家庭食療菜譜200例

胃、十二指腸潰瘍

紅袍花生

原料:

花生米 500 克,紅糟 100 克,精麵粉 200 克,發酵粉 5 克,熟豬油 20

克,花生油 1000 克(實耗 50 克)。製法:

1.花生米用冷水洗淨,晾千;麵粉盛入碗內,加冷水調成糊後,加紅糟、發酵粉拌和,再加豬油拌勻,成為粉料待用。

2.炒鍋內,加生油,待油燒至七成熱時,將花生米放入粉料內拌和,一粒粒地放入油鍋,並即轉用小火炸至熟後撈出即成。

特點:

色澤淡紅,糟味香鬱,鬆脆可口。

功效:

製酸止痛。

胃酸分泌亢進,常常是胃及十二指腸潰瘍病產生疼痛和經久不愈的重要因素之一,而花生米富含脂肪油,它能抑製胃酸的分泌,進而起到保護潰瘍麵、緩解疼痛的作用。因此,胃及十二指腸潰瘍病患者,常常吃些花生米, 十分有益。

花生米還有潤肺、理血、通乳、利尿、止血、降血壓、降血脂等多種功效,所以血小板減少症、乳少、水腫、腎炎、冠心病、高血壓、高血脂症等病人經常食用本道菜,對疾病也很有利。

菠蘿羊肉

原料:

菠蘿 200 克(或菠蘿罐頭 1 瓶),羊肉 300 克,青椒 2 個。雞蛋半個, 木耳少許,鹽、胡椒、酒、醋、澱粉、麵粉、白糖、西紅柿醬及食油各適量。

製法:

1.把羊肉切成小方塊,菠蘿去皮、心切成 1 厘米厚、2.5 厘米寬的方塊, 青椒也切成同樣大小的方塊。木耳用水發好。

2.將少量鹽和胡椒粉撒到肉塊上,再加酒和少量澱粉拌勻,醃漬一下。

3.把雞蛋、澱粉、麵粉、水混合製成麵糊,將上述小肉塊蘸上糊,入溫油鍋內炸至金黃色撈出。

4.用 1 勺(喝湯用的小勺)鹽、3 勺白糖、6 勺醋、1 勺料酒、4 勺西紅柿醬加澱粉和適量的水對成味汁。

5.炒鍋放油燒熱,下青椒片煸炒片刻即出鍋,然後再炒菠蘿和木耳,加上味汁,燒開後放炸好的肉塊和青椒片,即可出鍋食用。

特點:

酸甜略辣,色澤悅目。

功效:

健胃和中。

菠蘿是南方的佳果,它營養豐富,含有豐富的果糖、葡萄糖、氨基酸、有機酸和各種維生素及鈣、磷、鐵、鉀等無機鹽。菠蘿有消食止瀉、清暑解渴等功效,並有補脾胃、強精神、理氣和中的功效。故胃炎、腹脹院痛、胃、十二指腸潰瘍等患者食用本品,有緩中止痛的功效。

菠蘿中還含有一種跟胃液相似的酵素,可以分解蛋白質,幫助消化。所以消化不良、食欲不振、脾胃虛弱等病人,在飯後吃點菠蘿大有好處。

牛奶豬肚

原料:

熟豬肚 500 克,鮮牛奶 1000 克,鹽、味精、黃酒、蔥、薑各適量,熟油

10 克。

製法:

1.將豬肚切成 1.5 厘米寬、5 厘米長的條狀,與牛奶一同倒人鍋內,用小火煮 30 分鍾至肚爛軟。

2.將鍋燒熱,加入油少許,待六成熱時,將豬肚條撈出,與蔥、薑、黃酒、鹽等一同放鍋內翻炒幾下,加入味精、熟油拌勻,起鍋盛盤中即可食用。

特點:

香嫩爽滑,奶味濃厚。

功效:

益氣養胃。

白芨蒸雞蛋

原料:

雞蛋 4 個、白芨 30 克,雞肉 100 克,雞湯 5 杯,青蝦 10 隻,香菇 5 朵, 芹萊少許,酒、橘子汁、鹽等各適量。

製法:

1.用雞湯 5 杯,將白芨放人湯內,用小火煎 1 小時,煎至約有 4 杯量時, 離火備用。

2.青蝦剝皮去腸,雞肉切成細了,與蝦肉共同放入碗內,用酒、橘子汁適量,加少許鹽脆漬待用。

3.香菇去蒂,芹菜切成 3 厘米長的段。各種原料弄好之後,放人一隻大碗內。另將雞蛋與煎好的白友湯打在一起,加鹽、醬油等調味,同加入放好原料的大碗內,但隻倒入八成,餘下的二成留下待用。

4.將碗放入蒸籠,上鍋用弱火蒸,待蒸至蛋有凝結現象時,再將其餘的

2 成蛋汁澆在上麵,並放上芹菜,再蒸 5~6 分鍾即可食用。特點:

嫩軟可口。

功效:

護胃止痛。

白芨為常用的止血藥,有收斂止血之效,常用於咯血、嘔血、衄血、外傷出血等症。由於白芨含有粘液質、澱粉等成分,故有很好的保護潰瘍麵、防皸裂等作用。內服白芨,可有效地保護胃、十二指腸病灶之潰瘍麵,進而達到緩解疼痛,促進愈合的作用,且無副作用。白芨外用,可以治療瘡癢破潰久不收口及手足皸裂等病。

冬筍蒸猴頭

原料:

猴頭蘑 50 克,冬筍 50 克,水發冬菇 50 克,火腿 50 克,醬油 15 克,料

酒 15 克,味精 1 克,清湯、蔥、薑、油、濕澱粉、細鹽各適量。製法:

1.猴頭蘑用開水泡透,去掉老根,擇去針刺和雜質,洗淨取出,擠淨水分,放入碗內,加清湯、蔥、薑、花椒,上展蒸熟。

2.將猴頭蘑、冬菇、冬筍、火腿均切成整齊的厚片。將所有的片,相間擺成層次相等的三排,似魚鱗式,碼在碗中,正麵朝下,剩下的火腿、冬菇、冬筍,也盛入碗內,加上料酒、醬油、清湯、味精、細鹽,上展蒸透,取出。

3.碗內原湯潷入勺內,燒開,打去浮沫,用水澱粉勾芡,淋上蔥、薑、油,澆在猴頭蘑上即成。

特點:

脆而鮮嫩,食之不膩。

功效:

補脾健胃。