白領麗人的小菜食譜

青豆炒牛肉末

【食材】 豬舌300克,酸棗仁50克。

【調料】 精鹽3克,味精1克,冰糖25克,花椒3克,料酒15克,香油10克,薑10克,蔥15克,色拉油40克。

【做法】 1.將酸棗仁(生熟均可)搗碎,用水煮兩次,收取汁水700毫升。

2.將豬舌洗淨,切成兩段,放入酸棗汁中。把薑蔥洗淨拍破,與花椒一起下鍋同豬舌同煮,煮至舌頭七成熟時,濾去浮沫,取出豬舌稍晾切絲。

3.炒鍋上火,倒少許色拉油燒熱,煸香蔥薑末,倒入豬舌翻炒,加冰糖、味精、鹽、料酒、少量鹵汁炒勻,火燒沸,撒上香油即成。