山斑魚湯

山斑魚湯

魚

100克，枸杞子

15克，懷山藥

30克，肉蓯蓉

15克，生

薑

1片，鹽、味精適量。

【做法】山斑魚與枸杞子、懷山藥、肉蓯蓉、生薑一同放入鍋內，倒入適量水，文火燉熟，調入味精、鹽，睡前食。

【功效】補腎壯陽。適用於性功能低下所致的各種病症。

雪花雞湯

雪花雞湯

參

15克，峨參

1.5克，雪蓮花

8克，薏仁

100克，母雞

1

公斤，生薑、蔥白各適量。

【做法】峨參切片，黨參、雪蓮花切段，裝紗布袋內。薏米另裝袋。

雞放入鍋內，加入適量清水，再放入藥袋、生薑、蔥白，置旺火上燒，水沸後改文火燉熟，撈出雞塊，將煮熟的薏米撒在碗內，加入藥湯、鹽即成。

分數次吃完。

【功效】補腎壯陽，健脾利濕。適用於脾腎虛寒的腰膝無力、**及月經不調等症。