小年輕們最別出心裁的養顏食譜

D—36桂枝紅參粥

【食材】 粳米100克,桂枝、紅參各6克,當歸、甘草各3克,紅棗6顆。

【調料】 紅糖20克,冷水適量。

【做法】 1.桂枝、當歸、甘草洗淨,放入鍋內,加入適量冷水,用中火煎煮25分鍾,除去藥渣,留汁備用。

2.紅參洗淨切片;紅棗洗淨去核。

3.粳米淘洗幹淨,用冷水浸泡半小時,撈出,瀝幹水分。

4.鍋中加入約1000毫升冷水,將粳米、紅參片、紅棗放入,先用旺火燒沸,再改用小火熬煮成粥,最後加入紅糖拌勻即成。