積極心態的修煉

有時候，積極思想之所以無效，最重要的理由之一是，我們沒有真正去實行這一原則。積極思想需要不斷訓練、學習及持之以恒。你必須樂意主動去實行，有時候要經過一段時間後才能見成效。

我們總是在意想不到的時候產生出不愉快的想法。所以重要的是，不但要學會如何排除掉不愉快的想法，還要學會怎樣把騰空了的地方裝上健康而積極的念頭和想法。

湯姆剛剛疲累地做完了一天的工作，回到家裏衝一個澡。熱水衝在身上，使他感到非常舒服。

正在情然自得的時候，他突然想起了昨大和經理吵架的事情。一下子，滿腦子都充滿了不愉快的回憶。

但是，湯姆正在痛痛快快地淋浴，不可能在此時此刻解決和經理發生的那個問題。

那麽，看看他此刻是怎麽做的吧！

湯姆拿出自己的“情緒吸塵器”，把有關和經理的種種統統排除掉。他知道，此刻根本解決不了跟經理爭吵的事情，但是能夠把澡洗得痛痛快快。你也可以這樣做，一旦你在這樣做的時候嚐到甜頭，頭腦裏浮現出的愉快景象會使你覺得舒暢得多。

假如不久你又想起了那些泄氣的往事，趕緊再“除塵”，再去想象美好的事物。

不論你有多少次覺得需要使用“情緒吸塵器”去打掃，就去用吧。隻要你一不自覺地想起了泄氣的事情，就必須有意識地行動起來，把那些念頭趕跑。

本·霍根是一名非常出色的高爾夫球手，他自稱去球場練球是“訓練肌肉記憶力”。當他上場時，總是重複練習同一動作，直到他的肌肉能“記住”動作的規律為止。

我們的思考習慣也是如此。我們必須重複訓練思維習慣，直到當我們遇到麻煩時，思維能有如我們所希望的那樣作出反應為止。也就是說，我們的大腦必須被訓練成積極思考的模式。

不管什麽時候，隻要腦子裏出現泄氣的想法和問題，就要采取措施。隻有你自己才能夠控製你的頭腦。要用“情緒吸塵器”把它們趕走，留出地方來裝即將到來的歡樂時光和成功勝利！

亞伯拉罕·林肯說過：“人下決心想要愉快到什麽程度，他大體上也就愉快到什麽程度。你能夠決定自己頭腦中想些什麽。你能控製著自己的思想。”

積極思想隻有在你相信它的情況下才會發生功用，而且你必須將信心與思想過程結合起來。很多人發現積極思想無效，原因之一便是他們的信心不夠。因為小小的懷疑和猶豫，不停地給它潑冷水。因為他們不敢完全相信：一旦你對它有信心，便會產生驚人效果。

無論什麽時候，隻要腦子軍出現了消極的想法，就把“情緒吸塵器”動起來，把消極的想法清除掉。

不要在談論和回味那些消極泄氣的事情了，有什麽用嗎？沒有！所起的作用隻不過是帶來更多的消極因素，產生更多的泄氣念頭，出現更多憂心忡忡的煩惱。靠培育消極因素是不可能取得成功的。出現了消極因素，就要清除幹淨。這樣，你才能著手盤算如何愉快起來，對‘能有時間覺得痛快。

要談論歡樂的時刻，鼓舞未來的計劃，為自己以往的回憶和現在體驗到的積極因素感到高興。於是，隨著這些積極的話語便會產生出積極的行動和情緒。