釀紅豆
【主料輔料】
熟紅刀豆400 克黃酒2 克豬肉末50 克甜醬油10 克酸醃菜20 克鹹醬油10 克青蒜苗40 克芝麻油5 克幹辣椒段5 克熟豬油1000 克精鹽3 克【約耗 150 克】 味精l 克【烹製方法】
1.炒鍋置旺火,注入熟豬油,燒至七成熱,下紅刀豆爆炸 1 分鍾;鍋離火口,養炸 2 分鍾;複上旺火,炸至豆漂浮在油麵上時,起鍋撈出瀝油。
2。炒鍋留底油 90 克,下辣椒炸焦,下肉末炒至八成熟,下青蒜苗煸炒至熟,下紅豆、酸臃菜末,加入甜、鹹醬油、精鹽,拌炒均勻,放入味精、黃酒,淋上芝麻油,簸鍋裝盤。
【工藝關鍵】
炸紅豆,兩頭用武火,中間離火養炸,酥脆可口,是保證此菜質量的關鍵。
【風味特點】
紅豆即紅刀豆。子粒含蛋白質 20~22%,還占有礦物質,其中鈣和鐵的含量較豐富。紅刀豆可入藥,功能健脾和中、消暑化濕。
酥紅豆,是雲南昭通傳統菜,以紅豆炸酥後,入鍋調味,色澤銀紅, 豆酥脆焦香,鹹鮮酸辣,風味特殊,在雲南廣泛流傳。