第五章 生活安全
第三節交往安全
人類社會的生存和發展，不可一日無交往活動。良好的社會關係，有利於自己的社會化，使自己學會許多社會生活能力，甚至可以幫助自己發揮潛能，取得成功。
社會交往有哪些注意事項
〈1〉由於同學們的社會閱曆較少，社會交往要謹慎；要看交往對象有無惡習及待人是否真誠，麵對有問題的人不能完全拒絕與之交往，但一定要盡量避免深交(如圖2—6所示)。
〈2〉由於網絡的虛擬性，網上交友一定要慎重，要掌握必要的自我保護技巧。
〈3〉現實生活中，有些人相互交往，不是為了建立一種良好的人際關係，不是為了相互關心、相互幫助，而是不懷好意，有著不可告人的目的。比如，有的同學在社會交往中錢被騙，東西被偷，人被汙辱，更有甚者被拐賣。因此，對於不良的社會交往要有清醒的認識，堅決抵製不良交往。
〈4〉不要輕信別人的“好話”。有些人往往利用某些同學單純、年輕和心理不夠成熟的特點，有意接近，套近乎，消除對方心中的疑惑，讓對方信以為真，從而上當受騙。因此，在旅途中、在公交車上、在公共場所，一個人無緣無故搭訕，或者說很多討好的話，或者主動提出交朋友，一定要小心。
〈5〉不要讓素不相識的人到宿舍、教室或者自己的家裏，也不要隨便到素不相識的人家裏做客或隨便吃食品，以免中了別人的圈套，上當受騙。
〈6〉不要貪圖小便宜。俗話說：“拿人家手軟，吃人家嘴短”。有時，有人會主動討好，或者送一些小禮品。有時走在路上，有人撿到一個錢包或者一個金項鏈，要與你平分，要當心裏麵有陷阱。
〈7〉要用心學好有關法律知識，增強法製觀念和道德觀念，在人際交往中保持清醒的頭腦，自覺抵製不良交往。
與異**往有哪些注意事項
在學校裏，尤其是在大學校園裏，異性之間的交往是生活的重要組成部分。但很多同學缺乏異**往的基本安全知識和健康心態，往往會對自己或者雙方造成傷害。
〈1〉樹立正確的交往意識，首先要處理好感情真摯的戀情問題；其次要防備那些別有用心和心術不正的騙子。
〈2〉在同異**往時，一定要把握住自己，同時也要控製與異**往的距離，關鍵時候要懂得並堅持說“不”，切不可圖一時之樂而自釀苦果。
〈3〉交往方式以集體交往為宜，交往程度宜淺不宜深。廣泛接觸，有利於我們認識、了解更多的異性，對異性有一個整體的把握。交往中要學會辨別真偽，分清良莠。如果隻進行小範圍的交往，對異性的了解不但有限，而且還可能失之偏頗，給自己的安全帶來很大的隱患。
〈4〉把握交往的尺度，留有餘地。異**往的程度和方式要恰到好處，自然而適度。
〈5〉自然交往，自尊自愛。在與異性的交往過程中，不僅要自尊自愛，而且還應相互尊重，注意言談舉止，做到文明禮貌、儀態大方。
溫馨提示：盡量避免與網友、筆友單獨見麵，一旦發現對方有不良傾向。要果斷中止交往。
典型案例：
兩位熱戀中的大學生因為要考研，就在學校附近同租了房子。起初兩人都以學習為重，共同探討學習的問題，彼此鼓勵和照顧。沒幾日，男生提出進一步要求，女生一開始以學習為由而拒絕。男生一再央求，認為彼此考研把握都比較大，遲早會結成夫妻，隻是時間早晚的問題。女生經不住勸說，就沒有再拒絕，與他發生了性關係。結果女生出現宮外孕大出血，留下了終身遺憾。兩人考研不成，又受到校紀校規的嚴肅處理。男生家長蠻不講理，以女生勾引男生為由，逼迫男生與女生分手。女生見清白難辯，幾欲尋死，幸好被及時發現，但精神已落下疾患。
【教師點評】在同異**往時，一定要懂得並堅持說“不”，切不可圖一時之樂而自釀苦果。
何時何地容易遭受性侵害
〈1〉夏天女生容易遭受性侵害
夏天天氣炎熱，夜生活時間延長，女生外出機會增多，再加上女生衣著單薄，**部分較多，因而對異性的刺激增多。
〈2〉夜晚女生容易遭受性侵害
因為夜間光線暗，犯罪分子作案時不容易被人發現。所以，夜間女生應盡量減少外出
〈3〉公共場所和僻靜處所女生容易遭受性侵害
在公共場所，如教室、遊泳池、車站、公交車、影院、實驗室等，不法分子常趁擁擠時襲擊女生；在僻靜之處，如公園、樹林深處，沒有路燈的街道，尚未交付使用的建築物，下班後的電梯，無人居住的小屋等，若女生單獨逗留，很容易遭到襲擊。
怎樣避免發生性侵害
〈1〉築起思想防線，提高識別能力
對一般異性的饋贈和邀請應婉言拒絕；謹慎待人處世，對不相識的異性，不要隨便說出自己的真實情況；對自己特別熱情的異性，不管是否相識都要倍加注意。一旦發現異性對自己不懷好意，甚至動手動腳，一定要嚴厲拒絕、大膽反抗，並及時向學校保衛部門或公安機關報告。
〈2〉行為端正，態度明朗
如果自己行為端正、態度明朗，對方就會無可乘之機。若自己態度曖昧，模棱兩可，對方就會增加幻想，繼續糾纏。但是，在拒絕對方時，要講明道理，不宜嘲笑挖苦。
〈3〉學會用法律武器保護自己
對於那些失去理智、糾纏不清的無賴或違法犯罪分子，要大膽揭發其陰謀或罪行，及時向老師和領導報告，學會運用法律武器保護自己。
〈4〉學點防身術，加強自我防範
由於女性的體力均弱於男性，防身時要把握時機，出奇製勝，出擊其要害部位，即使不能製服對方，也可製造逃離險境的機會。同時，要注意設法在案犯身上留下印記或痕跡，以備追查、辨認案犯時作為證據。
第一節飲食安全
飲食應注意哪些事項
〈1〉不吃不新鮮的食物和變質食物，不吃來路不明的食物。
〈2〉注意食品的保質期和保質方法。
〈3〉不自行采摘蘑菇和其他不認識的食物食用；加工菜豆、豆漿等豆類食品時，一定要充分加熱；不吃發芽、發黴的土豆和花生。
〈4〉不要采摘和食用剛噴灑過農藥的瓜果蔬菜；食用蔬菜水果前要用清水浸泡一段時間，以去除果菜表麵殘留的農藥。
〈5〉處理食品前先洗手，生熟食品分開存放；保持廚房清潔，烹飪用具、刀叉餐具等都應用幹淨的布揩幹擦淨。
〈6〉勿喝生水；飲用水和廚房用水應保持清潔；若水不清潔，應把水煮沸或進行消毒處理。
〈7〉不要讓昆蟲、兔、鼠和其他動物接觸食品。
食物過敏有哪些症狀
食物過敏是指人對食物產生了過分敏感、強烈的反應。其症狀如下：
〈1〉胃腸道症狀：惡心、嘔吐、腹痛、腹脹、腹瀉，黏液樣或稀水樣便，個別人還會出現過敏性胃炎、腸炎、乳糜瀉等。
〈2〉皮膚症狀：皮膚充血、濕疹、瘙癢、蕁麻疹、血管性水腫等，這些症狀最容易出現在麵部、頸部、耳部等。
〈3〉神經係統症狀：如頭痛、頭昏等，比較嚴重的還可能會發生血壓急劇下降，意識喪失，呼吸不暢甚至過敏性休克。
哪些食物可以導致過敏
〈1〉動物蛋白食品：包括牛奶、雞蛋、魚、蝦、蟹、羊肉、牛肉、豬肉、雞肉及其他禽類等。
〈2〉刺激性食物或調味品：如辣椒、酒、芥末、薑、蔥、蒜等。
〈3〉油料作物及堅果類：包括芝麻、花生、黃豆、核桃、榛子、開心果、腰果等。
〈4〉水果及蔬菜類：包括桃、芒果、梨、蘋果、橘子、荔枝、西瓜、扁豆、番茄、茄子等。
〈5〉穀類：小麥、燕麥、蕎麥、玉米等。
〈6〉食物添加劑：以食用色素、防腐劑為主。
怎樣防止食物過敏
由於引起食物過敏的因素和引發的症狀都呈現差異性，所以防治食物過敏的方法也各不相同。目前，比較可取的方法主要有：
O避免療法。即完全不攝人含致敏物質的食物，這是預防食物過敏最有效的方法。
〈1〉對食品進行加工。如可以通過加熱的方法或是添加某種成分改善食品的性質，從而破壞原食品中的過敏源，最常見的就是酸奶。
〈2〉替代療法。即不吃含有致敏物質的食物而用其他的食物代替。
〈3〉脫敏療法。對某些易感人群，想經常食用或需要經常食用營養價值高的食品，可以在醫院接受脫敏治療。
怎樣防止食物中毒
食物中毒是指人攝入了含有生物性、化學性有毒有害物質後，或把有毒有害物質當做食物攝入後所出現的傳染性的急性或亞急性疾病。防治方法如下：
〈1〉防止細菌汙染。購買蓋有衛生檢疫部門檢疫圖章的生肉；做好食具、炊具的清洗消毒工作，生熟炊具分開使用。
〈2〉低溫貯藏。肉類食品應10℃以下低溫貯藏，以控製細菌繁殖，但海產品附著菌類可低溫存活，故須沸水煮熟後食用。
〈3〉徹底加熱。肉類食品必須煮熟、煮透，熟食應及時食用；剩飯剩菜要加熱後再存放，食用前應重新加熱。
哪些食物會引起食物中毒
〈1〉致病菌或被其毒素汙染的食物。
〈2〉已達急性中毒劑量的有毒化學物質汙染的食物。
〈3〉外形與食物相似而本身含有毒素的物質，如毒蕈。
〈4〉本身含有毒物質，因加工、烹調方法不當，未能將其去除的食物，如河豚、木薯。
〈5〉由於貯存條件不當，在貯存過程中產生有毒物質的食物，如發芽的土豆。
〈6〉剩飯剩菜應充分加熱後食用，若已變質，則堅決不要食用。
溫馨提示：不要購買和食用腐爛變質或不幹淨的食品，不要在街頭、路邊攤點就餐。
食物中毒怎麽辦
一旦發生食物中毒，千萬不能驚慌失措，應冷靜分析發病的原因，針對引起中毒的食物以及服用時間的長短，及時采取如下應急措施：
〈1〉催吐
如果服用時間在1～2小時內，可使用催吐的方法。立即取食鹽20g加開水200ml溶化，冷卻後一次喝下，如果不吐，可多喝幾次，促進嘔吐。也可用鮮生薑100g搗碎取汁，用200ml溫水衝服。
如果吃下去的是變質的葷食品，則可服用十滴水來促使迅速嘔吐。另外，還可用筷子、手指或鵝毛等刺激咽喉，引發嘔吐(如圖2—2所示)。
〈2〉導瀉
如果病人服用食物時間較長，已超過2—3小時，而且精神較好，則可服用一些瀉藥，促使中毒食物盡快排出體外。一般用大黃30g一次煎服，用開水衝服，即可緩瀉。
〈3〉解毒
如果是吃了變質的魚、蝦、蟹等引起的食物中毒，可取食醋100ml加水200ml，稀釋後一次服下。此外，還可用紫蘇30g、生甘草10g一次煎服。
若是誤食了變質的飲料或防腐劑，最好的急救方法是用鮮牛奶或其他含蛋白的飲料灌
〈4〉送醫
如果經上述急救，症狀未見好轉，或中毒較重者，應盡快送醫院治療。在治療過程中，應盡量使病人保持安靜，避免精神緊張，注意休息，防止受涼，同時補充足量的淡鹽開水。
溫馨提示：催吐必須在患者清醒的狀態下進行，如果中毒者已經昏迷，千萬不要催吐，因為嘔吐物有可能被吸入氣道，造成患者窒息。
怎樣才能保證飲水安全
〈1〉停水來水後，需打開水龍頭適當放水，待管道內的殘水及雜質衝放幹淨後再使用。
〈2〉不要用大的儲水容器，如大缸、水泥池等。儲水量最多不要超過兩三天，最好能往水中加些漂白粉消毒。
〈3〉燒水不宜太長時間，在水開了之後，再讓沸騰保持3分鍾即可，這樣可以更好地殺滅水中的細菌和微生物。
溫馨提示：不要飲用裝在熱水瓶或保溫杯裏放了幾天的水。
典型案例：鋤毒例
2007年9月2日早上，某鎮的李某夫妻在海邊堤塘上散步，隨手采集了兩朵野蕈。當日中午，他們把野蕈與香菇共煮，可是食用後不久，兩人即嘔吐、頭腦發昏、手腳酸軟無力。聞訊而至的親屬遂把他倆送到當地醫院，經搶救才化險為夷。
【教師點評】食物與我們的身體健康息息相關，千萬不能在野外隨便采摘野生食物。毒蕈中毒時，應保留樣品供專業人員救治參考。
第四節消防安全
火災發生的原因包括雷擊、自燃、使用明火不慎以及使用燃氣或電器不當等。
需要掌握哪些滅火常識
〈1〉發現初起火災，應立即呼救，撥打119，同時采取措施滅火自救。
〈2〉家用電器著火，先切斷電源再滅火；在沒有切斷電源的情況下，不能用水或泡沫滅火劑撲滅電火災。
〈3〉燃氣灶具著火，迅速用毛巾、抹布等蓋住鋼瓶護欄，用衣服、棉被等浸水後捂蓋滅火，並迅速關閉總閥。
〈4〉油鍋起火，迅速蓋上鍋蓋使火熄滅，千萬不能用水撲救。如果油火灑在灶具或地麵上，可用手提式滅火器撲救，或用濕棉被、濕毛毯等捂蓋滅火，並馬上熄滅爐火。
〈5〉向酒精火鍋添加酒精時突然起火，可用茶杯蓋或小菜碟等蓋在酒精罐上滅火，千萬不能用嘴吹。
如何正確使用常用滅火器
〈1〉二氧化碳滅火器：先拔出保險銷，再壓合壓把，將噴嘴對準火焰根部噴射。二氧化碳滅火器適宜撲救家用電器火災和易燃可燃**火災，不適用於金屬火災(指鉀、鈉、鎂等金屬燃燒形成的火災)。
溫馨提示：用時盡量防止皮膚直接接觸噴筒或噴射膠管，以免凍傷；撲救電器火災時，如果電壓超過600伏，切記要先切斷電源再滅火；撲救棉麻、紡織品火災時要防止其複燃。
〈2〉幹粉滅火器：與二氧化碳滅火器基本相同。幹粉滅火器不能用於撲救輕金屬火災。普通於粉用於撲救**、氣體火災和帶電電器設備的火災，對固體火災則不適用；多用幹粉滅火器可用於撲救固體、**和氣體火災。
溫馨提示：使用之前要顛倒幾次，使筒內幹粉鬆動；使用多用幹粉滅火器撲救固體火災時，應將噴嘴對準燃燒最猛烈處左右噴射，盡量使幹粉均勻地噴灑在燃燒物表麵，直至將火全部撲滅。
〈3〉泡沫滅火器：這種滅火器主要針對各種油類火災、木材、纖維、橡膠等固體物質可燃物火災，不能撲救水溶性**火災，也不能撲救帶電設備火災。前往現場時，不要橫扛橫拿，應平穩地提著(如圖2—7所示)。使用時，用右手按住上部，左手抓著下部，站在離火源8米的地方，將滅火器噴嘴朝向燃燒區噴射，並逐漸向前走，直到把火焰撲滅，然後把滅火器臥放在地上，噴嘴朝下。
溫馨提示：不要將滅火器的蓋與底對著人體，防止蓋、底彈出傷人。
不要與水同時噴射，以免影響滅火效果。
撲滅電器火災時，盡量先切斷電源，防止人員觸電。
如何使用消火栓
〈1〉打開消火栓門，按下內部火警按鈕(按鈕是報警和啟動消防泵的)。
〈2〉一人接好槍頭和水帶，奔向起火點。
〈3〉另一人接好水帶和閥門口。
〈4〉逆時針打開閥門，水噴出即可。
溫馨提示：撲滅電器火災時，一定要切斷電源。
宿舍火災如何預防
〈1〉物品擺放雜亂。很多易燃易爆品雜亂無章地放在一起，例如，棉被和電源插頭擺放在一起，或者將電源線放在床頭，這些不正當的方式都會埋下火災的隱患。
〈2〉不遵守學校的電器使用規定和相關製度。很多學生在宿舍裏使用大功率電器，例如，用熱得快燒水。宿舍裏過多的電線和電源會使整個電纜線不堪重負，再加上使用大功率電器更容易造成電路起火，引發火災。
〈3〉在宿舍裏抽煙。有些同學有抽煙的嗜好，尤其喜歡躺在**抽煙，燃燒的煙灰落在被褥上，特別是在將要睡覺的時候，極容易導致火災的發生。
〈4〉使用蠟燭照明。在宿舍點蠟燭看書，一不小心碰倒蠟燭，或是睡著了未熄滅，結果蠟燭燃盡，點燃了書籍、床板等可燃物品，釀成火災。
宿舍失火怎麽辦
宿舍火災一般是由於同學們疏忽大意造成的，事發突然，令人猝不及防。
〈1〉迅速撥打火警電話119，講清地址、起火部位、著火物質及報警人姓名、聯係電話。
〈2〉穿過濃煙逃生時，要盡量使身體貼近地麵，並用濕毛巾捂住口鼻。
〈3〉如果有避難層或疏散樓梯，可先進入避難層或由疏散樓梯撤到安全地點。
〈4〉如果樓層已著火燃燒，但樓梯尚未燒斷，火勢並不十分猛烈時，可披上用水浸濕的衣被，從樓上快速衝下。
〈5〉如樓梯已經燒斷，或者火勢已相當猛烈時，可利用房屋的陽台、落水管或竹竿等逃生。
〈6〉如各種逃生的路線均被切斷，應退居室內，關閉門窗。有條件時可向門窗上澆水，以延緩火勢蔓延過程。同時，可向室外扔出小東西，在夜晚可向外打手電，發出求救信號。
〈7〉如生命受到嚴重威脅，又無其他自救辦法時，可用繩子或床單撕成條狀連接起來，一端緊拴在牢固的門窗格或其他重物上，再順著繩子或布條滑下(如圖2—12所示)。
〈8〉如無條件采取上述自救辦法，而時間又十分緊迫，煙火威脅嚴重，被迫跳樓時，可先向地麵拋下一些棉被等物，以增加緩衝，然後手扶窗台往下滑，以縮小跳樓高度，並保證雙腳首先落地。
〈9〉身上著火時，不要亂跑，可跳進水中或就地打滾撲壓身上的火苗；或讓同伴用衣、被等物覆蓋滅火，用水澆滅火。
〈10〉迅速撤離，不要回去拿錢財。
人員密集場所發生火災怎麽辦
〈1〉去影院、超市等人員密集場所時，應特別留意服務方提供的火災逃生通道圖，或自行了解安全出口的方位，注意安全門或出人口的標誌。
〈2〉要保持頭腦清醒，不要驚慌。火勢蔓延時，應用衣服遮掩口鼻，放低身體姿勢，淺呼吸，快速、有序地向安全出口撤離，盡量避免大聲呼喊。
〈3〉逃生時千萬不要擁擠，不要乘電梯逃生，不要輕易跳樓；當逃生無路時，應靠近窗戶或陽台，關緊迎火門窗，向外呼救。
〈4〉利用建築物陽台、避難層、室內設置的緩降器、救生帶、應急逃生繩等進行逃生，或將被單、台布結成牢固的繩索，牢牢係在窗欄上順繩滑至安全樓層。
典型案例：
清晨6點半左右，某學校女生居住的18號宿舍樓626室突然發生火災。住在失火宿舍隔壁628房間的小鍾正在睡夢中，忽然被呼喊聲驚醒。她睡眼朦朧地走出門外，隻見隔壁的4名女生站在門外哭喊著：“宿舍著火了，快來幫著滅火!”小鍾立刻返回宿舍，叫醒室友，拿起一個盆子往水房裏衝。“裏麵已經有十幾個人在接水。”小鍾和同學們端著一盆盆水就往起火的宿舍裏澆。等小鍾端著盆子跑第三趟時。已被澆小的火突然大了起來。“我們沒有想到對麵宿舍的門一開，形成對流，火一下子燒了起來。”
“可惜我們不會用消防設施。”一名女生說，在離失火宿舍不到lO米的牆上裝著一個消火栓。當時救火的女生雖然打開了消火栓，從裏麵噴出來大量的水，但她們卻不知道該怎麽把水帶接到閥門上，結果整個樓道裏流滿了水，消火栓卻沒有派上用場。在牆角雖然立著幾個幹粉滅火器，幾名女生拿起來按來按去，可是怎麽也噴不出東西來。隻好又去端水滅火，結果錯過了最好的救火時機。
經過調查查明，著火原因是學生在宿舍內違規使用電器——“熱得快”燒水，引發大火。室內各種設施被大火付之一炬，造成經濟損失2萬餘元。事件發生後，學校有關負責人表示：“以後在加強管理的同時，也會加強對學生消防安全的培訓。”
【教師點評】使用電器時，最好不要長時間離開，像“熱得快”之類的電器，稍不注意就會引起火災，所以盡量不要使用。
第二節遊泳安全
遊泳是一項十分有益的體育運動，不僅能夠達到鍛煉身體的目的，而且可以起到消暑納涼、愉悅身心的作用。遊泳最重要的是安全問題，切不可掉以輕心。
〈1〉學遊泳時應注意哪些問題
〈1〉學遊泳時要有家長陪同，不要獨自一人外出遊泳，更不要不和家人打招呼和同學結伴學遊泳。
〈2〉不在河、渠、溝或不明水況的地方遊泳，要到正規的遊泳池學習遊泳，且在老師或熟悉水性的成年人帶領下去遊泳，以便互相照顧。
〈3〉對自己的水性要有自知之明，下水後不要逞能，不要貿然跳水，更不能互相打鬧，以免嗆水和溺水。
〈4〉在遊泳時，如果突然覺得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。
〈5〉太累時應及時上岸休息，上岸後切不可在岸邊玩耍，以防滑入水中造成意外。
溫馨提示：鑲有假牙的同學應將假牙取下，以防嗆水時假牙落入食管或氣管造成事故，也不要佩戴掛飾等硬件物品，以防刺傷身體。
〈6〉在遊泳中若小腿或腳部抽筋，千萬不要驚慌，可用力蹬腿或做跳躍動作，同時呼救。
〈7〉切勿太餓、太飽或飯後不到一小時就下水，以免抽筋出現不安全因素。
〈8〉學習遊泳時最好在齊腰深的水域學習，不要到深水區學習遊泳。
〈9〉發生嗆水時，不要慌張，調整好呼吸動作既可防止繼續嗆水，也可呼叫旁人幫助。
〈10〉如果看見有人溺水要大聲呼救，不要妄自赴救。
遊泳時如何防止溺水
〈1〉初學者或技能欠佳者不要到深水區遊泳，更不要潛水、跳水。
〈2〉選擇好的遊泳場所，要了解水域的深淺等情況，不要到不知底細、不知水情或比較危險且已發生過溺水傷亡事故的地方去遊泳。
〈3〉若在江河、池塘遊泳必須有人相陪，不可單獨遊泳且不要到有危險警告的地段去遊，更不要跳水、潛水，防止被雜草、岩石或其他障礙物所傷出現意外(如圖2—3所示)。
〈4〉結伴遊泳不可以過分開玩笑，如趁人不備推人下水，趁人不備用水嬉戲等。
〈5〉身體不適，精神疲倦，睡眠不足，體力不支或正在患病及剛參加完體力勞動時，不要遊泳，惡劣天氣如雷雨、刮風、天氣突變等情況也不宜遊泳。
〈6〉不會遊泳者滑入深水區要立即呼救，其他人可一邊呼救一邊就地取材，利用竹竿、樹枝、繩索、衣服或漂浮物搶救。在沒有把握的情況下不應到深水區救人，以防發生群體意外。
遊泳結束後應注意哪些事項
〈1〉遊泳結束上岸後，應及時用清水清洗眼、耳、鼻和口腔，衝洗身體，然後擦幹，穿上衣服保暖，以防感冒。同時做一些放鬆整理活動，使身體恢複。
〈2〉由於水中有雜質和細菌，遊泳者易產生眼、耳疾病。遊泳後要向眼中點氯黴素眼藥水或金黴素眼藥膏，切勿用髒手亂擦眼睛，以免挫傷結膜，使細菌進入眼內。
〈3〉遊泳時如果有水進人耳內，切勿用手指挖耳，以免擦破耳道，導致汙水感染，引起中耳炎。正確處理方法如下：
(1)單腳跳動法：頭歪向耳朵進水的一側，用手拉住耳垂，用同側腿進行單足跳。
(2)吸引法：頭偏向有水的一側，用手掌緊壓同側耳朵的耳孔外部，屏住呼吸，然後迅速拉開手掌，水就可吸出。
(3)也可用消毒的棉棒和柔軟的吸水紙，輕輕地伸進外耳道把水吸出。
水中抽筋如何自救
水中抽筋，是由於身體在水中電解質釋放過多、水比較寒冷、體能消耗過大、岸上的準備活動做得不夠充分等原因造成的。腿部和腳趾抽筋最為常見。
〈1〉首先應保持身體在水中的平衡，腿部盡量伸直，然後用手抓住腳踝，腳尖向身體方向鉤起，把腳尖盡量向自身方向扳拉，直到抽筋消失。
〈2〉如果抽筋過重，腿部已抽縮麻木，可一邊扳拉，一邊向岸邊遊進，也可大聲呼救。
遊進中突然下沉怎麽辦
在遊進當中會感覺身體突然沒勁了，然後身體下沉。這種情況主要是因為對自身的體力估計不足，體力分配不均勻，體力消耗過大。方法如下：
〈1〉一定要保持冷靜，可在身體下沉時屏住呼吸，使體內肺部充滿氣體，身體會自然上浮。
〈2〉劃小蛙泳手(手部向下按壓劃水)，蹬小蛙泳腿(主要以小腿、腳踝由內向外劃圓)，逐漸過渡到蛙泳。
〈3〉如果身邊有其他輔助設施，可借助休息一會兒再遊。
被水草纏繞怎麽辦
在野外自然水域中遊泳，一定要先觀察水下環境。如果不幸遇到水草或漁網纏繞，一定要保持冷靜，千萬不要掙紮。
〈1〉首先應放鬆身體，觀察纏繞情況，尋找解脫的方法(水草會隨著身體的放鬆而向外向上擴散，隻要仔細尋找根源就會解脫)。
〈2〉如果解脫不了，可大聲呼救。
如何搶救溺水者
溺水者往往張皇失措，會拚命抓住一切能抓得到的東西，包括搶救者。因此，可使用其他方法將溺水者拉到岸上，不到萬不得已，不要下水施救。
〈1〉下水前應準備一塊結實且足夠長的長條布或毛巾，或者準備一隻救生圈。
〈2〉盡量不要讓溺水者纏上身。在遊向溺水者時，如與溺水者正麵相遇，必須立刻采用仰泳迅速後退；在溺水者抓不到處，遞過去布、毛巾或救生圈，讓溺水者抓住一頭，自己抓住另一頭拖著溺水者上岸。
〈3〉從背後接近溺水者。如必須用手去救，且溺水者張皇失措，則應從背後接近溺水者，把溺水者牢牢抓住，抓住溺水者的下巴，使溺水者仰麵，溺水者的頭靠近自己的頭，並用肘部用力夾住溺水者的肩膀，采取仰泳的方式將溺水者拖回岸。若溺水者不省人事，可用手抓住溺水者的下巴，遊回岸邊。
溫馨提示：若溺水者試圖向你靠近，立刻鬆手遊開。
對溺水者如何急救
〈1〉將傷員抬出水麵後，應立即清除其口、鼻腔內的水、泥及汙物，用紗布(手帕)裹著手指將傷員舌頭拉出口外．解開衣扣、領口，保持呼吸道通暢。
〈2〉〈抱起傷員的腰腹部，使其背朝上、頭下垂進行吐水(如圖2—4所示)。或者抱起傷員雙腿，將其腹部放在急救者肩上，快步奔跑使積水吐出。或急救者取半跪位，將傷員的腹部放在急救者腿上，使其頭部下垂，並用手平壓背部進行吐水(如圖2—5所示)。
〈3〉呼吸停止者應立即進行人工呼吸，一般以口對口吹氣為最佳。急救者位於傷員一側，托起傷員下頜，捏住傷員鼻孔，深吸一口氣後，往傷員嘴裏緩緩吹氣，待其胸廓稍有抬起時，放鬆其鼻孔，並用一隻手壓其胸部以助呼氣。反複並有節律地(每分鍾吹16。20次)進行，直至恢複呼吸為止。
〈4〉心跳停止者應先進行胸外心髒按壓。讓傷員仰臥，背部墊一塊硬板，頭低稍後仰，急救者位於傷員一側，麵對傷員，右手掌平放在其胸骨下段，左手放在右手背上，緩緩用力，不能用力太猛，以防骨折，將胸骨壓下4厘米左右，然後鬆手腕(手不離開胸骨)使胸骨複原，反複有節律地(每分鍾60—80次)進行，直到心跳恢複為止。
典型案例：
2004年7月14日，在某水庫，某高級中學一年級五班的部分同學自發組織到水庫遊玩，一路上，同學們有說有笑地走在陡峭的山道上，欣賞著周圍迷人的自然風光。16歲的女生李某獨自一人到沒有護欄的水庫去洗手，水泥築的大壩比較平整，長長的斜坡坡度較陡，靠近大壩的水下部分長滿了青苔，就在這時，意外發生了。她滑了下去，而且速度很快。不會遊泳的李某一下慌了神，她一邊掙紮，一邊呼救。正在附近玩耍的李某某和徐某某同學，聽到呼救後疾步趕了過來。他們手拉著手下水去救人，就在快接觸到李某的手時，不習水性的李某某和徐某某腳下一滑，湖水立刻淹沒了他們的頭頂。8名男生見此情形，馬上向大壩跑去。他們組成了兩組人鏈，手拉著手到湖裏營救落水的3名同學。這個時候，落水的同學已經距岸邊有6。7米遠，房某某等同學也已走到了沒腰深的水裏。就在這時，意外再次發生，去營救的同學一連串地滑倒了。房某某和另一位同學由於離岸邊較近，被同學拉上了岸，而其他的3名同學沉入水中後一下子就不見了蹤影。就在這時，16歲的女生張某某跳下水，遊向8。9米遠處正在掙紮的李某。李某就像抓住了救命草似的緊緊抓住了張某某的手臂。慌亂中同學們哭泣著向路人求救，幾位會遊泳的民工，二話沒說就跳進水裏，搜救落水少年。因為水特別濁，能見度也就1米多遠，幾個人努力尋找。與此同時，同學們趕緊給120急救中心打電話。當幾個孩子被撈上岸時，已經麵色青紫瞳孔散大，溺水很長時間了。落水的5名同學隨後被送往醫院搶救，但由於溺水時間過長，最終搶救無效死亡。5個年輕的生命就這樣消失了，他們在危急關頭奮不顧身營救同學的做法和精神讓人震撼，但這次意外的發生卻讓人痛惜。
【教師點評】如果不會遊泳，就不要下水救人，否則救不了入，自己也會深陷其中。如果下水救人時，不要讓溺水者緊緊抓住自己，可從溺水者背後靠近溺水者，否則自身也會很危險。
第五節用電安全
安全用電需要注意哪些事項
〈1〉不要用濕手或赤腳接觸開關、插座和各種電器電源接口，更不要用濕布擦拭電器設備。
〈2〉移動電器設備時，必須切斷電源。
〈3〉每件電器單獨用一個插座，不要若幹電器共用一個插座，以免互相影響產生危害。
〈4〉發現電器冒煙或聞到異味時，一定要迅速切斷電源，進行仔細檢查。
〈5〉電器使用完畢，要及時切斷電源。
〈6〉雷雨天最好不要使用電器，並且拔掉各種電源插座(如圖2一13所示)。
〈7〉發現電線破損時，要及時更換或用絕緣膠布紮好。
〈8〉在使用電熨鬥、電吹風、電炊具一類的電器時，最好不要離開(如圖2一14所示)。
〈9〉在使用家電時，應該先閱讀使用說明書，尤其要讀懂注意事項，弄清所有按鈕的用處及具體操作程序，再接通電源。
〈10〉嚴禁私自開啟公共變、配電室和居民樓內電箱，以免發生事故。
〈11〉在戶外如發現電線斷落、損壞，不要靠近，應就近及時報告電力部門處理。
常用電器的安全使用應注意哪些事項
〈1〉保證質量。使用合格的電線、電源插座、電器設備。
〈2〉一座一用。不亂拉亂接電線，不要在一個插座上連接多個用電器。
〈3〉專線專用。大功率用電器盡量使用專線，盡量不長時間使用，家中無人時一定要切斷電源；室內電路要套管保護，按照家用電器功率要求配置電源線和配電盤。
〈4〉經常檢查。定期檢查電器線路，對絕緣層老化、損壞的線路要及時更換，要檢查線路接頭是否接穩、接牢。
〈5〉不超負荷。安全使用電器，包括電視機、電腦、電褥、電熨鬥、電吹風等，認真閱讀安全說明書；計算電器的總功率，看電器線路、電器開關、電表、保險盒等是否能滿足電器使用的負荷要求，如不能滿足，則要及時更換。
〈6〉遠離易燃物。電器發熱部位不要靠近可燃、易燃物品；充電器不能在宿舍無人時充電；發生緊急災難性事件要及時切斷電源。
〈7〉遇到停電，應利用手電筒等照明工具，首先檢查內部配電開關，漏電保護器是否跳開。
〈8〉室內有焦糊味、冒煙和放電等現象，應立即切斷所有電源，以免發生火災。
觸電如何急救
〈1〉立即切斷電源，或用不導電物質(如幹燥的木棒、竹棒等)使傷員盡快脫離電源(如圖2—15所示)。
溫馨提示：急救者切不可直接接觸觸電者，以防自身觸電。
〈2〉當傷員脫離電源後，應立即檢查傷員全身，特別是呼吸和心跳。發現呼吸、心跳停止時，應立即做人工呼吸或胸外心髒按壓。
〈3〉檢查傷員有無其他損傷。如觸電後彈離電源或自高空跌下，常並發顱腦外傷、血氣胸、內髒破裂、四肢和骨盆骨折等。如有外傷、灼傷，均須及時處理。
〈4〉在現場搶救過程中，不要隨意移動傷員。如果必須移動時，搶救中斷時間不應超過30秒。
〈5〉送傷員去醫院時，應使傷員平躺，並在背部墊上平硬闊木板，同時按要求觀察搶救。
〈6〉在移動傷員或將其送往醫院的過程中，應繼續搶救。心跳、呼吸停止者要繼續人工呼吸和胸外心髒按壓，在醫院醫務人員未接替之前搶救不能中止。
典型案例：
2005年11月的一個晚上，某高校學生小李選修課下課後回到寢室想喝點水，但由於中午忘記打熱水，水瓶裏空空如也，於是小李找出電熱杯，打算燒水。由於臨近期末考試，所以他一邊等水開，一邊收拾書包準備再去上自習。不一會兒，電熱杯裏的水沸騰起來，他匆匆忙忙地把水倒進自己的保溫杯，拿起書包去上自習了。晚上10時許，同寢室的小王回寢室拿書。剛進大樓就聞到一股東西被燒焦的氣味。小王打開寢室門，一團煙霧席卷而出，他趕快打開燈，看到小李的桌子上燒壞的電熱杯和熏黑的牆壁，書桌上麵很多東西也被燒焦了。小王趕緊上前切斷電熱杯的電源並撲滅了火，才避免發生更嚴重的事故。
【教師點評】為了保證同學們的人身財產安全，住宿學生應嚴格遵守宿舍用電管理規定，樹立安全用電意識，在宿舍盡量不要使用大功率電器。