五十八忌--家用電器“噪音病”

按一般國際標準規定，城市室內允許的聲級為20分貝。而我們平時使用的家用電器的聲級都比較高， 比如：電風扇是40-50分貝；洗衣機是60-80分貝；電冰箱是30-40分貝；電視機是50-70分貝；收音機、收錄機各為80分貝；吹風機為70-90分貝； 電動剃須刀為40～60分貝……

研究表明，一般人在聲強40分貝的環境中，睡眠就會受到影響；達到50分貝時，人入睡就有困難；超過60分貝。就影響人們的工作和談話以及娛樂；當噪音超過85分貝時，就會給聽覺細胞帶來損傷，甚至引起耳聾。長期過量的家庭噪音刺激，還可“病從耳入”，引起頭痛、頭暈、耳鳴、失眠、疲倦、多夢、大腦皮層興奮和抑製失去平衡、記憶力減退等病症。長時間的噪音刺激，還會使人血壓升高，脈搏呼吸加快，消化不良和膽固醇增高。另外，孕婦和兒童如果經常在噪音汙染嚴重的家庭環境中生活，還會嚴重影響胎兒的發育和兒童的智力。所以，對家用電器的噪音千萬不可掉以輕心。

為了減少和消除家用電器的噪音汙染，在選擇家用電器時，要力求挑選那些性能較好、噪音較低的家用電器；布置房間時，不要將家用電器都擺放在一個房間；臥室一般不宜安放聲級過高的家用電器：使用時，不要同時啟用兩件以上的家用電器，以免聲級超過規定標準；使用電視機、收錄機或收音機時，音量不宜開得過大；室內可養些花草，庭院町植些樹木，這樣能吸收一部分噪音，以減少家庭噪音汙染：接觸家電噪音較多的人，應多吃一些含維生素豐富的食物和瓜果、蔬菜。