第二章 眼睛的近視
一、近視眼的介紹
（一）近視眼的概念
近視（Myopia）是眼睛看不清遠物、卻看清近物的症狀。在屈光靜止的前提下，遠處的物體不能在視網膜匯聚，而在視網膜之前形成焦點,因而造成視覺變形,導致遠方的物體模糊不清。近視分屈光和軸性兩類。其中屈光近視最為嚴重。屈光近視可達到600度以上，即高度近視。
1、按照近視的程度
⑴3．00D（300度）以內者，稱為輕度近視。
⑵3．00D～6．00D（300度~600度）者為中度近視。
⑶6．00D（600度）以上者為高度近視，又稱病理性近視。
2、按照屈光成分
⑴軸性近視眼，是由於眼球前後軸過度發展所致。
⑵彎曲度性近視眼，是由於角膜或晶體表麵彎曲度過強所致。
⑶屈光率性近視眼，是由屈光間質屈光率過高所引起。
3、假性近視又稱調節性近視眼。是由看遠時調節未放鬆所致。它與屈光成分改變的真性近視眼有本質上的不同。
4、混合性近視
往往一個人的近視是由於眼睛疲勞引起的假性近視，導致慢慢的部分真性近視與假性近視同步，可以這麽說，在近視度數不斷加深的人裏麵，都是屬於混合性近視，目前治療近視最有效的物理手段不外乎兩種，一是手術，由於目前手術情況還不太清楚後遺症，故缺點還沒有辦法說明，優點是見效快。
近視眼是指眼在不使用調節時，平行光線通過眼的屈光係統屈折後，焦點落在視網膜之前的一種屈光狀態。所以近視眼不能看清遠方的目標，若將目標逐漸向眼移近、發出的光線對眼呈一定程度的散開，形成焦點就向後移，當目標物移近至眼前的某一點。此點離眼的位置愈近，近視眼的程度愈深。
近視發生的原因大多為眼球前後軸過長（稱為軸性近視），其次為眼的屈光力較強（稱為屈率性近視）。近視多發生在青少年時期，遺傳因素有一定影響，但其發生和發展，與燈光照明不足，閱讀姿勢不當，近距離工作較久等有密切關係。
大部分近視眼發生在青少年，在發育生長階段度數逐年加深，到發育成熟以後即不發展或發展緩慢。其近視度數很少超過6D，眼底不發生退行性變化，視力可以配鏡矯正，稱為單純性近視。另一種近視發生較早（在5～10歲之間即可發生），且進展很快，25歲以後繼續發展，近視度數可達15D以上，常伴有眼底改變，視力不易矯正，稱為變性近視。此外，習慣上常將3D以下近視稱為輕度近視，3～6D者稱為中度近視，6D以上者稱為高度近視。
（二）疾病症狀
輕度或中度近視，除視遠物模糊外，並無其它症狀，在近距離工作時，不需調節或少用調節，即可看
清細小目標，反而感到方便。但在高度近視眼工作時，目標距離很近，兩眼過於向內集合，這就會造成內直肌使用過多而出現視力疲勞症狀。
高度近視的前房較深，瞳孔較大，眼球因前後軸長而顯得稍有突出。在視盤顳側可見白色或灰白色新月形斑，稱為近視半月斑，這是由於鞏膜向後伸長，視網膜色素上皮及脈絡膜與視盤顳側邊緣脫開，露出鞏膜或部分脈絡膜與鞏膜之故。後極部鞏膜不斷向後擴張在黃斑部可出現膝裂樣條紋和視網膜下新生血管，附近視網膜、脈絡膜出現斑塊狀萎縮變性，導致後鞏膜葡萄腫。黃斑部常有色素增生，甚至出血，形成萎縮斑（Forster-Fuchs spot）從而嚴重損害視力，高度近視的黃斑病變已成為主要導致盲眼病之一。此種患者還常伴有玻璃體液化、混濁、少數還可發生視網膜脫離及並發性白內障。輕度及中度近視，眼部無特殊改變，但偶亦有近視半月斑及豹紋狀眼底改變。近視眼日久可以導致集合功能不全，發生外斜視。
1、視力減退 近視眼主要是遠視力逐漸下降，視遠物模糊不清，近視力正常，但高度近視常因屈光間質混濁和視網膜、脈絡膜變性引起，其遠近視力都不好，有時還伴有眼前黑影浮動。
2、外斜視 中度以上近視患者在近距離作業時很少或不使用調節，相應地減弱輻揍作用，可誘發眼位向外偏斜，形成外斜視。
3、視力疲勞 近視眼患者調節力很好，但在近距離工作時需要過度使用輻輳力，這樣破壞了調節與輻揍之間的平衡協調，導致肌性視疲勞症狀。其表現為眼脹、眼痛、頭痛、視物有雙影虛邊等自覺症狀。
4、眼球突出 高度近視眼由於服軸增長，眼球變大，外觀上呈現眼球向外突出的狀態。
（三）疾病病因
近視是由多種因素導致的。近年來許多證據表明環境和遺傳因素共同參與了近視的發生：外因－－長時間近距離看事物，使眼球中睫狀肌失去彈性晶狀體而導致晶狀體不能複原（比天生厚了），於是發生近視。
遺傳因素：研究認為高度近視眼的雙親家庭，下一代近視的發病率較高，近視眼具有一定的遺傳傾向已被公認，對高度近視更是如此。但對一般近視遺傳傾向就不很明顯。
環境因素：近視眼的發生和發展與近距離用眼的關係非常密切。青少年的眼球正處在生長發育階段，調節能力很強，眼球壁的伸展性也比較大，閱讀、書寫等近距離工作時，不僅需要眼的調節作用的發揮，雙眼球還要內聚，這樣眼外肌對眼球施加一定的壓力，久而久之，眼球的前後軸就可能變長。每增長1毫米就達3．00屈光度（也就是普通說的300度），當然這種近視絕大多數為單純性近視，一般度數都比較低，都在6屈光度以下，發病多在青春期前後，進展也比較緩慢，有人把這種近視稱之為真性近視，以示與假性近視相區別。
（四）形成
1、用眼距離過近。據有關資料報道，青少年近視眼以長期用眼距離過近引起者為多見。青少年眼睛的調節力很強，當書本與眼睛的距離達7-10厘米時仍能看清物體，但如果經常以此距離看書，寫字就會使眼睛的調節異常緊張，從而可形成屈折性（調節性）近視，所謂的假性近視。如果長期調節過度，使睫狀肌不能靈活伸縮，由於調節過度而引起輻輳作用加強，使眼外肌對眼球施加壓力，眼內壓增高，眼內組織充血，加上青少年眼球組織嬌嫩，眼球壁受壓漸漸延伸，眼球前後軸變長，超過了正常值就形成了軸性近視眼，所謂真性近視。正常閱讀距離應是30-35厘米。
2、用眼時間過長。有的青少年看書寫字做作業，看電視等連續3-4小時不休息，甚至到深夜才睡覺休息，這樣不僅影響身體健康，而且使眼睛負擔過重，眼內外肌肉長時間處於緊張狀態而得不到休息，久而久之，當看遠處時，眼睛的肌肉不能放鬆而呈**狀態，這樣看遠處就感到模糊而形成近視。有的學生過了一個暑假視力就明顯下降就是這個原因。一般主張連續看書寫字或看電視40-50分鍾就應休息片刻或向遠處眺望一會兒。
3、照明光線過強或過弱。如果光線太強，如陽光照射書麵等，會引起強烈反射，刺激眼睛，使眼睛不適，難以看清字體，相反，光線過弱，書麵照明不足，眼睛不能清晰地看清字體，頭部就會向前，湊近書本，以上兩種情況均能眼睛容易疲勞，眼睛的調節過度或**而形成近視。
4、在行車上或走路時看書。有的青少年充分利用時間，邊走路邊看書或在行走的車廂裏看書，這樣對眼睛很不利。因為車廂在震動，身體在搖動，眼睛和書本距離無法固定，加上照明條件不好，加重了眼睛的負擔，經常如此就可能引起近視。
5、躺著看書。許多青少年喜歡躺在**看書，這是一種壞習慣。因為人的眼睛應保持水平狀態看書，使調節與集合（輻輳）取得一致，減少眼睛的疲勞。如果躺著看書，兩眼不在水平狀態，眼與書本距離遠近不一致，兩眼視線上下左右均不一致，書本上的照度不均勻，都會使眼的調節緊張而且容易把書本移近眼睛，這樣可加重眼睛負擔2-3倍，日久就形成近視。
6、睡眠不足。當睡眠不足時，第二天精神不振，頭昏腦脹，大腦沒有充分休息，疲勞未能消除，加重眼睛負擔，促使近視發生。睡眠不足是近視眼的形成原因中很重要的一條。
7、課桌不符合要求，寫字姿勢不正確。若桌椅太低，使頭前傾，脊柱彎曲，胸部受壓，眼睛調節相對緊張。或桌椅過高，雙腳懸空，下肢容易擺動，不能保持正確姿勢，都能使眼睛發生疲勞，久而久之就容易發生近視。
8、目前空間的射線的影響。經常看電視，尤其是信號不足，接收率不高的農村地區，沒有共用天線，屏幕不清晰，雪花點也多，很易使眼肌疲勞，經常玩電子遊戲機的同學更易損壞視力，商場出售的小霸王學習機，都能直接引起學生近視，當今電腦計算機是一門不可缺少的課程，過長操作引起眼的幹燥和疲勞易引起近視，均需適當控製使用時間。
9、角膜彎曲度或晶狀體前後麵的彎曲度變大，這種情況多為先天性改變，臨**較少見。
10、營養不良。缺鈣、鋅、等維生素。
（五）現狀及特點
近視在發展中國家十分突出，亞洲國家近視發生率在70%-90%左右；美國和歐洲近視發生率在30%-40%，全世界幾乎所有的人群都存在近視。亞洲人比歐洲人更為常見，女人比男人常見(女性是男性的兩倍)黑人中近視則較為少見。
另外體質因素方麵除遺傳外，主要和營養不良有關。眼睛在生長發育期間缺乏某種或某些重要的營養物質，使眼球組織變得比較脆弱，在環境因素的作用下，眼球壁的鞏膜容易擴張，從而使眼睛的前後軸伸長而發生近視。多數近視兒童有愛吃零食、挑食、偏食的習慣。他們吃的多是精糧和快餐食品，這些食品中缺乏營養物質或營養物質破壞較多。同時他們的膳食中缺乏乳、蛋、奶、魚、肉、雞等優質蛋白食品和粗糧食品。缺乏的食物種類越多，總量越大，近視的發生率越高，近視的程度也越高。
（六）病變特征
近視的形成與飲食有關係，多數近視患者的血鈣偏低，維生素A缺乏；多數青少年近視患者的血清蛋白偏低，血鈣和血色素也偏低。得了近視後，要多補充維生素A、B、族和鈣、鉻、鋅等微量元素，少吃糖果和高糖食品。糖吃多了，血糖含量增加會引起房水、晶體滲透壓改變。當房水的滲透壓低於晶狀體的滲透壓時，房水就會進入晶狀體內，促使晶狀體變凸，引起近視的發生。過多的吃糖和高碳水化合物，就會使眼內組織彈性降低，微量元素鉻的儲存量減少，使得眼軸容易變長。另外，吃糖過多，會使血中產生大量的酸。酸與體內的鹽類，特別是與鈣鹽中和，在血液中還原，造成血鈣減少，這樣就會影響眼球壁的堅韌性，使眼軸伸長，也造成近視的發生和發展。
1、視力 近視眼最突出的症狀是遠視力降低，但近視力可正常。雖然，近視的度數愈高遠視力愈差，但沒有嚴格的比例。一般說，3．00D以上的近視眼，遠視力不會超過0．1；2．00D者在0．2～0．3之間；1．00D者可達0．5，有時可能更好些。
2、視力疲勞 特別在低度者常見，但不如遠視眼的的明顯。係由於調節與集合的不協調所致。高度近視由於注視目標距眼過近，集合作用不能與之配合，故多采用單眼注視，反而不會引起視力疲勞。
3、眼位 由於近視眼視近時不需要調節，所以集合功能相對減弱，待到肌力平衡 不能維持時，雙眼視覺功能就被破壞，隻靠一眼視物，另一隻眼偏向外側，成為暫時**替性斜視。若偏斜眼的視功能極差，且發生偏斜較早，可使偏斜眼喪失固視能力，成為單眼外斜視。
4、眼球 高度近視眼，多屬於軸性近視，眼球前後軸伸長，其伸長幾乎限於後極部。故常表現眼球較突出，前房較深，瞳孔大而反射較遲鈍。由於不存在調節的刺激，睫狀肌尤其是環狀部分變為萎縮狀態，在極高度近視眼可使晶體完全不能支持虹膜，因而發生輕度虹膜震顫。
5、眼底 低度近視眼眼底變化不明顯，高度近視眼，因眼軸的過度伸長，可引起眼底的退行性改變。
⑴豹紋狀眼底：視網膜的血管離開視盤後即變細變直，同時由於脈絡膜毛細血管伸長，可影響視網膜色素上皮層的營養，以致淺層色素消失，而使脈絡膜血管外露，形成似豹紋狀的眼底。
⑵近視弧形斑視盤：周圍的脈絡膜在鞏膜伸張力量的牽引下，從**顳側脫開，使其後麵的鞏膜暴露，形成白色的弧形斑。如眼球後極部繼續擴展延伸，則脈絡膜的脫開逐步由**顳側伸展至視盤四周，終於形成環狀斑。此斑內可見不規則的色素和硬化的脈絡膜血管。
⑶黃斑部：可發生形成不規則的、單獨或融合的白色萎縮斑，有時可見出血。此外，在黃斑部附近偶見有變性病灶，表現為一個黑色環狀區，較視盤略小，邊界清楚，邊緣可看到小的圓形出血，稱為Foster-Fuchs斑。
⑷鞏膜後葡萄腫：眼球後部的伸張，若局限於一小部分時，從切片中可以看到一個尖銳的突起，稱為鞏膜後葡萄腫。這種萎縮性病灶如發生在黃斑處，可合並中心視力下降。
二、近視眼的分類
（一）假性近視
假性近視是相對真性近視而言。真正的近視眼是正視眼的屈光係統處於靜止狀態，即解除了調節作用後，眼的遠點位於有限距離之內。換句話說，近視眼是由於先天或後天的因素而造成眼球前後徑變長，平行光線進入眼內後在視網膜前形成焦點，引起視物模糊。而假性近視眼，是在看遠處物體時還有部分調節作用參加。
常見於青少年學生在看近物時，由於使用調節的程度過強和持續時間太長，造成睫狀肌的持續性收縮，引起調節緊張或凋節**，因而在長時間讀寫後轉為看遠時，不能很快放鬆調節，而造成頭暈，眼脹，視力下降等視力疲勞症狀。這種由於眼的屈光力增強，使眼球處於近視狀態，稱為假性近視。假性近視和真性近視從症狀上看都有視力疲勞、遠視力不好而近視力好的特征。但假性近視屬於功能性改變，沒有眼球前後徑變長的問題，隻是調節**，經睫狀肌麻痹藥點眼後，多數可轉為遠視或正視眼。如果按真性近視治療戴了近視鏡片，眼睛會感到很不舒服，因它並沒有解除調節**，甚至還有導致近視發展的危險。
（二）真性近視
真性近視：也稱軸性近視，其屈光間質的屈折力正常，眼軸的前後徑延長，遠處的光線入眼後成像於視網膜前。
真性近視臨床主要特點為：①近視程度多為中、高度近視，發生、發展時間較長，並且患者眼球外觀不同程度的外凸。②真性近視很難自我調整恢複。
我們認為真性近視與假性近視的最大區別在於屈光間質（角膜、防水、晶狀體、玻璃體）的屈光正常，而視軸變長。其主要原因在於長期近距離視物。
（三）遺傳關係
近視主要有40﹪是遺傳，近視遺傳主要是高度近視的遺傳，高度近視也分兩種一種是生理性的、一種是病理性的，若是病理性近視，寶寶的眼睛形成的近視具有可能性，因為帶有特定家族遺傳性，有這個概率，也不一定凡是患有高度近視的家長他孩子的眼睛都具有高度近視，不是這樣的，但是有一個概率在裏麵，我想強調的一點是，必須是病理性高度近視，如果是生理性近視600度，甚至1000度的也是不會遺傳的，即不一定就會遺傳。 病理性近視帶有遺傳因素，生理性近視是不帶有遺傳因素的。
從高度近視遺傳的原理與幾率
視力檢查
高度近視為常染色體隱性遺傳病，也就是有關近視的一對基因都是本病的致病基因才發病。如果隻是其中一個基因是致病的，而另一個基因是正常的，則不發病，隻是致病基因攜帶者。譬如父母親都不是近視眼，但他們都是高度近視基因攜帶者，在他們本人不顯示近視，但他們倆的致病基因遺傳給孩子，使孩子具備了兩個近視基因，故而使孩子成了近視眼。
高度近視眼的男子與高度近視眼(600度以上者)的女子結合，子女發病的機會在90%以上。如果與近視眼基因攜帶者結合，子女可能有半數是高度近視，而同正常視力或中低度近視者結合，子女發生近視眼的機會是1/10。
如果是後天形成的生理性的高度近視，對孩子的眼睛健康影響並不大的，要想使你的寶寶眼睛能夠達到健康的發育，就一定要在孩子出生以後注意孩子的用眼衛生，比如說不要過長時間的近距離讓孩子去觀察事物，包括近距離的視頻，或者做一些精細的工作，如書法、描繪和練字等等，這樣就可以使得孩子的近視發生的可能性降低。
三、近視眼與營養補充
營養補充
1、 蛋白質：就鞏膜來說，它能成為眼球的堅韌外殼，就是由於含有多種必需氨基酸，構成很堅固的纖維組織。鞏膜雖有一定的堅韌性，但在眼軸前後徑部位仍比較弱。肉、魚、蛋、奶等動物性食物不僅含有豐富的蛋白質，而且含有全部必需氨基酸。
2、鈣：鈣是骨骼的主要構成成分，也是鞏膜的主要構成成分。鈣的含量較高對增強鞏膜的堅韌性起主要作用。食物中牛骨、豬骨、羊骨等動物骨骼含鈣豐富，且易被人體吸收利用。其他如乳類、豆類產品、蝦皮、蝦米、雞蛋、油菜、小白菜、花生米、大棗等含鈣量也較多。
3、鋅：近視患者普遍缺乏鉻和鋅，近視患者應多吃一些含鋅較多的食物。食物中如黃豆、杏仁、紫菜、海帶、黃魚、奶粉、茶葉、肉類、肝類等含鋅和鉻較多，可適量增加。 補鋅最好服用蛋白鋅，如新稀寶片。
4、維生素：是人體必需的營養物質。雖然人體對它們的需求量很小，但它們在人體物質和能量代謝中起著極為重要的作用。用食療方法治療近視時，應適當多補充些維生素A、B1、B2、C、及E。富含維生素的食品有蛋、奶、肉、魚、肝髒和新鮮的蔬菜、水果。
5、 葉黃素和玉米黃質是視網膜黃斑的主要成份。所以必補無疑。
食療法
為防止近視的發生和發展，食療所選用的食品主要是補充眼內睫狀肌與鞏膜必需的營養物質，增強睫狀肌的肌力，幫其恢複固有功能；加強鞏膜的堅韌性，增強它對外界的抵禦力量，防止其擴張。
1、早餐：雞蛋1～2個牛奶一杯將雞蛋打碎，攪勻。待牛奶（奶粉衝拌也可）煮沸後，倒入雞蛋，滾起即收火。注意不能吃生雞蛋，因為生雞蛋不易被人體消化和吸收。也別將雞蛋煮老，因為吃了燒煮太過的蛋白質類食物，不但味道不好，不易消化和吸收，更重要的是它能使身體裏的鈣代謝發生異常，也會造成缺鈣。另外應注意不放糖，因為吃糖過多也會引起體內鈣代謝不平衡，血鈣降低。如果想吃甜的，放些蜂蜜較好。說明雞蛋和牛奶皆是營養佳品，含有豐富的蛋白質、脂肪、無機鹽和維生素。無機鹽中鈣和磷豐富，維生素A、B1、B2、等也多，所含蛋白質具有全部必需氨基酸。這些物質對眼內肌肉、鞏膜、視網膜、視神經等組織的營養起一定作用。通過營養，可增強睫狀肌的力量和鞏膜的堅韌性。
2、枸杞肉絲配料：枸杞100克豬瘦肉300克青筍（或玉蘭片）10克豬油100克另炒菜佐料適量製作：將豬瘦肉洗淨，切成6厘米左右的細絲，青筍同樣製作，枸杞子洗淨。待油七成熱時，下人肉絲、筍絲煸炒，加入料酒、醬油、食鹽、味精，放入枸杞，翻炒幾下，淋人麻油即可。說明：枸杞可滋補肝腎，潤肺明目。豬肉富含蛋白質，通過補益身體，使氣血旺盛，以營養眼內各組織。
3、豬肝羹配料：豬肝100克雞蛋2隻豆豉、蔥白、食鹽、味精適量製作：豬肝洗淨，切成片。置鍋中加水適量，小火煮至肝熟，加入豆豉、蔥白，再打入雞蛋，加入食鹽、味精等調味。說明：雞蛋和豬肝都是富含蛋白質的食物。豬肝含維生素A較多，可以營養眼球，收到養肝明目的效果，適用於兒童青少年性近視（兼用於遠視的食療）。其中豬肝可用羊肝、牛肝、雞肝代替。
4、雞肝羹配料：雞肝50克食鹽、味精、生薑適量製作：雞肝洗淨切碎，切成片，入沸水中氽一下，待雞肝變色無血時取出，趁勢加入生薑末、食鹽、味精，調勻即可。說明雞肝中維生素A含量最高，本方可養肝明目，適用於各種近視。[1]
5、核桃仁配料：核桃仁泥1匙、黑芝麻粉1匙、牛奶或豆漿1杯、蜂蜜1匙。
製法：核桃1500克去殼及衣，放在鐵鍋內，用文火炒，待炒成微黃後取出，冷卻，用搗自搗爛成泥。黑芝麻500克，去除泥沙，放在淘米籮內，用水漂洗後取出，放在鐵鍋內，用文火炒，炒幹後取出並研細末。
吃法：核桃泥與黑芝麻粉各1匙，衝入煮沸過的牛奶或豆漿內，再加蜂蜜1匙，調勻後服用，每日1次，可當早點。長期服用，既能增加全身和眼內營養，也能增強睫狀肌力量及鞏膜的堅硬性，從而起到預防近視發生、加深的作用。
四、近視眼的防治
預防
一般青少年的近視眼，多數屬於“假性近視”。由於用眼過度，調節緊張而引起的一種功能性近視。如果不及時進行解痙矯治日久後就發展成真性近視。
預防措施：必須從小培養兒童良好的衛生習慣。
1、培養他們正確的讀書、寫字姿勢，不要趴在桌子上或扭著身體。書本和眼睛應保持一市尺，身體離課桌應保持一個拳頭（成人）的距離，手應離筆尖一寸。學校課桌椅應適合學生身材。
2、看書寫字時間不宜過久，持續1 小時後要有10分鍾的休息。眼睛向遠眺，多看綠色植物，做眼保健操。(現在的手持設備還有電腦的使用距離與讀書寫字差不多，所以也要注意使用時間)
3、寫字讀書要有適當的光線，光線最好從左邊照射過來。不要在太暗或者太亮的光線下看書、寫字，減輕學生負擔，保證課間10分鍾休息，減輕視力疲勞。
4、積極開展體育鍛煉保證學生每天有一小時體育活動。
5、教導學生寫字，不要過小過密，更不要寫斜、草字。寫字時間不要過長。
6、認真做好眼保健操。
7、看電視時要注意高度應與視線相平；眼與熒光屏的距離不應小於熒光屏對角線長度的5倍；看電視時室內應開一盞支光小的電燈，有利於保護視力；在持續看電視1～1.5 小時後要有一個短時間的休息眼睛向遠眺，做眼保健操。
8、應多吃些含甲種維生素較豐富的食物各種蔬菜及動物的肝髒、蛋黃等。胡蘿卜含維生素B,對眼睛有好處；多吃動物的肝髒可以治療夜盲。
近視患者普遍缺乏鉻和鋅，近視患者應多吃一些含鋅較多的食物。食物中如黃豆、杏仁、紫菜、海帶、羊肉、黃魚、奶粉、茶葉、肉類、牛肉、肝類等含鋅和鉻較多，可適量增加。 補鋅最好服用蛋白鋅，如新稀寶片。
對近視要分檔防治，抓早抓小。 積極矯治和防止深度發展。如果已發生近視，要到醫院去驗光， 配戴適宜的眼鏡。假性近視可采用遠霧視法、 推拿操或晶體操以及物理療法、藥物等進行矯治。
9、打羽毛球、乒乓球可防近視在打球過程中眼睛須快速追隨羽毛球和乒乓球這類靈活性很強的“小球運動”軌跡變化，這對5～9歲的孩子的眼球功能完善有意想不到的好處。
防治
據路透社近日報道，母乳中含有一種名為“DHA”的物質。它是改善嬰兒早期視覺發育的主要元素，可以讓眼球更規則地生長，從而減少患近視的幾率或是減輕近視程度。同時，DHA對視網膜內感光細胞的發育也具有非常重要的作用，而這也和是否會患近視有關。
而且新加坡研究人員近日公布的一項研究結果顯示，母乳喂養長大的兒童，以後患近視的幾率要比那些非母乳喂養的兒童低大約50%。
在研究過程中，研究者對新加坡的797名10歲～12歲的兒童進行醫學檢查，同時還向他們提出了一係列的問題，其中包括他們每周讀多少本書等。研究結果顯示，甚至在考慮到其他一些因素之後，母乳喂養的兒童患近視的幾率仍是非母乳喂養兒童的60%。
根據學生們的單純性近視眼發生發展的根本原因是學生過多看近造成的。所以，限製過度看近，是防治近視的根本！訓練看遠，是防治近視的輔助手段，醫療方法是特殊情況或特殊需要情況下的帶有副作用的辦法。看近可以利用控製距離的工具來幫助學生解決坐姿和視距問題，例如調整坐姿和距離的工具訓練坐姿讀寫遠望鏡。看遠可以做極目遠望，遠距識別等。戶外的各種運動，例如放風箏，踢球等。
陽春三月，暖風輕拂，正是放風箏的大好時節。放風箏不僅是我國民間的一項娛樂活動，同時也是一種“隨風送病”的健身法，它最大的益處，在於防治青少年近視。
近視的發生與長時間或長期近距離閱讀有關。近距離閱讀，可使眼睛調節視力的睫狀肌經常處於**狀態，隻有看遠時，睫狀肌才會自然放鬆，**得以緩解。放風箏不正是使人逐漸看遠嗎？
按中醫養生觀點，目為肝之竅，肝稟風木，主生發，性喜條達，與春相應。陽春三月，風箏在萬木披新之時，隨風而躍動，正合少陽升發之機，此時人體肝氣舒展，肝血上輸，精津上湧，目得精血濡養化而為視，明辨五色，因而古人言，放風箏“最能明目”。
因此，建議那些想要防治近視的青少年，莫為市麵上琳琅滿目的保健品和名目繁多的保健法所惑，不如去放風箏吧！
誤區
誤區一
“視力定型”後無須保護
調查發現，目前最重視視力保護的是青少年及其家長，而二、三十歲以上的成年近視患者連續疲勞用眼的情況也更嚴重。更有甚者，有六十多歲因為大量近距離廢眼導致近視的發生和發展。
出現這種現象的主要原因是很多近視患者存在用眼衛生的誤區，他們認為，視力也會隨著身體發育的結束而定型，定型後視力問題就不會再惡化，所以也無須太關注視力保護。實際上視力是不會定型的，根據統計調查由於不注意保護眼睛，過度進行視近性的學習或工作，導致人成年後近視又發生和發展，所以就近視問題而言，幾乎不存在“視力定型”後無須保護的年齡。
誤區二
眼鏡不存在“超期服役”
調查發現，在使用樹脂鏡片眼鏡的公眾中，35%的受訪者平均1年或更短時間內更換一副眼鏡，35．9%的受訪者平均2年左右更換一副眼鏡，29．2%的受訪者每三年或更長時間更換一副眼鏡，36．4%的受訪者在眼鏡用壞的情況下再更換眼鏡。
誤區三
配眼鏡是否去醫院無所謂
在調查中，公眾對鏡片質量的重視程度僅次於驗光。有90%以上的受訪者認為鏡片質量對於他們來說非常重要，但是他們並不知曉如何辯識和保障所購買鏡片的質量，超過三成的消費者隻將希望寄托在眼鏡店和營業員身上。
五、近視眼的治療
治療手段
準分子治療近視
據估計，全球近視眼患者至少有10億多，對近視眼的研究已數百年。近年來對近視眼治療爭議最大的要數角膜激光手術。英國《星期日泰晤士報》報道“由於擔心患者的長期安全，政府醫療監督部門正在阻止國家醫療服務係統進行眼部激光手術”。而美國的《眼科學》雜誌也指出“此類眼部手術的失敗率是1/10，而不是大多數廣告上所說的1/1000。”“手術還可能引起並發症，致使病人必須做眼角膜移植手術”。
這些消息在我國也引起一片嘩然，引發了關於“眼科激光手術安全性”的火熱討論。一些做過激光手術出現並發症者出來現身說法，一些媒體也報道，“15年前風行的近視眼手術因技術水平有限而留下後遺症，現紛紛返工”。一些醫療工作者出來反駁英國研究部門的說法，向患者解釋手術的安全性。那麽，近視眼激光手術到底是怎麽回事？其成功率和安全性如何？遠期效果怎樣？到底還該不該做這種手術？歡迎大家探討。
準分子激光手術有多種方式
人們一般說的“準分子激光手術”，其全稱應該是“準分子激光屈光性角膜手術”，主要
LASIK手術示意圖
包括三種術式：
（1）準分子激光角膜表麵切削術，是最早用於臨床的方法。目前認為PRK治療中低度近視、遠視及散光安全有效，但因其術後疼痛、屈光回退等並發症，現較少使用。
（2）準分子激光原位角膜磨鑲術，這是目前主流術式。它在角膜瓣下的基質層切削，保持了角膜上皮及前彈力層的完整，可避免PRK的大多數並發症。特點是拓寬了近視度數的矯治範圍，術中術後無疼痛，視力恢複快，角膜不遺留斑翳。手術時，先用一種微型刀在角膜上切出一個帶蒂的薄層角膜瓣，掀開此瓣，在瓣下行激光切削，然後將瓣複於原位。此可用於低、中、高度近視。LASIK也有角膜瓣帶來的缺陷，即角膜瓣皺褶、移位、角膜瓣下上皮植入、散光以及過度切削，造成角膜擴張、圓錐角膜等。對於角膜相對近視度數高而比較薄的患者，使用LASIK也受到限製，但對於角膜瓣足夠厚的高度近視患者，還是首選LASIK好。
（3）準分子激光上皮下原位角膜磨鑲術（LASEK），是PRK手術的改良術式。用激光或低濃度酒精浸泡角膜手術區，做成一個角膜上皮瓣，激光切削上皮瓣下組織，當角膜上皮瓣複位後，依然
LASEK手術示意圖
要在其表麵蓋上一片隱形眼鏡。LASEK手術後疼痛較PRK明顯減輕，加上瓣薄，可以用於角膜厚度相對較薄、瞳孔較大的患者。
LASEK無LASIK做角膜瓣的並發症，縮短了PRK手術後角膜上皮愈合時間，減輕了疼痛反應及角膜混濁（haze）的程度，但手術中角膜上皮瓣破損和水腫與PRK同，而且手術後視力恢複及屈光穩定速度比LASIK慢。因此主要適用於角膜較薄、職業特點容易發生眼外傷導致角膜瓣移位或其他不宜進行LASIK的患者。
另外前不久，希臘醫師Ioannis又率先提出Epi－LASIK的術式。認為Epi－LASIK能綜合LASEK和LASIK手術的優點，較好地避免兩者的不足，它利用旋轉上皮刀在角膜上皮層“做活性上皮瓣”，厚度僅50多μm，而非像LASEK手術那樣用酒精浸泡，在最大限度地“節約”角膜厚度的同時，術後刺激症狀也很小，發生角膜混濁（Haze）的機會比較PRK少，近視回退發生率低。
一般隻有符合以下條件才可以考慮做眼準分子激光手術：年滿18歲以上，有健康心理狀態，有摘掉眼鏡的願望；眼部沒有活動性眼病；最近兩年近視度數比較穩定，每年加深不超過50度；如果配戴隱形眼鏡，軟性鏡應摘去2周，硬性鏡應摘去4周以上（可以換戴框架眼鏡，才能做手術前檢查）；經過醫生檢查，眼部各項指標符合手術要求；假如是第二次手術，LASIK要間隔3～6個月，PRK要間隔1年；穿透性角膜移植手術後有遠、近視和散光的，也要間隔1年以上；全身無手術限製的疾病。
有下列情況的人不適宜做準分子激光手術：患有眼的急性、活動性炎症，幹眼症，眼瞼閉合不全，青光眼，白內障，色素膜炎，視網膜脫離，缺血性眼病，單純皰疹等病毒性眼病，及下列全身病如：糖尿病，膠原性疾病（紅斑狼瘡等），風濕性關節炎，痛風，精神病服藥者，艾滋病，有某些疾病影響傷口愈合者或雖符合手術條件但對手術有顧慮或期望值過高的人，以及妊娠和哺乳期婦女。
激光治療近視“四提醒”
第一，保證安全是首要的。
專家認為這是一種錦上添花的手術，而不是雪中送炭的手術。矯正近視眼，佩戴眼鏡已經足夠滿足生理的需要，接受準分子治療是為了更方便、更美觀等，況且手術不可逆，做了就是做了，即使不滿意也不可能再恢複到沒做之前。尤其是接受這種手術的基本都是年輕人，正處於開創事業之時，不慎將會影響一生的發展，千萬得慎重選擇。
第二，選對人和選好機同樣重要。
有關專家稱，準分子激光治療近視的效果在以前主要取決於人的技術，人的因素可以占到90%，現在人、機因素各占一半。選對人和選好機同樣重要。接受手術時一定要問清是哪位醫生做手術，不要拿自己的眼睛當實驗品。有些是省外的專家，可以通過網絡進行查詢其身份及資格。關於機器的選擇，最主要是把握兩點，一是對同種品牌的機器來說，新一代的機器總比舊機器好。二是選擇當下先進的技術，不要選擇已經落後的技術。
第三，選擇有信譽的醫療機構。
假如不幸手術出了問題，全國連鎖的醫院自然是“跑了和尚跑不了廟”，假如有的醫療機構很小，卷起鋪蓋就能走的那種，最好不要選擇。
第四，看術前檢查和術後服務。
準分子治療近視並非人人都可以接受，必須經過嚴格的術前檢查確定沒有任何禁忌症才能做。假如隻是聽信一家之言貿然接受手術，很可能存在隱患。做完準分子手術後要定期進行眼科檢查，所以不能隻是看價格高低，詳細比較一下各個醫療機構的術後服務內容，選擇最完備和最方便實行的。
ICL人工晶體植入術治療高度近視
ICL（有晶體眼人工晶體植入術）是一種高精度手術，早在20世紀50年代就已應用於臨床。
ICL（有晶體眼人工晶體植入術）是在患者的有晶體眼內前房（也可是後房，視情況而定）植入人工晶體，以達到保持晶體的自然調節功能。其優點是安全性高，預測性好，並且手術具有可逆性，手術過程是從一個微小的切口向眼內植入一枚人工晶體，從而達到矯正視力的目的。植入人工晶體在眼內可以固定在前房角（角膜與虹膜之間），也可以固定在虹膜上或虹膜與晶體之間，保留了晶狀體自然調節功能，有效彌補了準分子激光手術無法有效矯正超高度近視的不足，屈光穩定，無回退。人工晶體光學質量和科技含量非常高，對眼組織損傷非常小，精度高，術後很快即可恢複視功能，正常的工作和學習。同時，ICL（有晶體眼前房型人工晶體植入術）手術可以重複進行，可更換人工晶體以滿足不同的需求。
ICL（有晶體眼人工晶體植入術）是一種替代替代LASIK、PRK和其他切削手術進行屈光矯正的技術，因為準分子激光一般不適合高度近視患者，因為高度近視患者角膜一旦切除過多，將無法承受眼內部壓力導致失明。而ICL人工晶體植入術隻需在眼睛上開直徑3毫米的小口，將特製的人工晶體像打針一樣注射進入眼球內，安全並具有良好的矯治效果。400-2500度的近視，或者200-1000度的遠視，隻要是20歲以上，屈光狀態穩定不適合作LASIK手術的患者，通過術前檢查符合受術條件的，均可施行ICL手術。
因為ICL可治療2000度的高度近視，並有諸多的優點，且手術過程精細負責，故而治療成本較高，全套手術過程例如深圳博愛醫院或深圳曙光醫院單眼價格在13000~15000之間。
矯正的方法
1、鏡片矯正：包括框架眼鏡、角膜接觸鏡；
2、角膜屈光性手術：放射狀角膜切開術（RK）、準分子激光切削術（PRK）、準分子激光原位角膜磨鑲術（LASIK）等；
3、眼內屈光手術：透明晶體摘除術、有晶體眼的人工晶體植入術等。
應該指出的是，從安全、簡便、經濟、實用等因素考慮，眼科學界認為對於多數人來說，目前矯正近視的首選方法仍然是配戴框架眼鏡。如果患者準備選擇準分子激光手術，那麽最關心的問題就是手術安全性了。
客觀地說，目前的準分子激光手術的安全性是比較高的，與最早使用鑽石刀進行的近視眼放射狀角膜切開手術相比，其安全性已經發生了質的飛躍，曆經10多年大量臨床實踐充分證明了這一點，可以說激光治療近視手術在我國至今已經比較成熟。但任何手術的成功率都不可能是100%，就像隱形眼鏡容易感染危害視力，而框架眼鏡鏡片破裂引起的外傷，也是失明的原因之一。對美國《眼科學》雜誌文章指出的：此類眼部手術的失敗率是1/10，國內多數屈光手術專家持不同意見。當然，良好的手術設備，手術者熟練的操作和豐富的經驗，還有患者良好的配合，是手術高安全性的基礎。
任何手術都有風險，近視眼激光手術也不能完全避免並發症。最常見的並發症就是過度矯正或矯正不足，這些要經過一定時間觀察，酌情二次手術；部分人可出現眩光，即夜間將一個光點看成光團、光暈，這可因術後角膜組織間輕微水腫反應或夜間瞳孔較大、其邊緣與手術緣靠近有關，隨手術後時間推移而逐漸減輕；圓錐角膜在有這種潛質或者手術後角膜過薄的人身上出現；因為注視目標不良，可能出現偏心切削，或因角膜表麵水氣漩的作用出現中心島；PRK和LASEK手術後可能有角膜的混濁（Haze）以及長期點用對抗Haze的藥物帶來的激素性高眼壓。LASIK則有與角膜瓣相關的並發症，如瓣下異物、角膜瓣移位、溶解，散光有所增加，自覺眼睛幹燥等。最嚴重的是手術眼角膜傷口的感染，雖然極少發生，卻是可以致盲的直接原因，所以嚴格的手術消毒製度和患者良好的衛生習慣至關重要。手術後也應定期檢查眼睛，特別注意眼底黃斑區和周邊視網膜的變化，做到未雨綢繆。
術後嚴格用藥和複查是重要環節
部分患者手術後效果不理想或出現並發症，是因為沒有嚴格按照醫囑用藥和複查所致。所以這裏特別要請醫生注意，提醒病人注意術後事項。LASIK手術後1～2小時後一般眼睛會有酸澀流淚和異物感，兩三小時後症狀基本消失，倘若眼痛症狀很明顯，須注意區分是眼部皮膚痛還是眼球痛，如屬於後者，應馬上找眼科大夫處置，排除感染和角膜瓣移位的可能。手術當日有眼部症狀時可閉目休息，不要隨意摘掉透明眼罩，切忌用力擠眼，揉眼。次日到醫院由醫生摘掉透明眼罩並檢查視力、角膜、屈光狀態，然後在手術後3天、7天、1月、3月、半年、1年分別前去複查。尤其在術後早期，醫生可根據複查結果及時調整用藥，這也是保證手術成功的重要一環。還要囑咐患者，手術後一周內避免到煙塵較大場所，少吃辛辣刺激食品，眼部不要化妝，避免有水和細小顆粒入眼。不少人手術後第二天就恢複了正常視力，但後來數天卻視力有所波動，有的人視力則是逐漸恢複正常，大都兩周較為穩定，最終恢複期3～6月。LASIK手術後，可以口服三天抗生素防止感染；還要點用抗生素眼液、激素眼液及促進角膜上皮生長、潤滑和防幹燥的眼液，一般不超過一個月。在一個月內應少用近距離的精細目力（包括看電腦、電視）。手術後因屈光狀態的改變，有人早期會感到視近困難，易疲勞，如果工作學習不能避免，則應多間隔、多眨眼、多休息，一般隨時間推移症狀逐漸消失。再者要注意一個月內不要遊泳，切忌跳水和激烈對抗性運動，以免撞擊眼部，造成眼外傷，角膜瓣移位甚至丟失。有眩光症狀時，應等症狀消失後再夜間駕車。
六、近視的屈光手術治療
手術矯正近視、遠視、散光的方法，按照國際標準，根據手術的部位，可分為角膜手術、晶體手術和鞏膜手術共3大類13種。
第一類 角膜手術 共七種 （分為激光與非激光手術）
①超薄LASIK：超薄型準分子激光原位角膜磨鑲術
超薄LASIK即是把角膜瓣做得更薄的LASIK手術。采用法國超薄角膜瓣製作技術，將角膜瓣厚度控製在100微米左右。對於相同角膜厚度的患者而言，超薄LASIK由於把角膜瓣做得更薄，較普通LASIK保留了更多的角膜基質層，降低了風險，更進一步提高了手術的安全性，兼有LASIK和EPI-LASIK的優點，使手術的適應人群更廣，讓許多高度數、薄角膜、常規LASIK不能手術的患者也能有機會實現手術摘鏡的願望；對於適合做LASIK的患者而言，如果選擇超薄LASIK，將保留更多角膜基質層，手術的安全性和術後穩定性就更高。目前，超薄LASIK已經成為取代常規LASIK手術的主要屈光手術方法。
②LASIK：準分子激光角膜原位磨鑲術
③EPI-LASIK：準分子激光機械法上皮瓣下角膜磨鑲術
采用特製的角膜上皮刀（這種刀切入角膜上皮層後能智能化地停止深入，再自動把角膜上皮層與下麵組織光滑分開）製作的角膜上皮瓣厚度僅50—60微米，完全由計算機和全自動機械控製，製作的上皮瓣特別平整。完成激光切削後將上皮瓣複位，手術即告完成。它融合了LASIK和LASEK的優點，術後的視覺質量大幅提高。其遠期效果更好、更加節省角膜厚度、提供更大的矯治範圍、安全性更高等優勢具有非常誘人的臨床價值。本技術適合於1600度以內近視及角膜較薄的患者。
④LASEK：準分子激光上皮瓣下角膜磨鑲術
⑤ICRS：角膜基質內環植入術
這種手術是在角膜周邊部做兩個放射狀的切口，將兩片PMMA材料的環狀片段插入角膜基質內。這兩個放入角膜內的小片段實際上隻有針尖大小，是水凝狀物質，手術後患者不會出現任何異物感，而且具有可預測性、安全性、穩定性及可逆性和可調換性的優點。這是一種矯正低、中度近視的手術，也是治療圓錐角膜最有效的辦法，目前正處於臨床試用階段，尚未廣泛應用。
⑥PRK：準分子激光角膜切削術
手術的原理為應用準分子激光切削角膜中央前表麵，即除去上皮層的前彈力層和淺層基質，使角膜前表麵彎曲度減少，曲率半徑增加，屈光力減低，焦點向後移至視網膜上，達到矯正近視的效果，這好比在自己的角膜上磨製一副近視眼鏡片一樣。因術後疼痛、需長期用藥及易回退等原因已逐漸被LASIK替代。
⑦RK：放射狀角膜切開術
其原理是通過角膜的非穿透性放射狀切口使其周邊組織對角膜中央光學區產生張力，從而使角膜中央光學區變平，曲率半徑增大，屈光力降低，焦點後移，與視網膜的位置產生新的相適應，達到矯正近視的目的。由於該手術預測性不能十分精確，以及有視力波動，眩光，回退，角膜瘢痕，外傷易致眼破裂等原因，目前已被激光角膜屈光手術所取代。
第二類 晶體手術 共五種 （分為有晶體眼與無晶體眼手術）
有晶體眼屈光性人工晶體植入術
手術原理就是在病人角膜緣做一微小切口，把一種特製的人工晶體植入患者眼球內的前房或後房內，不磨損角膜，也無需摘除原來晶體，保留患者眼球生理結構的完整性和調節功能。這種手術，實際上是把鏡片由戴在眼外移到眼內。而且手術是可逆的，萬一不需要這種人工晶體，做個小手術便可取出。該手術效果好，矯正屈光範圍大，本技術適合於1300度－3000度超高度近視、300度以上散光、角膜很薄不能實施激光手術的患者。根據患者眼球情況和人工晶體安裝的位置可分為3種手術方式：前房虹膜夾持型（簡稱ACL）；
瞼緣縫合與不縫合眼軸長度對比圖
前房房角支撐型（簡稱PCL）；後房型（簡稱ICL）無晶體眼人工晶體植入術 （透明晶體摘除人工晶體植入術）。
超聲乳化+人工晶體植入術
手術方法是首先在角膜緣作一個小切口，然後用超聲乳化的方法將原來晶體粉碎後吸出，植入經過計算後的人工晶體，可用來治療白內障合並有近視或遠視的患者。Phaco+IOL的優點是手術可同時治療白內障和近視及遠視眼。目前此種方法已在臨**廣泛應用。
雙聯人工晶體植入術
手術方法是首先在角膜緣作一個小切口，然後用超聲乳化的方法將原來晶體粉碎後吸出，植入兩隻經過計算後的人工晶體，用來矯正極高度遠視眼合並白內障患者。
第三類 鞏膜手術
後鞏膜加固術
此手術是應用醫用的矽膠海綿、異體鞏膜或闊筋膜等作為保護加固材料，加固和融合後極部鞏膜，支撐眼球的後極部，阻止後極部的進行性擴張和眼軸進行性延長，一定程度上減少了近視眼的度數。同時，術後形成新生血管，增強脈絡膜和視網膜的血循環，興奮視細胞，活躍生物電，提高視敏度。此術適合於控製高度近視的眼軸進行性延長，尤以青少年高度近視眼球軸長超過26毫米、近視屈光度每年加深發展超過1.00D者有重要意義。
對於屈光手術，不但手術前術者必須嚴格掌握的適應症，想作屈光性手術的人也應有充分了解手術適應範圍與術前注意事項。
（1）受術者年齡應在18歲以上，60歲以下。因為18歲以下眼睛尚處在發育階段，屈光度還會發生變化；60歲以上可以在作白內障手術的同時用人工晶體矯正屈光不正。
（2）屈光度數穩定在2年以上，盡量排除進行性近視。
（3）矯正視力0.8以上，無其它眼病及眼科手術史。
（4）身、心健康，無影響傷口愈合的全身病。
（5）患者自願接受治療並能配合。
（6）戴角膜接觸鏡者需脫鏡兩周以上再進行檢查。
術前還應進行眼科常規檢查、散瞳驗光、角膜地形圖檢查、角膜厚度檢查、主觀驗光、眼壓測定、角膜知覺、淚液量及淚膜破裂時間等周密的檢查，高度近視還要仔細檢查眼底狀況，鏡片眼內植入性屈光矯治手術還應特別注意房角檢查，如已決定行屈光性手術，應明確告訴受術者各種術式的優缺點及可能出現的並發症，屈光性手術畢竟是一種改變眼球原形態的手術，並且出現時間較短，需要不斷發展、改善，如不是工作及特殊需要不能戴鏡者，盡量不要急於考慮屈光性手術，應首選戴鏡、寧晚勿早。
準分子激光屈光性角膜手術雖然手術過程快捷，痛苦小，但術後的自我調護對術後的恢複、手術的療效、並發症的預防起著重要的作用，一定要引起充分的注意，因術式不同，術後的護理亦有不同。
七、假性近視的防治法
（1）應用睫狀肌麻痹劑（阿托品、雙星明、托吡卡胺滴眼液、博士倫眼藥水等）滴眼散瞳，於睡前點眼一次。
（2）堅持做眼保健操，每日3~4次。
（3）學習或工作1~2小時後遠眺大自然景色，休息10~15分鍾，使睫狀肌鬆弛。
（4）用中醫針灸、電針、氣功或熱按摩等法提高視覺神經中樞的興奮性；針灸建議針“睛明”和“球後”兩穴。
（5）閱讀和寫字要保持與書麵30厘米以上的距離和正確的姿勢；不要歪著頭看書，光線照明要適合眼睛；要勞逸結合，並注意鍛煉身體。
八、近視眼一旦發生不可逆 或轉變成家族遺傳性眼病
北京大學人民醫院眼科主任醫師吳夕認為，近視的低齡化對青少年成長影響甚惡。由於發病過早，孩子視力每況愈下，眼鏡度數每年以驚人的速度增長，吃藥打針都無法根本治療。更有甚者，還可能轉變成家族的遺傳性眼病。
“目前，大多數近視患者還是靠使用框架眼鏡，但框架眼鏡控製不了近視的加深，所以我們還是呼籲，以預防為主。”吳夕說。她認為，家長應在孩子出現假性近視時就積極治療，預防近視。假性近視是近視發生的一個信號，如果不注意，很快就會變成真近視，發展速度會很快。尤其是十二三歲的孩子，處於生長高峰，學習壓力很大，眼球也有增長的趨勢，近視隨之加深，每年增長１００度都很常見。
據介紹，對於近視的治療手段近年來多有發展，其中，通過戴鏡矯正近視是主要的治療手段，包括框架眼鏡、硬性角膜接觸鏡和漸變鏡（多焦點眼鏡）等等。但框架眼鏡不能有效地控製近視的發展速度，硬性角膜接觸鏡也隻是對一部分人群效果好，還存在一些潛在的感染風險。適合選擇多焦點眼鏡來控製近視的人群隻占１０％－２０％。
有的孩子認為，近視沒什麽大不了，反正將來可以靠手術治愈。但吳夕表示，近視手術仍然存在一定風險，個體差異也直接影響了手術的效果，如果近視超過１０００度，視網膜結構變薄，不但視力無法恢複，還可能造成嚴重的並發症，如黃斑出血、視網膜脫離等。“即使沒有出現並發症，當近視度數達到１０００度以上，近視眼手術的效果會明顯受到影響。所以，不能以消極的態度對待自己的眼睛。不注意保護視力，將來會直接影響孩子的上大學、就業等等。”吳夕說。
此外，吳夕還特意指出近視眼對下一代可能造成的危害。“從遺傳學上，如果父母雙方的近視度數都高於６００度，近視遺傳幾率會明顯增高。即使做了屈光手術，還是有可能會遺傳給下一代，轉變為家族的遺傳眼病。因此，積極預防近視要從現在開始，讓我們大家共同關注少兒近視問題。”