三、預防

預防牙齦出血要注重以下幾點：

⑴假如是由於口腔衛生不良，有大量牙垢、牙石導致的刺激出血（這種情況最常見），可到口腔科請醫生清潔牙齒，去除牙垢、牙石（俗稱洗牙，醫學上稱潔治、刮治），並口服抗生素1周，牙齦炎症會很快消除，出血也就隨之停止。一般來講，就是不發生牙齦出血，也應半年到一年洗牙1次。

⑵假如是由於殘根、殘冠引起的牙齦出血，應拔除殘冠、殘根，以後鑲假牙；假如是製作不良的牙套或不良修複體導致的牙齦出血，應重新製作牙套或重補牙。

⑶女性月經期、妊娠期要有注重保持口腔衛生，通常在經期及妊娠期過後，牙齦出血就可明顯減輕。

⑷選用新型保健牙刷，避免用力橫刷牙齒，采用豎刷法，以防刺激牙齦造成出血。

⑸遇有原因不明的大範圍自發性牙齦出血時，應及早到醫院檢查，以便確定其是否存在血液係統疾病。尤其是隱蔽的血液病。要高度注重，多方麵查找原因並及時處理。

牙齦出血也要細尋原因

有的人牙齦經常出血，經常是在早晨或晚上刷牙時發現的。那麽，牙齦為什麽會出血呢？