食療治病的藥方

小兒夜啼

夜啼是嬰兒時期常見的一種睡眠障礙。不少孩子白天好好的,可是一到晚上就煩躁不安,哭鬧不止,人們習慣上將這些孩子稱為“夜啼郎”。本病主要因脾寒、心熱、驚恐所致。脾寒腹痛是導致夜啼的常見原因。常由孕母素體虛寒、恣食生冷,胎稟不足而致。若孕母脾氣急躁,或平素恣食香燥炙烤之物,或過服溫熱藥物,蘊蓄之熱遺於胎兒。出生後將養過溫,受火熱之氣熏灼,心火上炎,則心神不安而啼哭不止。

總之,寒則痛而啼,熱則煩而啼,驚則神不安而啼,是以寒、熱、驚為本病之主要病因病機。

蓮子茶飲

[方劑組成]蓮子30克。

[用法用量]煎水代茶飲。

[功效主治]清心養神。

雞蛋粉粥

[方劑組成]雞蛋殼。

[用法用量]雞蛋殼洗淨炒黃,研細末,每次1.5克,和在粥裏食,1日2次。

[功效主治]健脾養氣。

赤小豆甜湯

[方劑組成]白糖、赤小豆適量。

[用法用量]赤小豆加水煮爛後酌加糖,代茶飲。

[功效主治]清心熱定神。

清心安神茶

[方劑組成]淡竹葉3克,綠茶0.5克,辰燈心1小撮,蟬衣1克。

[用法用量]上四味加水1碗,煎至半碗即可。

[功效主治]清心定神。

粟米粥

[方劑組成]粟米30克。

[用法用量]水煎煮粥,啜服。

[功效主治]溫胃安神。

龍眼煎

[方劑組成]龍眼肉10克。

[用法用量]水煎,睡前飲。

[功效主治]寧心靜神。

冰糖燉百合

[方劑組成]冰糖適量,百合30克。

[用法用量]共煮熟,服食。

[功效主治]寧心安神。

生薑糖湯

[方劑組成]紅糖15克,生薑10克。

[用法用量]生薑切片,加適量紅糖,水煎服。

[功效主治]溫中祛寒。

薑蔥湯

[方劑組成]生薑5片,蔥白5段。

[用法用量]同煮水喝。

[功效主治]溫中散寒。

幹薑豬骨湯

[方劑組成]幹薑5克,豬骨頭150克。

[用法用量]共煮湯飲。

[功效主治]溫中養虛。