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第10章 體能訓練

第10章 體能訓練

“快點跟上,你們這些懶蟲!不想踢了就他/媽給我滾,想來的人能把球場的主看台占滿!”

球隊集結一周之後,安迪.斯科特把哨子從嘴裏拿出來,呲牙對著cāo場上跑在後麵的幾個球員吼道。

看到斯科特又對自己咆哮了,盧克.李嚇得就是一陣猛跑。

斯科特拿著哨子隨心所以地吹著,球員們必須按照他的要求向前跑。大家隻能按哨聲節奏放緩下來的時候稍微調整一下,喘口氣。

不過今天早晨的哨子好像從來沒有消停過,這堂訓練課已經跑了十幾圈,依然沒有放緩的意思。

哨子就像皮鞭一樣,催促球員們不斷向前猛跑。

盧克.李咬著牙勉強排在了隊伍的中後方,凱登.沃森這時候已經被大家超了一圈,像是得了哮喘一樣掙紮著,跑步的時候,兩條腿根本抬不起來,就像在地上拖著。

……一次變速跑訓練簡直就是一次磨難。

經過了一堂倍受折磨的體能訓練課後,幾乎所有隊員都無力地癱倒在球場上。一周以來,全隊的體能狀態都進入了正軌,現在的每次訓練在保證隊員不受傷的情況下,都會讓每個人不斷突破自己的身體極限。

“感覺這個孩子除了速度和shè門能力,其他方麵實在是沒有什麽特長,你確定他以後真的能成為一名職業球員嗎?”

看著不遠處抱著垃圾桶不斷嘔吐的盧克.李,喬伊斯想了一下,還是對著斯科特拋出了這個問題。

看著盧克.李把頭都快伸進了垃圾桶,斯科特一下笑了出來。也許是覺得自己應該在球員麵前保持正麵形象,斯科特強行繃住了自己的表情,然後抱著膀子,一本正經地說道:“托比,以我的整個足球生涯來看,在英格蘭聯賽體係裏,除了站樁式中鋒,前場隊員還有兩個很重要的能力:shè門和爆發力。

這就是為什麽貝爾和沃爾科特一出道就會被豪門搶走,哪怕是列儂這樣隻有速度的球員,上個賽季聯賽也為熱刺出場了35次。這類球員最可怕的地方在於,隻要你疏忽一次,就會造成無法挽回的後果。”

喬伊斯覺得盧克.李距離上麵所說的兩個球員依然有不小差距,但還是認同地點了點頭,斯科特的話讓他感同身受。

恰恰這兩個最重要的能力,都能集中地凸顯在這個抱著垃圾桶的男孩身上,隻要能保持訓練,說不定真的能以足球為生。

“我看好他的未來,除了技術方麵,最重要的一點就是他的決心!在賽季備戰開始的時候,他的體能狀況差不多是球隊最差的,按我的預想,他根本跟不上這種強度的訓練。沒想到這一周的訓練課,他已經能慢慢達到了球隊的標準,連我都沒有辦法想象他的身體和心理承受了多大的痛苦,做到這一點實屬不易。”

幾乎在凱登的攙扶下,盧克.李才開始慢慢地繞著跑道走著。

“我的天,盧克!你簡直是把自己的身體榨幹了,悠著點吧,這個時候受傷就肯定拿不到合同了!”

凱登說著,雖然他之比盧克.李大一歲,不過這兩年來在很多倫敦球隊都留有試訓經曆。看到盧克.李這幅不要命的架勢,他還是準備勸勸這個和自己同命相憐的小兄弟。

“我爺爺曾經說過一句話,頂天立地的男人不死就罷了,死則要死得轟轟烈烈。這就是我現在的心情,就算不能成為球星,也要努力踢出自己的足球。”

凱登聽到盧克.李的話笑著點了點頭,他還想說點什麽的時候,突然傳來了體能教練艾薩克.安德魯的聲音。

“小子,瑜伽教練來了,不要讓大家等你,快滾過去吧!”

“好的,艾薩克!”

安德魯說話的時候,和斯科特簡直像是一個模子刻出來一樣,簡單粗暴,期望用最粗魯的方式達到效果。這些天,盧克.李球隊的很多隊員都是這樣的xìng格,果然是物以類聚……

想到這裏,盧克.李不禁覺得有點好笑,不過在自己嚐試走了兩步之後,眉頭一下子皺了起來,如果不是自己控製了一下,剛才就抽筋了。

“嗨,你這個無情的東西,你沒看到剛才的那個孩子拚盡了全力嗎?說話難道不能客氣點,你生下來就這麽五大三粗嗎?”

說話的是邁爾斯.韋斯頓,這個黑人邊鋒是球隊的開心果,在訓練場上幾乎承包了球隊大部分的sāo話。

他說完之後,其他隊員都笑了出來,不斷有人拿體能教練開玩笑,有的話聽的盧克.李都覺得不堪入耳。

“邁爾斯,管好你的嘴吧,我一隻手就能撕爛它!如果不服,訓練結束之後我們找個地方單挑。嗯……大運動量訓練結束,要立即做拉伸運動,我看你脖子以下是球員,脖子以上安得是豬頭!”

“我至少還有球員的身體,你就是一頭豪豬!”

他的話一出口,其他隊員又笑了。經過一場艱苦的訓練,大笑對振奮情緒有很大的作用。

韋斯頓把盧克.李拉到了自己身邊,他是隊長凱文.奧康納之外,另一個願意和這三個新人說話的隊員。

不過看得出來,其他隊友都不是帶著有sè眼睛的人,他們在訓練的時候也會盡力幫助新隊員,之所以不急於交流,也許是看過了太多球員來了又走。

融入球隊還需要慢慢來。

“盧克,這幾天訓練的時候,你的爆發力很棒,30米之內在這個球隊很少有對手!相信我,隻要繼續努力,你會有大合同的!”

韋斯頓一副過來人的模樣,他實際上也隻有21歲,和大多數黑人球員一樣,生來就是樂天派。

“嗯,謝謝,希望如此!”

來試訓的3名球員,阿利耶.塞塞已經拿到了一份兩年的合同,周薪1200英鎊,他來到球隊立刻能發揮作用,所以球隊立刻給了他合同。

凱登的合同隻有一年,周薪500英鎊,他的身體素質是最大的短版。不過他對合同還算滿意,用他的話說,今年餓不死了。

自己得到的合同期限是兩年,不過周薪隻有400英鎊,雖然覺得自己被低估了,不過盧克.李還是接受了。

現在能加入一支有穩定訓練和比賽時間的球隊最重要,至於其他的待遇,自己被大家認可的時候都不是問題,時間可以證明一切。