小年輕們最別出心裁的養顏食譜

D—62空心菜粥

【食材】 粳米100克,空心菜200克。

【調料】 鹽1克,冷水適量。

【做法】 1.將空心菜摘洗幹淨,切細。

2.粳米淘洗幹淨,用冷水浸泡半小時,撈出,瀝幹水分。

3.鍋中加入約1000毫升冷水,將粳米放入,先用旺火燒沸,再改用小火熬煮,待粥將成時,加入空心菜、鹽,攪拌均勻,再續煮至菜熟粥稠,即可盛起食用。