修養宜行外功第一\合行外功訣歌 六字行功應時候歌

屬性：春噓明目木扶肝

夏日嗬心火自閑

秋 定收金肺潤

冬吹水旺坎宮安

三焦長夏嘻除熱

四季呼脾土化餐

切忌出聲聞兩耳

其功真勝保神丹