，因此最好在事前采取某些防範措施。

據身體語言學愛好者的驗研究，有一個方法對於治療“恐會症”，是收效很好的。這個辦法就是，在會議室裏選擇一個固定的座位。隻要每次開會時，你都固定選擇一個好位置，那麽自然會引起大家的注意，認為你極有參與會議的意願。

這是一位多年來主持研習會議及上課的老師所歸結出的結果。他說，每回上課時，時常變換座位的學生總難令人留下深刻印象。雖然時常換位置大都是因座位不舒服，或是學校並無規定固定座位等因素，總之，他們總不在原先的位置上。相反的，總坐在固定座位的學生常會留給教授們深刻的印象，自然而然便會不時地加以注意。

開會時同樣也可利用這種人們共同的心態，最好總比別人早一步進入會場，挑選麵對主持者的位置或是主持者容易看見的位置，並且每次開會都坐在同樣的位置上，經過一段時間之後，大家自然了解“那是他的位置”，於是你的存在便被大家肯定。

同時，更奇妙的是如果你有固定不變的位置，往往也能加強你參加會議討論的意願，並能變為積極討論者之一，要求發言的次數也會增多。這種現象已由美國一所大學的實驗報告所證實。

如果你是個厭惡開會的人，不妨試試以上方法使自己成為積極參與開會的分子。