十忌--患上“舞廳病”

跳舞是體育運動與文藝活動的結合，對身體和心理健康都頗有益處。然而，如果舞廳安排不當，對人體也存在著潛在的危害。其中，影響最大的是光、聲兩個主要的部分。

一般在輕聲說話時為40分貝，普通說話為60- 70分貝。如果長時間在超過80分貝的環境下，便對耳產生種種危害，聽力下降，敏感性降低。有這樣一個實例：英國蘭開夏郡塞特港藝術宮內，鼠害十分嚴重。老鼠不斷地破壞精巧的建築物和室內陳列品。盡管采取了多種滅鼠方法，但都無濟於事。在此舉辦了一次高頻率立體聲音樂會之後，老鼠居然消聲隱跡。這種意外的驅鼠效果，經查證，竟是舞廳發生立體聲的效果。試驗研究證明：老鼠也同人一樣，當聲音增大到一定強度，超過聽閾時，可使耳出現疼痛。舞廳中大功率的組合音響，一般多在80-98分貝以上。此時，劇烈的奔放節律，高亢的立體聲，震耳欲聾。已不再是音樂的享受，而是噪聲危害。強烈的噪聲反複刺激，可使內耳聽覺組織發生退行性改變，進而導致職業性耳聾。日本有位醫生調查了二十名神經性耳聾的患者，發現這些病人都有長期跳迪斯科舞的曆史。因此， 如果舞廳內不注意控製聲響的程度，對經常留連於舞廳的人，無疑會影響聽力。此外，噪聲還可引起疲勞、頭痛、頭暈及睡眠障礙。嚴重者可引起血管**，心率、血壓增加，並幹擾或影響消化及吸收功能。

除立體聲危害之外，舞廳內所安裝的激光對人體也有危害。它屬於一種光汙染，不僅對人的眼睛產生有害影響，而且還將引起其它疾病。舞廳激光的特點是光線強烈耀目，高速旋轉、線色及明暗變動，往往令人眼花繚亂，目不暇接，國外有人研究發現：舞廳內密集的光束透過眼睛的晶狀體，再集中於視網膜上時，其聚光點的溫度可達70℃，對眼產生嚴重的危害。他們同時調查測定了八個迪斯科舞廳的激光設備，結果表明多數激光設備光輻射強度都已超過極限值。這些強光幹擾大腦中樞高級神經功能，使人出現頭痛、頭暈、心悸、失眠，可以使人食欲下降、精神恍惚。在短時間內即發生頭暈目眩、麵色蒼白、出冷汗甚至休克。因此，做為舞廳的組織者，從健康的角度出發，應把光、聲的強度控製在不危害人體健康的範圍內。立體聲響不宜過大，光線不宜過強。做為舞會的參加者，應根據自己的身體狀況“量力而行”。對於平衡機能較差，患有高血壓，心髒病，或在噪聲環境中工作了一天，需要恢複聽力的人來說，舞廳則不宜久留。