讓自然分娩成為美好回憶

人們一提到自然分娩就會想到那痛苦的時刻，常把自然生產與疼痛聯係在一起，其實自然分娩也是幸福的時刻，我們應把它變成美好的回憶，這就要減輕自然分娩疼痛、增加自然分娩安全。

準媽媽們應從主觀上正確認識自然分娩，思想上、心理上做好自然分娩的準備，減少對自然分娩的恐懼感和緊張感。

借助客觀條件來減輕產痛，正確練習和運用呼吸運動、自己或老公幫助按摩。

可根據條件運用針灸、笑氣吸入、硬膜外鎮痛等方法減輕疼痛。同時，去一個人性化服務好的醫院，讓老公進產房陪產，共同分擔疼痛，共同享受幸福時刻的到來。這樣分娩後一定會留下許多美好的回憶。