腦波

還記得收音機的AM頻道是什麽時候開播的，是在FM頻道之前嗎?廣播波段太擁擠了，以至於不得不把晚上的一些(AM)發射機關掉以便讓另一些進來，因為空間實在有限。這樣他們發明了FM波段。現在我們有一個新的、全然不同的用於通訊並具有更高質量的波段。人類的大腦也和這種情況差不多。我們如同使用滿負荷的AM波段一樣使用左腦，·而總讓右腦空閑著!

隻有不到百分之十的人正確地使用大腦，而其他的人都需要學習如何正確用腦。

約瑟·西爾瓦曾經癡迷醉心於人類心智領域的種種現象。他所學的專業是電子，但是他對人類的心智領域卻有濃厚的興趣，這種興趣把他帶進了對這個神秘領域的研究。後來他的孩子在學校裏學習成績不好的情況，更加促使他去思考研究像催眠術這樣一類的控製心智的技巧，希望找到有利於提高人的學習能力的方法。在九年的努力探索中，他一直嚐試用心智訓練的方法對自己的孩子進行幫助，最後他摸索總結出一套有效的方法，他的孩子們在學校的成績飛速提高，而且在其它方麵的成長也表現得非常優秀。依據自己電子專業的背景，西爾瓦發現人類在思考時會產生自己的電波。而在他之前的研究也揭示大腦以不同頻率發出的電波。在人類處於睡眠狀態時，所發出的6波和9波是其中最緩慢的電波，每一秒鍾隻有1—7周赫。而在人集中精力、全神貫注地思考時，所發出的 p波是最快的電波，每一秒鍾達到14周赫。在大腦活躍時，還有一種。波被西爾瓦認為是最有意義的腦波。 o波產生在人處於睡眠與覺醒之間的狀態中，波長在每秒7～14周赫之間。人在入眠前或入眠後立刻自然地發出。波，在思緒朦朧的那一時刻裏，突然而至的靈感會如電石火花般清晰一現，稍縱即逝。與完全清醒時不同，在。波狀態下人的大腦處於一種自由任意的馳騁中。在你昏昏然躺在**打磕睡、即將入眠或剛入眠的那一刻，或者是在從苦思冥想的狀態中放鬆下來的那一刻，你可能就有過這種經曆。

你也許對包括改變腦波頻率來挖掘潛在意識的各種方法和技巧充滿懷疑。但是事實卻是。波狀態是一種完全自然的客觀存在現象。正如前麵已經提到過的那樣，在你邁進入睡前或入睡後的門檻時，你成熟的思維就自動進入這種狀態。同時，科學家告訴我們，幼兒的思維功能無論是在睡眠中還是在清醒時，總是處在。波狀態下。人類隻有到了青少年時代的早期才開始失去這種自然品質。從這時起直到成年，我們的思維能力在清醒的時候一般都保持在p波的水平上。

可能正是兒童們總是處於。波狀態這樣的理論，才有助於解釋他們的創造性、率真、敏感伶俐、聰明等天生屬性。而當他們在長大成人的過程中，這些品質特點就逐步喪失。這樣，並沒有說如果你處於。波狀態就能夠像兒童一樣天真的意思，但是它的確可以讓你的思維更加具有創造性，而不必總像一個心事重重的成人那樣思考行事。它可以幫助你用新的、不同的方法去分析信息，幫助你回憶起已經忘卻的事情，大幅度地提高你的直覺技巧。

西爾瓦。波狀態訓練的科學研究持續了多年，分別對成人和孩子進行研究。他發現了一種簡單的方法能讓人快速進入Q波狀態，進而提高人思維想象能力的水平。最後，他創造丁一套被稱為是“西爾瓦方法”的訓練係統來輔導人們學習這種思維技巧。從這以後，世界各地有數以百萬計的人接受過“西爾瓦方法”訓練。我曾經數次接受西爾瓦訓練課程的培訓，並且認為它們是一種集中智力的有效工具，可以改進包括健康、人際關係、職業等等多方麵的生活質量。o波狀態為關注心智以獲得收益提供了科學的方法。在我最近與西爾瓦的一次環球旅行的交談中，我就“西爾瓦方法”訓練的有關問題請教了他。他說：(西爾瓦方法)包括激活人的思維運行功能，我指的是思維演繹能力，使思考電波達到一個特定的頻率。大腦的思維運行時發出的電波有四種頻率，6波、 9波、o波和p波。心智隻有在兩個不同的點位上時才會變成有主動反應、有意識的行為，這兩個點位就是p波或。為了使人的心智活動處在。波點位上，我們需要通過放鬆聯想去加深我們的意識。在我們達到這個點位的頻率後，我們就能夠從那裏學習到如何能動地去提高思維演繹功能。西爾瓦說，對。波水平的訓練，能夠讓我們開啟原本沒有得到利用的那一部分智力。我們可以通過學習去使用左腦來認知辨別信息，使用右腦來傳遞表達信息。換句話說，左腦是用於采取行動的，右腦是用於思考的。百分之九十的人僅僅使用他們的左腦來行動和思考。這樣太飽和了! 最後，約瑟·西爾瓦向我解釋了為什麽人的右腦是無限有力的成功源。

我們大腦兩個半球的任何一半都是一套精巧的感官意識係統。我們的左腦具有生物功能，右腦具有主觀能動的意識。我們有兩套意識感官，但是我們卻沒有對處理記憶信息的右腦善加利用，因為它被稱為是下意識或潛意識。因此，我們所需要做的(o波)是如何打開潛意識的庫門……我們所要解決的所有問題就是信息問題。我們可以利用存有大量信息的潛意識來幫助我們解決許多問題!當你的身心完全放鬆時，你可以自覺能動地運用想象進入潛意識，在自己的大腦視屏上構建出生動活潑的想象畫麵。當你已經達到這種水平後，就可以去探究某一個單獨的問題或接受挑戰，尋找答案，等待回音，或者直接進入深層次的思考。你可以注視大腦裏的畫麵，讓畫麵自由地任意翻動變換。你可以對某件事情、某個物·體、某個人進行呼喚，對它們產生新的感覺。你甚至於可以進入自己的記憶之庫，翻動過去的記憶，就像打開一個裝滿物品的抽屜去清理裏麵的東西一樣。此刻你的心智已經完全擁有了這種技藝功能，不過你無法在完全清醒正常的p波狀態下完成這一切。隻有在。波狀態下這一切才成為可能。有許多令人費解的故事，述說了許多人在使用這些技巧後做成了那些原本看來根本不可能的事情。