痤瘡

痤瘡俗稱“青春痘”，又名“粉刺”、“酒刺”、“暗瘡”等，通常好發於麵部、頸部、胸背部、肩膀和上臂。它是一種毛囊皮脂腺單位的慢性炎症性皮膚病，臨床以白頭粉刺、黑頭粉刺、炎性丘疹、膿皰、結節、囊腫等為主要表現。這種疾病青春期多見，但也不完全受年齡階段的限製，從兒童到成人，幾乎所有年齡段的人都可以發病。痤瘡是發生在毛囊皮脂腺的慢性皮膚病，發生的因素多種多樣，但最直接的因素就是毛孔堵塞。毛孔堵塞以後，毛囊裏麵的油脂排不出來，越積越多就形成一個個小痘痘，青春痘就是這樣發生的。不太嚴重的青春痘通常都能看到一個白色或者黑色的頂，這就是白頭粉刺與黑頭。患者應多食新鮮的瓜果、蔬菜等含有維生素的食物。

魚腥草枇杷飲

［方劑組成］地骨皮9克，魚腥草15克，山楂15克，枇杷葉9克。

［用法用量］魚腥草洗淨瀝幹水，與山楂、地骨皮、枇杷葉共入鍋，加水適量，中火煎20分鍾，去渣飲汁。每日2次，連服數日。

［功效主治］去熱解毒。

活血益母粥

［方劑組成］桃仁10克，黑大豆150克，益母草30克，蘇木15克，粳米250克，紅糖適量。

［用法用量］先將益母草、桃仁、蘇木用水煎煮30分鍾，濾出藥液，再將黑豆加藥液和水，煮至八成熟，下粳米煮熟，粥爛加糖即可食，早晚各服1小碗。

［功效主治］活血破瘀。

疏風痤瘡茶

［方劑組成］枇杷葉10克，淡竹葉10克，生槐花10克，白茅根30克，**5克。

［用法用量］上述諸藥放入茶杯中，用沸水衝泡，浸15分鍾，趁溫頻飲。也可以置涼後作飲料大量飲用。

［功效主治］疏風利肺。

生薑木瓜湯

［方劑組成］陳醋100毫升，生薑9克，木瓜60克。

［用法用量］將3味共放入砂鍋中煎煮，待醋煮幹時，取出生薑、木瓜食之。每天1次，早晚2次吃完。連用7天。

［功效主治］對脾胃痰溫所引發的痤瘡有效。

洋蔥芹菜汁

［方劑組成］紅蘿卜（中等大小）1個，芹菜150克，洋蔥1個。

［用法用量］洗淨後放入攪汁機中攪汁，飲用，每天1次。

［功效主治］瀉熱解毒，祛火。可輔助防治痤瘡。

綠豆防痤湯

［方劑組成］將山楂10克，苡仁、綠豆各25克。

［用法用量］加水500克，泡30分鍾後煮開，沸幾分鍾後即停火，不要揭蓋，燜15分鍾即可，代茶飲。3—5次/天，適用於油性皮膚。

［功效主治］有預防長粉刺和青春疙瘩功效。

山楂粳米粥

［方劑組成］荷葉半張，桃仁、山楂各9克，粳米60克。

［用法用量］先將前三味煮湯，去渣加入粳米煮成粥。每天1次,連用30天。

［功效主治］適用於痰瘀滯者所致的痤瘡。

綠茶銀花飲

［方劑組成］綠茶5克，銀花5克。

［用法用量］沸水衝泡，當茶飲，不拘時間，數飲。

［功效主治］去熱消炎。

檳榔金橘膏

［方劑組成］金橘500克，洗淨去核；；鮮橘皮50克，切細絲；檳榔20克，碾碎研細麵夏枯草20克，連翹20克，蜂蜜50克。

［用法用量］先將連翹、夏枯草加水1500毫升煎煮30分鍾，擠去藥渣，用藥液再煮金橘、橘皮絲和檳榔麵，煎至金橘爛熟，藥液不足可再加適量水。待水將耗幹時，放入蜂蜜，再煎煮20分鍾，收汁即停火，貯於瓶罐之中，每日食3次，每次10—15克即可見效。

［功效主治］疏肝行氣，和胃消食。

玉米荸薺散

［方劑組成］荸薺15克，玉米15克。

［用法用量］各研粉混勻，加冰糖少許，開水調飲，每日1次，連服1月。

［功效主治］去熱利濕。

三瓜炒肉片

［方劑組成］瘦豬肉50克，絲瓜100克，苦瓜100克，黃瓜100克，調料適量。

［用法用量］原料先切片。將豬肉煸炒至半熟，依次將苦瓜片、絲瓜片、黃瓜片下鍋同炒，每味下鍋時間相隔1分鍾，待下黃瓜片時，加入調料即可。

［功效主治］清熱利濕，涼血消腫。

香蕉山楂湯

［方劑組成］山楂30克，香蕉2根，冰糖適量。

［用法用量］將山楂洗淨切片，香蕉剝皮切塊。將山楂放入鍋中，加水適量，用中火煮10分鍾後，加入香蕉和冰糖，開後稍煮片刻即可。日服2次，飲用數日。

［功效主治］瀉熱解毒。

枸杞消炎粥

［方劑組成］枸杞子30克，白鴿肉、粳米各100克，細鹽、味精、香油各適量。

［用法用量］洗淨白鴿肉，剁成肉泥。洗淨枸杞子和粳米，放入砂鍋中，加鴿肉泥及適量水，文火煨粥，粥成時加入細鹽、香油、味精，拌勻。一天一次，分2次食用，5—8次為1個療程。

［功效主治］具有排毒去邪、養陰潤膚、消癰退腫功效。適用於皮膚有感染、臉生粉刺者。

綠豆海帶湯

［方劑組成］甜杏仁9克，綠豆、海帶各15克，玫瑰花6克,紅糖適量。

［用法用量］將玫瑰花用布包好，與各藥同煮後，去玫瑰花，加紅糖服用。每天1次，連用30天。

［功效主治］適用於防治痤瘡。

薏米粥

［方劑組成］薏米50克。

［用法用量］薏米洗淨，加水適量，煮爛成粥，調白糖適量，一頓食用，每日1次，連食用1月為1療程。

［功效主治］瀉熱利濕，健脾利濕。

山楂冬瓜籽仁羹

［方劑組成］冬瓜籽仁15克，馬蹄粉30克，生山楂15克，冰糖適量。

［用法用量］將山楂洗淨切片，馬蹄粉加水調成粘稠狀。將山楂和冬瓜子仁放入鍋中，加水用中火燒開，改用小火煮10分鍾後，放入冰糖，然後將馬蹄粉糊徐徐倒入鍋中，邊倒邊攪，燒開後即成。當點心吃，每日2次。

［功效主治］清肺熱，去濕熱。

地骨皮荷葉飲

［方劑組成］荷葉1張，冬瓜子15克，地骨皮15克。

［用法用量］將冬瓜子洗淨，荷葉洗淨切絲，同地骨皮共入砂鍋中，加水適量，大火燒開後，用中火煎20分鍾，去渣取汁，加入冰糖調味，代茶數飲。

［功效主治］清熱解毒。

黑豆酒

［方劑組成］白酒500克，黑豆200克。

［用法用量］將黑豆炒至煙色，放入白酒中，待酒呈紫褐色便好。每日服2次，每次半盞約2.5毫升。

［功效主治］活血祛寒。

百合綠豆粥

［方劑組成］綠豆100克，百合50克，粳米或糯米適量，冰糖適量。

［用法用量］將綠豆洗淨加水煮至開裂後，加入粳米或糯米煮成粥。加入百合煮片刻，放入冰糖調勻即可。代點心食，每日分2次服完。

［功效主治］瀉熱解毒，利水消腫。

五花膏

［方劑組成］雞冠花10克，金銀花10克，生槐花10克，玫瑰花10克，月季花10克，生石膏30克，蜂蜜適量。

［用法用量］先將生石膏加水煎煮30分鍾，去渣留汁。將諸花放入藥液中，加紅糖適量，先以大火煮沸，後以小火熬煮。待成膏狀，放入蜂蜜適量。熬至滾開停火。置冷，裝瓶待用。每日服2—3次，每次1匙，以沸水飲之。

［功效主治］瀉熱涼血。

枇杷葉膏

［方劑組成］加水8000毫升，將鮮枇杷葉（洗淨去毛）1000克。

［用法用量］煎煮3小時後去渣，再濃縮成膏，兌入蜂蜜適量混勻，貯存待用。每次吃10克—15克，每天2次。

［功效主治］清解肺熱，破痰止咳。適用於痤瘡、酒渣鼻等。服藥期間禁食辛辣刺激性食物及酒類。

綠豆果菜飲

［方劑組成］取芹菜、柿椒、苦瓜、小白菜、蘋果、檸檬、綠豆各適量。

［用法用量］先將綠豆煮30分鍾，濾其汁；將小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、蘋果分別洗淨切段或塊，攪汁，調入綠豆汁，滴入檸檬汁，加蜂蜜調味服用。1—2天。

［功效主治］有清熱解毒，防治粉刺作用。

果菜汁

［方劑組成］取芹菜、黃瓜、苦瓜、梨、橙、菠蘿各適量。

［用法用量］將苦瓜去籽，菠蘿去皮，切塊；將黃瓜、芹菜、梨、橙及菠蘿、苦瓜同攪汁，調入蜂蜜飲服。1—2天。

［功效主治］具有清熱消毒、殺菌功效。適用於防治痤瘡。

苡仁海藻粥

［方劑組成］苡仁30克，甜杏仁、海藻、昆布各9克。

［用法用量］將海藻、昆布、甜杏仁加水適量煎煮，棄渣取汁液，再與苡仁煮粥服用，每天1次，3周為1個療程。

［功效主治］活血破瘀，消炎軟堅，適用於痤瘡。

芹菜雪梨汁

［方劑組成］雪梨150克，芹菜100克，西紅柿1個，檸檬半個。

［用法用量］洗淨後同放入攪汁機中攪汁，服用，每天1次。

［功效主治］瀉熱，潤膚。適用於痤瘡的輔助治療。

芪皂燉母雞

［方劑組成］母雞1隻，幹薑10克，生黃芪40克，皂角刺10克，肉桂5克，鹽、味精、黃酒等調料適量。

［用法用量］將上述諸物（除調料）填入幹淨的雞腹中，用小線繩捆紮好，入鍋中煮至將熟時放入調料。待爛熟後解開小線，揀出雞腹中諸物，食肉喝湯。

［功效主治］溫陽散寒，補氣托瘡。

火腿炒三鮮

［方劑組成］火腿50克，鮮萵苣100克，鮮藕100克，鮮栗子100克，調料適量。

［用法用量］原料先切片。將火腿、栗子片同煸炒，至半熟時加入藕片，炒至將熟時加入萵苣，再入調料，炒熟便可。輔菜食。

［功效主治］化瘀通絡。