產後腹痛
產後腹痛，是婦女下腹部的盆腔內器官較多，出現異常時，容易引起產後腹痛。一般說來引起女性下腹部疼痛的原因，可以分為月經周期相關引起的疼痛和非月經周期引起的下腹疼痛。初產婦因子宮纖維較為緊密，子宮收縮不甚強烈，易複原，且複原所需時間也較短，疼痛不明顯。經產婦由於多次妊娠，子宮肌纖維多次牽拉，複原較難，疼痛時間相對延長，且疼痛也較初產婦劇烈些。產後腹痛包括腹痛和小腹痛，以小腹部疼痛最為常見。大多由於血瘀，氣血虛，或感受風寒所致。患者可酌情選擇下列方法進行食療。
紅糖生薑膏
［方劑組成］黃酒250毫升，鮮薑500克，紅糖20克。
［用法用量］鮮薑和黃酒同煮，剩1/3時去薑再熬，放入紅糖，熬成膏，開水衝服。病重者分2次服，輕者酌減。
［功效主治］溫散寒邪。適用於寒凝血瘀型產後腹痛、拒按、得熱痛減、伴四肢不溫、痛甚欲吐、惡露不盡或量少、惡露色紫黯黏稠等。
補血止痛茶
［方劑組成］紅糖50克，山楂肉15克，黃酒50毫升。
［用法用量］上三味加水煎服，每日服3次，連服7日。
［功效主治］補血止痛。
生薑紅糖湯
［方劑組成］焦山楂、紅糖各30克，生薑3克。
［用法用量］上3味同水煎服。每日1次，分2次服。
［功效主治］溫通散寒定痛。適用於寒凝血瘀型產後腹痛。
大棗生薑湯
［方劑組成］生薑30克，大棗20克，益母草50克，紅糖15克。
［用法用量］上幾味水煎服。每日1—2次，連服數天。
［功效主治］補血養氣、通絡止痛。適用於氣血虛型產後腹痛、喜按、惡露量少色淡、伴頭暈耳鳴、麵色無華、腰部墜脹。
南瓜赤豆散
［方劑組成］生薑30克，赤小豆100克，南瓜200克。
［用法用量］上三味共炒幹，研末，每日服3次，每次服30克，以紅糖水送服。
［功效主治］養血止痛。
芹菜子黃酒
［方劑組成］黃酒1000毫升，芹菜子100克。
［用法用量］將芹菜子用紗布包好，浸入黃酒內，密封，每日搖**1次，7—10日即成。每次服20毫升，每日2次，溫用。
［功效主治］固腎止血、健脾溫胃。適用於產後脘腹寒痛等。
酒螃蟹
［方劑組成］米酒20毫升，螃蟹2隻，醬油適量。
［用法用量］將螃蟹洗淨，放燉蠱內，武火蒸熟透，加入米酒，再蒸片刻即可食蟹肉飲汁。蟹肉可蘸醬油調味。
［功效主治］養筋益氣、活血化瘀。用於月經不調、痛經、產後瘀滯腹痛、惡露不盡等輔助治療。
［注意事項］不宜與柿子、蘿卜、梨、花生、香瓜、冰凍食物、泥鰍同食。
羊肉歸芪薑湯
［方劑組成］生薑30克，瘦羊肉500克，當歸25克，黃芪40克。
［用法用量］羊肉洗淨切塊，與上幾味藥同燉至羊肉爛熟，調味食用。輔餐食。
［功效主治］補血養氣。適用於血虛型產後腹痛。
白**根茶
［方劑組成］白**根3枚。
［用法用量］上藥洗淨，切碎，放入茶杯中，沸水衝泡。代茶飲。
［功效主治］清熱消毒。適用於產後氣血虧虛、感受濕熱毒邪所致的小腹疼痛。
歸地寄生酒
［方劑組成］黃酒500毫升，熟地黃、當歸尾、桑寄生各50克。
［用法用量］將上藥搗細碎，以黃酒500毫升煎煮數百沸，棄渣備用。每日3次，每次溫飲20毫升。
［功效主治］補血、養血。適用於產後血崩、腹痛。
鯉魚赤豆
［方劑組成］活鯉魚1條（約500克），陳皮5克，赤小豆50克，黃花5克，調料適量。
［用法用量］將活鯉魚剖腹洗淨，把赤小豆、陳皮、黃花以及調料全都塞入鯉魚腹內，置入雞湯，上籠旺火蒸1小時，出籠。
［功效主治］補血行氣止痛。
肉桂紅糖湯
［方劑組成］紅糖12克，桂皮6克。
［用法用量］上二味水煎服，每日服3次，連續服5日。
［功效主治］補血益氣，散寒止痛。
桃仁四物湯
［方劑組成］炮薑、川芎各3克，全當歸、桃仁各9克。
［用法用量］上幾味水煎服。每日1次，分2次服。
［功效主治］祛寒活血。適用於寒凝血瘀型產後腹痛。
米汁山楂飲
［方劑組成］小米500克，山楂100個（打碎），紅糖150克。
［用法用量］先將小米水煎，取濃汁，用米汁煎山楂，熟後入紅糖服食，每日1次。
［功效主治］補血止痛。
魚腥草黃酒
［方劑組成］黃酒100毫升，魚腥草20克。
［用法用量］將魚腥草、黃酒共入砂鍋內，文火燉沸5分鍾，棄渣，1次服下。
［功效主治］祛瘀血、去熱毒。適用於產後血瘀所致的小腹刺痛，按之則惡露極少，麵色紫黯等。
胡椒紅糖茶
［方劑組成］胡椒1.5克，紅糖15克，紅茶3克。
［用法用量］胡椒研細末，紅糖炒焦，與茶葉共用沸水衝泡即可。每日1—2次。
［功效主治］溫中、化滯、定痢。適用於產後下痢腹痛。
粉絲羊排湯
［方劑組成］幹粉絲50克，羊排骨500克，調料適量。
［用法用量］羊排切塊；用熱油少許爆香蒜茸，倒入羊排煸炒至幹，加醋再炒幹後，加水適量及薑、蔥，武火煮沸，去浮沫；用文火燜煮1.5—2小時；投入用沸水浸泡後的粉絲，撒上香菜，待沸即可。吃肉和粉絲，飲湯。
［功效主治］補虛、祛寒、通乳。適用於虛寒小腹冷痛、乳少、產後體虛等症。