十、療法三

針藥齊下出現失眠症狀，連續時間兩周以上，經過以上治療仍不緩解，並有頭暈脹痛、心慌心煩等症狀，影響白天工作、學習和社會活動時，那就要服藥治療了。

中醫的措施是：滋陰降火，消心安神。中藥選方采用以黃連、黃芩、白芍、阿膠、雞子黃等為主的黃連阿膠湯。方中黃連、黃芩降火，白芍、阿膠、雞子黃滋陰，共同起到清心安神之功效。針灸選穴以心經及腎經穴位為主，如神門、內關、照海、大陵等，針刺以瀉心經、補腎經、安神為法。

前麵介紹的輕症失眠療法仍可配合使用，作為輔助治療。另外，結合心理療法，從生理、心理備方麵綜合治療，療效更顯著。

適用於陰虛火旺者的簡便驗方

酸棗仁250克，於中午烈日下暴曬1小時，略炒後用粉碎機(或家用磨豆漿機)磨成粉，用瓶子封存。每晚睡前取一湯匙，加蜂蜜適量，熱開水衝，攪拌後服用，可直接改善睡眠。

蓮子50克(連心)，加清水兩碗，煮約半小時，然後取一個雞蛋，去蛋清後將蛋黃放入碗中，倒入滾燙的蓮子湯，攪勻，加少許冰糖後食用，每晚一次。此湯可清心安神，改善睡眠。(注：此法對血脂異常者不宜）

陰虛火旺失眠屬虛證，臨床證候：心煩不寐，頭暈耳鳴，口幹津少，五心煩熱，健忘，心慌不安，腰酸夢遺，舌質紅，脈細數。辨證分析，腎陰不足，水不濟火，心火獨亢，故心煩失眠，心慌健忘，腰酸。陰虧於下，火炎於上，故口幹津少，五心煩熱，舌質紅，脈細數，均為陰虛火旺之象。肝腎陰虧，相火易動，故頭暈耳鳴，夢遺。也可以說，陰虛火旺，肝氣失於條達，疏泄功能失常而呈亢進狀態。肝藏血，肝氣升發大過，血隨氣逆，並走於上，以至於躺下，感覺腦子熱烘烘的，胡思亂想，一刻也靜不下來，故而難以入睡。如果出現失眠症狀，連續時間兩周以上 ,經過以上療法治療仍不緩解，並且有頭暈脹痛、心慌心煩等症狀明顯影響白天工作、學習和社會活動功能時，那就要采用中藥治療。