薑汁扁豆
〔主料輔料〕
扁豆500 克 香油2 克
精鹽3 克 鮮薑5 克味精2 克
〔烹製方法〕
將扁豆的兩頭折斷,順勢撕下扁豆兩側的筋,把扁豆放入清水中洗淨, 再改刀成 6 厘米長的段,將鮮薑去皮,切成碎末。
鍋內放入涼水,上火燒開,下入扁豆煮開,撈出,放入幹淨的容器內, 攤開晾涼,撒入精鹽,味精拌醃入味。
將入味的扁豆用香油拌勻,再拌入薑末。食用時整齊地碼放在盤中即可。
〔工藝關鍵〕
扁豆要選用新鮮、脆嫩和直條的,扁豆的兩上角尖有毒,必須擇去。
燙扁豆的時間和火候要掌握恰當,時間過短,毒素難以除淨,易造成中毒現象,時間過長,扁豆則不脆、不香、不鮮,顏色發暗不美觀。
〔風味特點〕
扁豆香脆、鮮嫩爽口,可解油膩,薑的辛辣與扁豆的清香味融為一體, 為夏令時節的佳品。