第13章 訓練

五月的天氣時好時壞，時而晴空萬裏，時而陰雨綿綿，就像人的情緒一樣，很不穩定。

陰雨天纏綿了一個星期，天空終於放晴，溫暖的陽光直射在籃球框上，上麵的雨滴折射著光線，異常好看。

地麵還是濕漉漉的，空氣中也還夾著些濕氣。李南興衝衝的拿著籃球帶著20位參賽選手來到籃球場。

連續下了這麽久的雨，耽擱了訓練的時間，好不容易放晴，李南當然不會錯過。

李南："　今天是我們正式開始訓練，再正式開始之前我先說說籃球賽的一些基本規則。"

穿著校服李南，站在最前麵，清清嗓音，聲音很大，以保證大家都能聽到。

李南："　其實籃球比賽每次上場隻需要五個人，另外五個人是替補，雖然是替補，但是很重要，因為一旦場上的五人中有一個體力不支或者受傷都需要有人替上，所以，不管你們是主力還是替補都要認真訓練。"

李南認真的看著每一個人，神情嚴肅。

大家都穿著一件外套，五月份，還是有些冷的。女生們三三兩兩的站著，都仔細聽著。而男生們則站的很鬆散，有的垂著頭，不知道在想些什麽，有的眼神在四處瞟，表情顯得不是那麽認真。

李南："　比賽時還要注意一些規則，是不能違反的，比如推人、打手，直接拿著球跑等，具體還有什麽碰到了再跟你們說。"

航曉辰："　體委，要不我們直接實戰吧！"

說話的是一個叫航曉辰的男生，長得挺高，體型有些壯，一看就很適合打籃球。

李南："　那男生這邊先由宋玉朗帶著你們打，我著重訓練女生這邊。"

李南把手上的籃球丟給了宋玉朗。

接到球的宋玉朗看了一眼陽小柯這邊，笑了笑，隨即帶著剩下的幾位男生去了另一邊的籃球場。

注意到宋玉朗的笑容，陽小柯有些莫名其妙，看看四周，發現白珍就在不遠處跟其他同學聊著什麽。

陽小柯："　原來是對白珍笑，果然是自己想多了。"

陽小柯笑笑，不再在意。

李南從不遠處又拿來了一顆籃球，他順手拍打了幾下。

李南："　大家每個人都投一下籃，找一下感覺。"

李南把籃球順手丟給了離自己最近的陽小柯。

接到球，陽小柯不禁想起上一世。也是這樣的場景，老師讓大家輪流投球，陽小柯從不主動站出來，每次都是最後一個，就怕自己投的不好被別人嘲笑，更怕大家注視的眼光，尤其是男生的。

想想畏畏縮縮的自己真的挺好笑的。

陽小柯嘴角露出悲涼的笑容，隨即拍打了一下籃球，把紅色的籃球投進了籃筐。

籃球落在潮濕的地麵也變得有些髒，陽小柯把籃球遞給了蕭煥。

陽小柯："　“蕭煥，該你了。”"

蕭煥也沒有猶豫，隨便拍打了一下籃球，便把籃球投了進去。

剩下的人也都依次進行了投籃。

在這裏麵，可以看的出有幾位女生還是有些基礎的。比如陳舟、秦青和李子梅。

李子梅雖然有些怯場但勝在長得高，很適合打籃板球；陳舟一頭利落的短發，打起球來也覺不含糊，非常霸氣；而秦青則是智慧型，整個人比較沉穩。

李南在旁邊觀察者，目光集中在三人身上，眯起眼，神情認真。

接下來是籃球的基礎訓練，互相傳球、如何拍球以及帶球跑。

這些對於陽小柯來說難度不大，畢竟自己已經很熟悉了。陽小柯一切都做的很從容，這不禁讓有些吃力的蕭煥直呼厲害。

蕭煥："　小柯，你怎麽都這麽輕鬆呀？"

陽小柯："　我之前就訓練過很多次了。"

蕭煥："　啊！你什麽時候背著我訓練的？"

蕭煥有些吃驚。

陽小柯："　啊，不是不是，上小學，體育課也訓練了。"

語氣有些慌亂的陽小柯連忙擺擺手。

蕭煥："　小學就學過了，那真好。"