蓴菜素魚圓湯
〔主料輔料〕
綠豆粉150 克素清湯1000 克蓴菜150 克紹酒10 克雞蛋清1 個精鹽15 克奶粉10 克味精2 克熟花生油5 克
〔烹製方法〕
綠豆粉加清水 100 克調勻,奶粉加清水 75 克拌和。把清水 300 克燒沸後,加精鹽 3 克、味精 1 克,放入已拌和的奶粉。然後將調勻的綠豆粉徐徐淋入,邊淋邊攪動,使糊溫降至 50℃以下,再淋人打勻的雞蛋清,攪勻成膠狀厚糊。
用手將厚糊擠成直徑約 2 厘米的圓球,讓其漂浮在冷水盆裏。蓴菜用清水洗淨,瀝幹待用。
鍋置火上,放入素清湯,加精鹽 12 克、紹酒、味精 1 克、藥菜和素魚圓,用小火慢慢燒開,撇去浮沫,淋入熟花生油,盛裝於大湯碗裏即成。
(工藝關鍵)
素清湯一般用黃豆芽加清水熬煮而成,若不追求全素,與豬棒骨同煮, 味鮮無比。
[風味特點]
藥菜,亦稱水葵。多年生水草,葉呈橢圓形,浮在水麵,色澤深綠, 春夏季嫩葉的背麵有膠狀透明物質,食之清香滑爽,是一種名貴蔬菜。我國江南地區的湖泊淺水中多野生,也有少量栽培。馳名中外的“西湖苑菜”, 即瀕臨吳縣的西太湖所產。以葉片軟嫩,膠質濃厚者為上品。藥菜含有 B2、膠質和糖類等多種營養成分,有利尿、解毒、消腫、清熱等功用。
魚圓潔白似玉,光滑滾圓,漂浮湯麵,配以嫩綠蓴菜,文靜素雅,沁人心脾。