第8章 米粒減肥
“好。”米粒兒強打起精神,從椅子上站了起來,深吸一口氣。
兩人又繼續沿著寬寬的馬路往前跑,經過了這五分鍾的休息,米粒的狀態比剛才好了很多,跑起來也輕鬆了不少。
米粒兒又繼續堅持跑了十分鍾,終於完成了顧少寒規定的目標, 她這才長出了一口氣,如釋重負。
“終於達標了,真是太好了。”米粒的臉上是興奮激動的表情。
“米粒表現的不錯,明天繼續加油!”顧少寒看著米粒豎起了大拇指,他的臉上洋溢著陽光燦爛的笑容,是那麽好看。
“好的,明天我會繼續努力的。”
兩人晨跑結束以後,顧少寒回到了自己的家裏,米粒也回到了自己家,他洗完手剛在餐桌上坐下,米媽就端著豐盛的早餐放到餐桌上。
米粒見狀,急忙抓起麵包片兒大口的吃了起來,又拿起牛奶喝了一大口。
看到米粒這個狼吞虎咽的樣子,米媽皺起了眉頭,“米粒,你可不能再這麽繼續吃下去了,你剛運動完回來就這麽吃,那豈不是剛才都付出都白費了?”
米粒覺得米媽說的很有道理,她立刻停止手上的動作,將麵包片依依不舍的又放了回去。
隨後,米粒給自己製定了一係列減肥計劃。第一點,要控製飲食,不能再像以前那樣每頓飯都吃的那麽多。第二點,要適當運動,晨跑夜跑都可以的。第三點,吃減肥藥,但是她覺得這個方案不可行,米粒最討厭吃藥了,尤其是膠囊或者片劑那種藥,她就是擔心它們會卡在嗓子眼窒息而死。
米粒找到老媽老爸問了一個問題:“你們會海姆立克急救法嗎?”
“不會啊!”
得到這個答案米粒直接腦補出一個場景:她吞下一粒減肥膠囊然後卡在了嗓子眼,頓時變得呼吸困難,老爸猛捶她胸口讓她直翻白眼,迷糊老媽急得昏了頭錯把遙控器當電話,最後米粒成功被米爸和那粒膠囊送走。
不行!米粒不能讓想象變成現實,她不能讓這樣的情況發生!毫不猶豫直接用筆將第三點劃掉,決定執行前兩個方案。
突然的運動讓米粒的身體有些吃不消,她感覺兩條腿疼的厲害,就像是灌了鉛似的。
就算是這樣米粒也不會放棄,她要減肥要脫胎換骨變成小美女,再也不要當小胖妞!
中午在學校食堂吃飯的時候,米粒的好朋友,郭美美和張連傑發現了她的異常,平時米粒可是要吃兩碗飯的,今天卻隻吃了一小碗。米粒要嚴格執行減肥計劃,要控製飲食不能吃太多油膩含糖量高的食物,米粒含著淚用顫抖的手夾起紅燒肉放進了張連傑的餐盤裏。
不出所料,到了下午第二節課的時候,米粒的肚子又開始咕嚕嚕叫了起來。
平時吃兩碗飯到這個時間,米粒都會覺得有點餓,更何況午飯隻吃了一小碗,饑腸轆轆的感覺好難受啊!米粒一臉痛苦地捂著肚子趴在桌子上,好想吃東西啊!