卷第三十八 服乳石有五乖七急八不可三無疑法

內容：\x五 乖\x

重衣更寒一乖。凡人寒。衣即暖。服石人。宜薄衣。若重衣更寒。經雲。熱極生寒。故雲一

饑則生臭二乖。平人飲食不消。作生食氣。服石人忍饑生食。即有生食氣。與常人不同。

故

極即自勞三乖。平人有所疲極。即須消息怡養。服石人久坐久臥。疲極唯須自勞。適散石氣

溫則泄利四乖。平人因冷乃利。得暖便愈。服石人溫則泄。冷即瘥。故雲四乖。

飲食欲寒五乖。平人食溫暖。則五內調和。服石人食飲欲寒。乃得安穩。故雲五乖。

\x七 急\x

當洗勿失時一急。若覺身體緩疼。關節強直。翕翕發熱。憒憒心悶。即須洗浴。若初寒先用

急。 當食忍饑二爭。須食即食。不得忍饑。故雲二急。

酒必淳清令溫三急。無問冬夏常須飲。多少任性。熱飲尤佳。故雲三急也。

衣溫便脫四急。

食必極冷五急。

臥必榻薄六急。

食不厭多七急。

\x八不可\x

冬寒欲火一不可。

飲食欲熱二不可。

當 自疑三不可。凡服石。常須消息節度。覺小不安時。須依法不得自生狐疑。

畏避風濕四不可。若覺頭風熱悶。憤憤心煩。則宜當風梳頭。以水洗手麵即好。不比尋常風

極不能行五不可。若久坐久臥有所疲極。必須行行役自勞。

欲食畏多六不可。

居貪濃席七不可。

所從意八不可。不用從意所遲。

\x三 無 疑\x

務遣常理一無疑。委心棄本二無疑。寢處必寒三無疑。

凡服石之人。若能依此五乖七急八不可三無疑者。可以蠲旦夕之暴廢。免乳石發動也。