五十二忌--“空調病”

由於室內使用空調器，致使室內與外界氣溫相差過大，這樣，人在出入時，突然的溫差過大易使人感冒。空調的最大弊病還在於它傳播傳染病菌。空調的空氣過濾器雖能排除大部分灰塵，卻無法排除微生物。它能使細菌、黴菌、阿米巴等得以在這新辟的生態環境中，以異常的方式繁殖。

預防和減少“空調病”，一是室內要多利用自然風降溫，最好使用陰離子(負離子)發生器；二是裝有空調器的房間，在不是太熱或太冷的天氣裏，最好不要使用它；使用時間不可過長，更不宜通宵開著空調睡覺；三是使用空調時，室內溫度不要調得過低(或過高)，以免與外界氣溫相差過大，使人易得感冒或患支氣管炎；四是使用空調的房間要保持清潔衛生，以減少疾病的汙染源；五是房間不要關閉過嚴，要定期打開窗戶通風對流，以調節室內空氣。