第三部分（5）
麵部按摩忌太頻
有些青年過分熱衷於麵部按摩，每晚都要進行一次，這種做法是錯誤的。麵部按摩過於頻繁，不但達不到美容的目的，反而會增加皮膚負擔，過分刺激皮下的彈性纖維組織，使皮膚失去彈性和光澤。因此，做麵部按摩一般應控製在每周l～2次，切忌太頻。另外，按摩應在皮膚狀況良好的情況下進行。若皮膚出現濕疹、斑疹，就不應再刺激皮膚。如果皮膚經陽光曝曬後，尚未消除刺痛或發燙的感覺時，也不宜進行按摩。
麵部肌肉經常作定向運動，處於緊張狀態，易形成皺紋。進行麵部按摩能促進血液循環，增強新陳代謝，但按摩時切不可以動作太重，否則會使皮膚更加鬆弛，促使皺紋的增生。
醫學專家研究發現，麵部肌肉的唯一功能是維持嘴和眼瞼的運動。隻要人的生命不息，眼和嘴的運動就沒有停止的時候，所以麵部肌肉每天都能夠得到足夠的運動。適度的保健隻是使麵部得到放鬆，緩解疲勞，要是過度運動的話，隻會增加疲勞，加快衰老。
按摩的方法應為：取少量按摩霜或營養霜，塗於麵部。雙目微閉，雙手自然伸開，掌心托住麵頰，以顴骨為中心，作圓周運動按摩。用力要適度均勻，切忌動作太重，一般以感到舒適，麵部有微熱感覺即可。如果動用太重，反而會使麵部肌肉疲勞，嚴重者還會搓傷皮膚，促使皮膚衰老，以致皮膚變得粗糙，影響美容。
忌麵部多用化妝品
巴黎首屈一指的化妝大師、美容專家T·泰伯曾撰文指出，過多地使用化妝品害處很大，奉勸女士們不要成為化妝品的犧牲品。當今世界上很多婦女都過分使用化妝品，以至於像戴上了一個假麵具，人們難以看清她們真實的麵貌。其實，發出健康光澤的，是不加掩蓋的麵部皮膚，隻有這種皮膚才具有美感和吸引力。
人們在早晨醒來時，隻要一夜睡得充實，臉上氣色正常，就根本不需要化妝，頂多在臉上抹一點粉，在唇上塗一點口紅就行了。隻有臉上的氣色不好或者麵孔上有瘢痕，需要加以掩蓋的情況下，才需要較多的使用化妝品。
應該知道，皮膚的健康成長是需要氧的，如果白天塗脂抹粉，夜裏又在臉上抹上一層厚厚的“奶油”，就會使麵部皮膚上的毛孔一天到晚堵塞，這不是在保護皮膚，而是在毀壞皮膚。
七類人忌整容
(1)求治動機模糊，對手術要求不明確者。
(2)因為某種情緒上的原因，如生活中的挫折而突然決定進行整形或整容手術者。
(3)過分看重整形手術的功效，以明星照片為標準者。
(4)手術不是出於本人的需要，而是為了使別人高興者。
(5)有多次美容整形手術史，對先前整形效果不滿意者。
(6)要求過高，要求百分之百地改善及徹底根治，永不複發等。
(7)有精神病病史者。
畫眉的禁忌
化好一個完美妝容，眉毛是很關鍵的。眉毛的化妝應該在綜合考慮了一個人的臉形、眼形及其個人性格之後進行修整。眉毛在麵部起到了很好的襯托五官的作用，同時它還能表達出一個人喜怒哀樂的情感，並且最富於性格特征，能反映出一個人的氣質和性格。眉毛的化妝最重要的是要與臉形協調一致。
（1）長形臉：臉形過長的女性，眉毛就應畫得稍平而直，決不可再畫得很挑、很高，那樣隻會使臉看起來更長，失去眉毛的修飾作用。
（2）方形臉：臉形稍方的女性，最想追求的是女性臉部圓潤的感覺。修眉時在眉峰的1/2處畫圓一些，短一些，眉頭可略有曲線，這樣可使方臉看起來稍圓，不失女性溫柔。
（3）菱形臉：菱形臉總體來說是一種較難進行化妝的臉形，菱形臉女性多為兩太陽穴處凹陷，則眉毛不宜畫得過長，因為苧種臉形本來就與人體麵部美學講的“三停五眼”不相符合，如果把眉畫長了隻會更加顯得菱形突出，失去美感。
（4）上窄下寬臉形：上窄下寬臉形和菱形臉的不同之處在於菱形臉是上窄下也窄，而這種臉形是上窄下寬。畫眉時可將眉畫得粗一些，以增加上臉部的分量。但也不宜過濃，不要在臉上形成隻見眉毛不見其他的狀況。
（5）上寬下窄臉形：眉毛不宜太長，眉頭不宜太粗，眉梢要往下畫，才會顯得額頭不是太寬。
但是，現實中女性臉形並不是都可一一套進上述分類，在修眉過程中，還應該在麵部美學標準的指導下因人而異，這樣才能達到眉來修飾麵部的最佳效果。
忌拔除眉毛
俗話說“眉清目秀”，修整好兩條美麗的眉毛會起到美化整個臉部的作用。但是，在眉毛修整時應該注意，最好用眉刀刮去較亂的雜眉，而不應該拔除。這是因為，人的麵部是最富表情的，而表情的形成是受神經支配的，在神經的作用下麵部肌肉形成喜怒哀樂的複雜表情。眼部是神經最豐富的部位，如果經常拔除眉毛的話，會刺激眼部神經和血管，拔去眉毛後的空毛囊還有被細菌侵襲的危險，如果引起蜂窩組織炎，就是愈後也會留有瘢痕。所以，修眉可以，但最好不要用拔眉的方法。
眉毛除了美化麵部的功能以外，還可以阻擋灰塵和汗水進入眼內，是先於睫毛之前對眼睛的一道屏障。修整時不可過度，更不要為追求時尚而把眉毛整個刮去，再重新畫上，那樣就隻有畫上的一道“假眉”，失去了保護眼睛的作用。如果畫上的時間較長或者在夏季天氣炎熱時，眉毛脫妝，畫眉所用的眉筆中的化學原料還會隨著汗水一起進入眼內，刺激眼睛，產生結膜炎等慢性炎症。
眼霜使用的五忌
（1）忌25歲之後才用眼霜
對於大多數辦公室女孩來說，一刻也離不開電腦的工作，被報刊和影視光碟占據的休閑時光，再加上越來越長時間地使用暖氣、空調，這樣的生活令眼部肌肉疲勞不堪，也許在25歲之前，皺紋就早早地來和你見麵了。
（2）忌用麵霜代替眼霜
眼睛周圍的肌膚不同於其他部位，它是麵部肌膚中角質層最薄、皮膚腺分布最少的部位，不能承受過多的營養物質。所以，使用眼霜最根本的目的在於能快速吸收，適當滋養，決不能用油性的麵霜代替眼霜，給眼睛增加不必要的負擔。
（3）忌用眼霜治魚尾紋、眼袋和黑眼圈
許多人用眼霜是因為眼角出現了第一條細紋，或者眼皮水腫，有明顯的黑眼圈或眼袋。但是，對於皺紋、黑眼圈和眼袋來說，用眼霜隻能防止眼部更快速地老化，相當於“亡羊補牢”。所以，用眼霜的最佳時機是在皺紋、眼袋和黑眼圈還沒有發生的時候，防患於未然。
（4）隻在眼角使用眼霜
用眼霜是因為眼角出現了魚尾紋，可是你知道上、下眼皮的老化比眼角更早嗎?不要因為症狀沒有眼角的魚尾紋明顯就忽視了對它們的保養。而且因為眼部皮膚極嫩薄，眼霜用得太多不但不能吸收，反而會造成負擔，加速肌膚衰老。所以每次隻用綠豆大小的兩粒就可以了。記住，先塗眼霜再塗麵霜，塗麵霜的時候一定要躲開眼睛周圍的肌膚。
（5）忌認為所有眼霜都一樣
認識了眼霜的重要性以後，往往有人到化妝品櫃台，挑一件質量、包裝、價格滿意的眼霜，拿了就走。這樣做就大錯特錯了，眼霜的種類非常豐富，分別針對不同年齡、不同的眼部問題。買眼霜之前，一定要先了解自己有什麽樣的眼部問題，再按需購買，省得花了冤枉錢還解決不了問題。
塗眼影的禁忌
塗眼影是用來塑造眼部輪廓的一種化妝手段，化妝後可增加眼部美感。在現實生活中，不管是上班、居家，還是訪友、赴宴，色彩自然的眼影會使自己的眼部具有和諧溫柔之美。
一般來說，使用湖水藍、湖水綠、鮮藍、鮮黃、鮮紅等閃光眼影，就會破壞這種和諧美。顏色稍豔的眼影隻適合少女和少婦，稍上年齡的女性塗眼影就應以自然大方為主了。
另外，從事某些職業的女性不宜在上班時間畫眼影，例如文教、衛生等。
還有，在選用眼影化妝品時還應充分考慮自己的臉形和膚色，以自然和諧為度。
眼睛過大者忌畫眼線
在日常生活中，並不是眼睛越大越美。因此，眼睛過大的人忌畫眼線。大眼睛的人，往往眼睛在五官各部位的比例中比較大，眼球黑。這種眼睛能給人以精明，靈活的印象，化妝時一般不必過多修飾，尤其是眼睛切忌再誇大。
化妝時，可用棕色或藕紫色、橄欖色做陰影，沿眼瞼邊緣向眼瞼緣上部皮膚處暈染，不要有明顯的界線，從深到淺，淺部再用淺灰、藍色於粉，用小毛刷輕輕地刷上一點點淡藍色，加強眼睛的深度和亮度。總之，一定要注意掌握分寸。
忌冷燙精濺入眼睛
在使用冷燙精燙發時，千萬要注意，不能讓冷燙精濺入眼內，否則會傷害眼睛。因為冷燙精是強堿物質，其主要成分是硫代乙醇酸銨，一旦濺入眼內，會使眼組織的蛋白質成分變性，脂肪組織發生皂化作用，原來透明的角膜會變得混濁，並留下白斑，黑眼球變成白色，輕的會灼傷角膜，嚴重的會造成眼球萎縮和失明。
為了防止冷燙精濺入眼內，卷發時，可先用一塊毛巾圍在額頭上，待冷燙精滲入頭發後，再把毛巾取下來，萬一有冷燙精濺入眼內，應立即用自來水衝洗。衝洗時，將上下眼皮分開，邊衝洗邊轉動眼球，然後再去醫院求治。切忌不立即衝洗，直奔醫院，因為這會延誤最寶貴的搶救時間。
塗睫毛膏忌過濃和不幹淨
睫毛膏是富含油脂的水性物質，塗後可以增添睫毛的色彩和濃度，令雙眸更加明亮而富有魅力，但塗睫毛膏切忌過濃和不幹淨。
要使睫毛看起來柔和而清潔，首先要控製睫毛膏的濃度。其次要保持睫毛刷的清潔。睫毛膏過濃，會使睫毛貼在一起，糊成一片，看上去顯得零亂而稀疏，很不雅觀。化妝時，如果睫毛膏塗多了，要趁睫毛尚未幹透前，用幹淨的睫毛刷，輕輕地將睫毛依次分開，同時也要防止睫毛膏過多，流淌下來。塗睫毛膏的小刷子，每次使用後，一定要徹底清洗淨、晾幹，以便下次使用，以防睫毛膏或睫毛刷不幹淨。如果不注意睫毛保潔，就會引起睫毛炎。
忌做眼部整容術的女性
生活中，常見的眼部整容手術有：重瞼術、修整眼眉術、去眼袋術、眼外翻術、安義眼術、下穹隆過淺成形術、上瞼下垂矯正術、小瞼裂成形術、各種斜視術等等。做整容術必須慎重，有以下疾病者不能做眼部整容術，否則會有不良後果：
(1)有心髒病、慢性腎炎者：受手術刺激，加上精神緊張，易發生生命危險。
(2)有出血性疾病的人：如白血病、血友病、血小板減少性紫癜等。
(3)患有血液病的人：紅細胞增多症、白細胞減少症等。
(4)糖尿病病人：術中易出血，術後易感染，還易造成瘢痕。
(5)動脈硬化、高血壓病人：血黏稠度高，術中易出血，甚至形成視網膜中央動脈栓塞而失明，以及發生腦血栓。
(6)暈針者、暈血者：有炎症者，均不能手術。因為易造成敗血症。
(7)青光眼病人：因手術刺激精神緊張後，使青光眼急性發作，如搶救不及時易失明。
(8)有瘢痕體質的人：術後易使切口處長成寬而高大的瘢痕條索，反而更醜了。
(9)癔症、精神病人。
因此，做眼部整容手術前，必須先向醫生詳細介紹自己的健康情況，千萬不要隻顧美而隱瞞自己的疾病，否則後悔莫及。
唇部化妝禁忌
從口紅上，完全可以判斷一個女人所具有的文化素養。假如一個女人要成為時尚女人，她必須要用精明的大腦發現和選擇口紅對於自身的表現功能，否則，就會被排斥在時尚之外。所以，唇部妝就是口紅的選擇和應用問題。
唇部化妝要根據膚色、口形、年齡、服飾、季節、場合等慎重選擇顏色，切忌不加考慮就選擇很明豔的顏色。一般來說，膚色白淨的少女宜用粉紅、玫瑰紅等鮮豔色彩，以顯示出青春的氣息和少女的嬌嫩活潑，切忌選用咖啡色或橘紅色。年齡稍大的女子可用大紅色，並配以白色唇膏，使色彩柔和一些，淺淡一些，從而顯出莊重大方的效果，切忌選用珠光裝飾和明豔色調。膚色較深接近褐色的女子，可選用咖啡色係，以襯出皮膚的光澤明亮。
唇部化妝還可根據一天時間的不同略作調整，白天宜畫淡一些，晚間可畫濃些，即隨不同光線條件調整色調。冬季宜選用粉紅色、玫瑰色，給蕭瑟的冬季增加一點美麗的氣息。春秋季宜選用暖桃紅、珊瑚色。另外不同性格的女子可根據色彩美學選用唇部妝色。橘紅給人活潑感，粉紅給人溫柔感，赤紅給人鮮豔感，赭褐色給人摩登感等等。
唇線筆的應用也是有講究的。唇部外突的唇線要畫得模糊一點，用色要暗。口型小的可用唇線外擴，在唇線內填上唇膏就可，口型大的可用唇線縮小，外部用粉底蓋上，內填上唇一個完美唇妝就畫好了。
唇膏忌長期使用
唇膏是用煤焦油染料製成的，而煤焦油具有致癌因素。當今市場上，大多數唇膏所含的煤焦油染料數量，都大大超過了食物中煤焦油染料的允許量。如果經常使用唇膏，那麽您在談話或者吃東西時，無意間便會舔掉嘴唇上的唇膏，並隨著唾液咽下。時間一長，對肝、腎都會產生毒性作用。可見，長期使用美容唇膏，對人體健康的損害是很大的。
女性紅唇保濕四不宜
（1）忌用手撕翹皮：唇部缺水太多會翹皮，看著翹皮，忍不住用手去撕掉它。不小心把手上的細菌也帶到嘴上去，還會把雙唇皮膚撕得遍體鱗傷，讓它不見血不掉淚。結果呢，雙唇受了傷，更加幹燥了。
（2）忌舔嘴唇：雙唇有點幹的時候，或者口渴時，舌頭會不由自主地安慰一下雙唇，給它一些水的滋潤。可是怎麽越舔越幹呢?原來舔得越多，越容易加速唇部本身水分的揮發。看來隻做表麵文章是行不通的。
（3）忌吃辛辣食物：吃辛辣的東西真是過癮，誰叫口福如此之好呢。每次送到嘴裏的時候，雙唇也沾光嚐嚐。口福倒是享受了，可憐的是唇卻幹得難受，甚至還會上火。
（4）飯前用紙擦口紅：都說吃飯時應該把口紅卸掉，想想看，在飯前，你是不是用紙擦掉口紅了呢?當你用紙擦拭時，紙與唇產生摩擦，會更讓唇部肌膚粗糙，並且口紅的殘留就這樣被你留在了唇上。
忌多用防曬膏
人體過多的受太陽光的照射，會對皮膚不利，所以需要適當用一些防曬膏。但是，過多地使用防曬膏，就會使你得不到充足的維生素D，也有礙健康。
維生素D是人體在太陽光照射下才能製造出來的。這種維生素的前身，是類固醇7一膽氧膽甾醇，它被分泌到皮膚上後，在太陽光紫外線的作用下，通過化學反應，再轉變成前期維生素D，然後通過皮膚吸進血液裏。美國科學家研究發現，防曬膏能吸收合成維生素D所需要的波長的紫外線B的照射。他們試驗把防曬膏塗在人的身上，結果在接受陽光一至兩天照射後，他們血漿裏維生素D的含量下降了。因此，忌多用防曬膏。
女性頭發保健六忌
(1)忌用脫脂性強的洗發劑洗頭。脫脂性強的洗發劑往往脫水性也很強，易使人頭發幹燥，頭皮壞死。
(2)忌熬夜、吸煙，應節製飲酒。
(3)忌有壓抑感，要心情愉快。精神壓力會使人體功能下降，血液循環不良，導致脫發。
(4)忌戴不通風的帽盔。不通風的帽盔既會悶壞頭發，又會使發際處受壓的毛孔肌肉鬆弛，引起脫發。
(5)忌多食奶油、含油量大的堅果類食物和油炸食品，以及巧克力、白糖和冰淇淋等。
(6)忌經常染發。眾所周知，染發劑的染料分為植物性、礦物性和合成性三種。其中植物性的危害最小，而礦物性染發劑中摻有鋁、鐵、銅、鉍、鎳、鈷等金屬氧化物，不少是有毒的。合成染發劑含有許多化學成分，其中一些成分也有不同程度的毒性。女性如果長期經常地使用這些染發劑，不僅會使局部出現皮炎，還有致癌致畸致突變的可能。
“離子燙”使用禁忌
時下正流行的“離子燙”，征服了無數女性飛舞、張揚的頭發幾乎大街小巷所有美發廳都貼著這幾個字。
但是，有關專家提醒，離子燙並不適合所有人。自然直發有彈性、蓬鬆感，有一定弧度；離子燙出的頭發雖然線條直，但無柔順感，有些呆。離子燙最適合那些天生卷發的、頭發特別多的、燙過發的或是追求超直感覺的人。特別受損的頭發做出來效果不太好，專家建議盡量不做。
對於部分離子燙不傷發的說法，專家指出，離子燙肯定會傷頭發，不傷頭發是不可能的。因為離子燙是通過改變發質結構來達到其效果的，隻有先破壞原有發質才能重建新的結構。現在有些離子燙，尤其是最新推出的陽離子燙、遊離子燙號稱不傷頭發，是護發的離子燙，並不科學。當然，在顧客頭發不是特別受損的情況下(隻經過一般的染、燙)，好的遊離子藥水加好的操作，拉出來的效果會不錯，並且如果技師的技術很到位的話，頭發看上去會和自然直發差不多。
有的美發廳稱，燙後護理或離子燙藥水中的營養素，能保護頭發不受傷害，也是不可能的。因為抗拒性頭發的毛鱗片、鏈鍵都很緊，本來就很難軟化，加了營養素就更燙不直了。而燙後受損頭發的毛鱗片組織結構已被破壞，所以頭發才發毛、幹燥，護理隻能給缺少營養的頭發補充營養，並不能改變頭發毛鱗片結構。
所以專家建議愛美人士，如果要做離子燙，應該先谘詢一下，看看自己是否適合做離子燙。確定要做的話，應找家正規店，並要求看燙發藥水等。
燙發忌過頻過卷
頭發不隻具有美觀的作用，同時還具有保護頭皮的功能和保溫、防禦機械性損害的作用，在夏季能保護頭皮，防止紫外線照射過多。
頭發經過燙、吹等整理，色澤及造型多種多樣，能增添人的外貌美，給人以美的享受。目前燙發多用冷燙和電燙兩種方法，前者用硫代乙醇來處理頭發，硫代乙醇是一種卷發固定劑，應用這種方法，容易造成脫發；後者是用堿性很強的氨水塗在頭發上，然後通電加熱，使頭發的角質蛋白改變結構而固定發型。這兩種方法，都會不同程度地損傷頭發。
所以，燙發忌過頻過卷，過卷會破壞頭發的角質蛋白，同時也使頭發的保護層受到損傷，失去原有光澤，使頭發變脆變黃，看上去幹燥無華，猶如枯草，從而不利於頭發的健美外觀。
如何美發對頭發的損傷最小呢?建議電燙以6個月1次為好，而化學燙發則最多3個月1次，如果不是每次采用同一種燙法，不好計算時間的話，1年之中以不超過4次為最好，這樣對頭發和人體健康影響不大，還能保持頭發美觀。
忌用尼龍梳子梳頭
尼龍梳子價格便宜、質輕耐用、外觀俏麗，因而受到不少人(特別是低收入者)的歡迎。但是，使用尼龍梳子卻是弊大於利。
這是因為：用尼龍梳子或尼龍頭刷梳發時會容易產生靜電，給頭發和頭皮帶來不良刺激，從而引起脫發。
因此，梳頭還是應選用黃楊木梳和豬鬃頭刷為好，這類梳頭用具既能去頭屑，又能增加頭發的光澤，同時還能按摩頭皮，促進血液循環，有利於頭發的護理和保養。
忌長期使用一種洗發膏
有的人迷信名牌產品，往往長時期隻使用一種洗發膏。近年來，專家們研究證明，這種做法是不當的。
有人做了一項實驗，發現不管哪一種洗發膏，在使用後，或多或少都會在頭發中留下它的成分。時間一長，這些化合物質不僅會削減該洗發膏的功能，並會使頭發失去光澤和彈性。解決的辦法很簡單：停止使用你所喜歡的洗發膏，換用另一牌號的產品。兩周之後，當你再度使用以前你所喜歡的洗發膏時，會發現它的功能又跟從前一樣好了。
女性打扮十忌
有些女性光知道打扮，卻不講技巧，結果洋相百出，被人嘲笑。有些女性盲目追隨“新潮”，故意標新立異，結果失之偏頗，弄巧成拙。所以，女性在打扮上時一定要盡量提防與避免犯錯誤。
(1)穿著領口開得很低、透明度很強等性感衣服上班上街。
(2)喜歡使用非自然色的眼影，使自己的眼部失去和諧的自然美。
(3)佩戴過多的首飾，走到哪裏叮當亂響，給人一種浮華與俗氣的印象。
(4)使用過多的香水，使人覺得俗不可耐。
(5)腳穿拖鞋或赤足穿著皮鞋光臨公共場所。
(6)或大紅大綠，或黑灰藍白，服裝顏色搭配不當。
(7)穿挑絲的襪子出門，且破孔處亮人眼目。
(8)梳古怪的發型，或者披頭散發招搖過市。
(9)當著大庭廣眾對鏡梳妝或化妝。
(10)穿著帶有汙跡或衣扣不整的服裝出門，一副不修邊幅的邋遢樣。
孕婦化妝三忌
（1）孕婦忌化濃妝。
有些女性的皮膚，在懷孕前無論從膚色還是從膚質上講都很好，可是懷孕以後，由於體內內分泌的改變，孕激素迅速增加，麵部會出現黃褐斑等色素障礙性皮膚改變。許多孕婦為了遮蓋這些改變，就會選擇化很濃的妝，這樣做是不對的，因為，化妝品中的許多物質易被人體吸收，其中有些有毒物質則會給胎兒的生長發育帶來不良影響。
由於婦女懷孕以後，身體發生了一係列的改變，此時的皮膚很敏感，而化妝品中的成分，如氯化鋅、氯化鉛、過氧化物、硫化物、水楊酸等都具有刺激性，過多使用有可能引起毛囊炎、皮膚過敏反應等，反而更加不美。
所以，孕婦最好隻用簡單的乳液和麵霜化妝，遵循越簡單越好的原則進行護膚，使皮膚保持較好狀態為度，以自然為美。
（2）孕婦忌塗指甲油
因為指甲油大多是以硝化纖維為基料，配以丙酮、乙酯、丁酯、苯二甲酸等化學劑和增塑劑以及各色染料的化學合成品，這些化學物質對人體都有一定毒性作用。如果孕婦在懷孕期間用指甲油，可通過皮膚吸收、進食等途徑使有害物質進入孕婦體內，再通過胎盤和血液進入胎兒體內，影響胎兒的正常發育。
（3）孕婦忌塗口紅。
畫口紅是最常用的一個化妝步驟，很多女性會把其他化妝省去，隻畫口紅。可口紅對於孕婦來講是不適宜的，因為口紅中的羊毛脂能吸附塵埃、病毒和細菌，再經口腔進入體內。其中的有毒、有害物質被吸收以後通過胎盤可對胎兒構成威脅。研究發現，口紅中的酸性曙紅粉沫能損害遺傳物質，使胎兒發生畸變。
另外，中醫診斷疾病時講究望聞問切，其中望就是望病人的整體和麵部以及身體其他各部的狀態和氣色。孕婦畫了口紅，在進行產檢時會掩蓋自己的真實唇色，不利於醫生及時發現問。
小孩兒忌化妝
孩子肌膚嬌嫩，因此，長期使用化妝品對孩子是有害的。
孩子使用化妝品，會因為和眼淚、汗液、鼻涕混合，形成一層膜，影響皮膚正常的呼吸和新陳代謝。同時，化妝品雖是美化人體的產品，但又無一例外的是各種化學成分的合成品。各種化妝品所含的色素、香料等化學物質，會引起化妝品皮炎。
所以，對於孩子來講，最重要的是護膚，而不是美容，日常生活中，可以在潔麵後應用專用的兒童護膚霜，也可用稀釋後的甘油外搽護膚，效果都很好。
看病時忌化妝
有些女性到醫院就診時也是濃妝豔抹，這是不適宜的做法因為這會造成醫生診斷的困難。
我們知道，人一旦生了病，在麵色、毛發、口唇、指甲等部位會有相應的色澤上的改變，醫生多會從這些地方去望診，從而進一步診斷病情。如果病人就診時手上塗著指甲油、嘴上畫著口紅、麵上是厚厚的香粉、眼部是眼影加眼線，無疑會給醫生的診斷造成障礙，極易造成誤診，貽誤病情，對患者有害而無利。所以，就診時不宜化妝。
日常交往化妝禁忌
約會妝一般的要求是純真，不管是朋友之間，還是戀人之間，抑或是工作關係之間，這個妝麵都很適合。朋友相會或工作之中，這個妝麵都會給人一個很可靠、很乖巧懂事的感覺，非常有利於朋友之間的交往和工作的順利開展。戀人之間，一般來講男孩都較喜歡乖巧的女孩，這個妝麵就更合適了。
化妝時最好用液狀粉底，薄薄的打一層底妝，然後撲上一層蜜粉。注意撲蜜粉時，應該把粉撲蘸上粉後，前揉一揉再用，這樣撲上的蜜粉均勻，能使皮膚呈現出透明自然的質感。化妝整體色彩以粉色係列最佳，像粉紅、粉狀橘紅等都是不錯的選擇。
再有需要注意的是，日妝千萬不要強調修容，眉毛不要過分加重，更忌在日間使用假睫毛。時下流行懷舊式化妝，許多女性往往把眉修得彎彎長長的，畫上很明顯的眼線，再貼上假睫毛，這樣對自己的日常生活很不方便，使其他人看了也會感覺很不舒服。日妝有時甚至連眼線和唇線都可以省去。夜間約會妝應比日妝稍濃一些，像眼線、眉毛、唇線都可以加重，同時，還可以用適合自己的修容餅修飾臉形。
蒸氣美容時間忌過長
蒸氣美容術是美容護膚過程中的一個輔助手段。方法是：在各種特製類型的蒸氣美容器內加入蒸餾水和不同的藥物，再利用電熱裝置產生蒸氣，離子化後經金屬管道噴出，對皮膚進行熏蒸。蒸氣美容可以改善皮膚的微循環，增強皮膚、神經、血管的營養供應，補充皮膚的水分，使皮膚紅潤、保濕、光澤柔嫩並具彈性，還可使角質層水合程度提高，使皮膚更好地吸收藥物和營養。
現代社會生活節奏越來越快，所以很多女性不隻是到美容院進行蒸麵，很多人選擇在家做，這樣省時省力。但是，自己進行蒸麵美容要注意蒸麵時間，不宜過長。一般每次噴霧熏蒸時間為15～20分鍾，過敏性皮膚與幹性皮膚要限製在3～5分鍾之內。相對而言，冬季時間可稍長一些，夏季時間稍短。護膚每周可進行2～3次，藥物治療可每日1次。若青春期女性患有痤瘡可隔日1次，每次蒸20分鍾。若時間長，則會使皮膚脫脂、脫水，加速皮膚的老化。
幹性皮膚護膚禁忌
幹性皮膚由於皮脂分泌量少，皮膚較為幹燥，皮膚保濕性能較差，因而彈性差，容易起皺紋，特別是眼角周圍皮膚，更是如此。風吹日曬或者秋冬季節，皮膚幹燥、脫屑，有灼痛或者幹燥感覺。
幹性皮膚者應減少潔麵次數和時間，每天早晚各一次即可。水溫在25～30℃之間，不宜使用熱水，免得因過度脫脂而加重麵部幹燥感。應選用含脂質高的潔膚材料，潔膚後要用化妝水、油性護膚品、保濕霜進行護膚。每天還應補充大量水分，盡量減少風吹日曬時間。在進行美容護理時不可使用磨砂膏，噴霧時間不宜過長。也不宜使用粉質化妝品，因較易脫落而不美觀。
在日常生活中，皮膚幹燥者應多吃富含膠原蛋白的食物，如豬蹄、雞爪等，以補充皮膚營養。
女性**忌盲目求大
作為一名女性，堅挺的**是體形美一個很重要的特征。近年來，**廣告越做越紅火，吸引了眾多愛美女士的眼球，對於那些**較小的女士而言，這的確是一個福音，可以讓她們通過藥品的作用找回自信。但是，並非每一個女士都需要去**，因為對於大多數女士來說，自己**的大小已經很合適了。那麽，我國女性**究竟多大為好呢?
我國女性相對於歐美女性身材嬌小，正常**的重量應該是250～350克(其重量的不同與身高有關)，換成容積而言就是250～300毫升，隻有小於這個範圍的女性才需要考慮**。
**除了大小之外，形態也很重要，成年女性的**多為圓錐形或者半球形。這與每個人不同的身體狀態有關，體內脂肪積聚過多的話，**就會相對豐滿一點，呈現半球形，較瘦的女孩**大多呈圓錐形。**兩側是對稱的，兩**間距離約為20～26厘米，乳暈直徑多為35～48厘米，處女的乳暈為玫瑰紅色，婚後色素沉著為褐色。
經過生產的婦女，**兩側往往大小不等，通常為左側大於右側，這和生產後哺乳的習慣有關。右側**在哺乳時較左側**受刺激的機會要多，以至於在哺乳期間右側**增生肥大，比左側**明顯增大。在孩子斷奶後右側又比左側萎縮退化要明顯，從而形成**左大右小的形態。
**的前部有較薄的皮膚覆蓋，不同女性的**和乳暈大小不一，色澤深淺各異，在妊娠後普遍增大，且色澤會加深。已生育過的婦女及老年婦女，其**較大，但是大多呈下垂狀態，缺乏美感。
忌長期使用**劑
女性的美一是細腰，二是豐滿的胸部。這是兩個最能突出女性體型美的部位。許多女性為了追求胸部美，往往不加選擇地亂用**劑，而且還長期使用，殊不知這樣做有很大的副作用。
近些年，美容品市場上出現了不計其數的用於美化女性胸部、使**增大的產品。這些產品中大多含有較多的雌激素，外用於**上能被皮膚吸收，使**暫時增大。然而，許多女性長期使用後卻出現了月經不調、色素沉著、皮膚萎縮變薄等症狀，除此以外，還可以使肝髒內的酶係統紊亂，導致肝膽係統疾病。
特別要提醒那些年輕的母親，曾有這樣的病例，1個3歲小女孩的母親長期使用**霜，結果使小女孩的**也過早地增大了，這是什麽原因呢?原因是**霜是外用於**皮膚上的，可被皮膚吸收。母親在應用後，再和孩子接觸，特別是長時間抱孩子後，**霜也會被孩子的皮膚吸收，從而使孩子小小年齡**過早的發育。所以，年輕母親為了孩子也為了自己，最好還是不要外用**產品。
忌長期塗指甲油
塗抹指甲油，是現代女性的時尚之一，光豔多彩的指甲油，確實使一雙纖手平添了幾多風韻。出於對美的追求，少量塗抹指甲油未嚐不可。但是，如果長年不斷地在指甲上塗一層“油”，指甲可就受不了了。
每個人的指甲表層都不是“鐵板一塊”，如果在高倍顯微鏡下觀察，可以看到密密麻麻的微孔。這是因為，指甲也需要“呼吸”。所以，一年當中，如果指甲油塗抹的時間超過4個月，不良影響就會陸續出現。
眾所周知，手指是人體的神經末梢部位，指甲下麵的皮下組織血液充沛，當指甲由於塗油而處於一種封閉狀態時，最先影響的是人體的微循環量，其次是發生甲根部位的低中毒。人體微循環量的改變，短期內不會產生明顯的變化，久而久之，就會出現指尖麻脹和手指感應力下降。甲根部位的低中毒，是指甲油本身所含有的有害物質所致。甲根相當於人體的內皮組織，吸收了有害物質以後，會使指甲的生長速度變慢。如果長期處於這種低中毒狀態，人體的肝部就會受到損傷。
因此，喜歡抹指甲油的女士們，應當注意，指甲不能總塗油。如果要塗的話，最好也是偶爾為之。
提防“美甲”易毀甲
“指如削蔥”是古代對女子一雙玉手的形象比喻。擁有一雙完美的玉手，成為時下女性追求的目標，所以，“美甲”就迅速形成熱潮。
所謂美甲，就是先將指甲表層挫薄，然後在指甲上貼一個仿真指甲蓋，從而使手指看起來更加修長。
這種美甲方式是否值得提倡呢?專家的說法是，“美甲”不利於指甲健康。
我們先來看看美甲的過程：由消費者選擇好指甲圖案之後，再由美甲師拿專業銼刀銼指甲，等把所有指甲打薄後，最後用膠水把帶有美麗圖案的仿真指甲貼上去，美甲就算完成了。據美甲師解釋說，如果直接將仿真指甲貼到指甲上就太厚了，看起來不真實，挫薄後就逼真了。
專家指出，從醫學角度講，這種美甲方式是不科學的。指甲表層有一層像牙齒表層釉一樣的物質，能保護其不被腐蝕。如果把指甲表層銼掉，手指就失去了保護層，對酸性或堿性物質的腐蝕失去抵抗力。經常美甲，會很容易引起指甲折斷，顏色發黃或發黑，影響健康。
美容者忌過多吃肉
醫學研究證明，漂亮的皮膚產生於潔淨的血液，真正的美容在於血液潔淨。這種“內在的美容”才是真正的美容。
人血液的pH值一般為7.35～7.45。當pH值小於7時，血液發黑，隻有呈弱堿性血液顏色才能正常。肉類食物中含有大量能產生磷酸、硫酸的物質。多食肉食，堿性代謝產物增多，皮膚顏色就會發暗。
所以，如果要美容，一定不要大量食肉。另外，糕點、巧克力、甜飲料等也是美容的大敵。要堅持以穀物、蔬菜為主的飲食方式。
香水使用五忌
(1)不要朝三暮四時時更換新品種，最好長期使用同一廠家同一香型為宜。尤其對部分皮膚過敏者，更不要把不同牌號香水混合使用。
(2)在化妝過程中，切忌先灑香水後化妝，而應化妝完畢後稍灑香水，以添魅力。
(3)使用香水時，切忌大劑量噴灑，噴灑量以自己剛感受到香味為宜。
(4)盡量別在暴露於陽光之下的部位噴抹香水，否則，容易造成皮膚過敏而變色。
(5)大汗淋漓或汗流浹背時忌噴灑香水，否則汗與香水混合發出的氣味更加難聞。
防曬四忌
（1）忌防曬品防曬係數越高越好
錯。不同膚色、不同類型的肌膚對陽光的敏感程度不同。一般情況下，年齡越小、膚色越淺的人對紫外線的抵抗力就越弱。日常美白保養隻要選用SPF值在8～15的防曬品即可，隻有在進行戶外活動或盛夏時，才應該用SPF值在15以上的防曬品。如果一味追求高防曬係數，反而會給肌膚造成不必要的負擔。這是因為防曬係數越高，對肌膚的護理性能就必然降低，同時，高防曬係數的產品還會很油，令肌膚感到不舒服。所以，應該根據自己的膚色，所處的環境、時間來選擇防曬品。
（2）忌陽光不太強烈的時候就不防曬
炎熱的夏天要防曬，這個觀念已經深入人心，但其實對現代人來說，防曬是一項一年四季都必須做的工作。因為紫外線是無論春夏秋冬，陰天雨天，還是室內，都無所不在的。陰天時，盡管UVB被雲層阻隔，但UVA仍能深入真皮層。千萬不要被陰天迷惑，認為紫外線也不存在了，這對你的肌膚而言，絕對是個壞消息。
（2）忌隻靠陽傘或太陽帽阻擋紫外線
這其實是很多人的一個誤區。撐傘、戴帽子，或者穿長袖衣服，都隻能遮擋陽光，而無法隔離紫外線，尤其是在海邊、沙灘。所以，還是應該使用恰當的防曬品。
（1）忌膚色黑的人不用防曬
一般來說，在烈日當空的正午時分，皮膚較黑的人可以曬上30～40分鍾，膚色偏黃的人可曬上20分鍾，而肌膚白皙的人隻能曬上10分鍾。皮膚黑的人，可以比膚色白的人選用防曬係數低些的防曬品，且不容易產生黑斑和雀斑。但是，皮膚黑的人曬太陽一樣需要節製，在使用防曬品的同時更要做好肌膚的清潔工作。記住，無論何種膚色，都要防曬。
時尚化妝的七個禁忌
如何在風起雲湧的時尚化妝潮流中凸顯個性，把自己最美的一麵展示出來?不要讓這些觀念誤導你：
(1)忌粉底打滿臉
許多人打底粉時往往塗滿一整張臉，這樣化完妝給人的感覺像一張假麵。其實化妝的目的是令膚色均勻、清爽，平日的妝容隻要在臉的中間部位上濕粉就可以了，這樣既簡單又能增強麵部的立體感。
(2)忌化完五官就完美
目前國際流行的是一種顆粒極細、微熒光的幹粉，目的是營造出煮熟的雞蛋一樣的膚質。不化五官，隻給皮膚化妝是目前的流行趨勢。有些女士不化皮膚，隻化五官的做法是不正確的，而且也不美觀。
(3)忌上了口紅就OK
化妝的重點是“眼睫毛”，國際上稱其為“第一化妝”。但在國內，許多女性卻把重點放在“嘴”上，以為上了口紅就是化了妝，這是完全錯誤的。任何時候，眼睛都是一張臉的重點。
(4)忌上下眼線畫滿臉
有些女性上下眼線都畫，似乎給眼睛框了個“括號”，其實生活妝流行不畫下眼線，否則會給人生硬、老氣的感覺。
(5)忌眉毛醒目精神好
不少女士的眉毛喧賓奪主，過於突出，而且一看就是畫出來的。其實任何時候眉毛都不應搶了眼睛的風頭，眼睛永遠是一張臉上最生動的部分。
(6)忌出鏡服裝最靚麗
強烈的色彩搭配亞洲人也可以用，但隻適合膚色明度高的人，也就是皮膚白皙的人。有些人覺得拍照、上鏡服裝越鮮豔效果越好，所以生活中也照搬，其實上鏡和生活的差別是巨大的。
(7)忌暖色會讓人臉色好
並不是所有人的膚色都適合暖色，有些人認為暖色能提高臉部色彩的亮度，人顯得年輕有精神而錯誤地使用了暖色，這樣就令本來發黃的臉色更黃了。
忌忽視化妝品的副作用
隨著人們對美化生活、美化自己的迫切需求，各種各樣的化妝品湧進了千家萬戶。我們要不清楚，這些化妝品(包括各種洗發染發劑、護膚霜脂、洗麵奶、指甲油等)都是化學合成品。它既對人體有保護和美化的功能，也會揮發出各種有害物質，對人體皮膚有較大的刺激，有的還會引起皮膚水腫、瘙癢、斑疹等。
生活中常見的化妝品多是由各種色素、香料以及防腐劑、殺菌劑等原料加工而成的，有些特殊用途的化妝品中還要加入育發、染發、燙發、美乳、健美、除臭、祛斑和防曬等成分。因化，妝品成分複雜，人們使用後，會出現麵頰紅腫、脹癢、皮炎等損傷麵容或引起皮膚變態反應，尤其是長時間使用染發劑，不僅容易引起接觸性皮炎，還會引起其他一些疾病。據調查，大量使用染發劑易患血液病和霍奇金病。
所以，要重視輕視化妝品的副作用，一方麵要盡量少用，不要濫用化妝品；另一方麵要細心選擇，一定要選用質量高、副作用小、適合自己皮膚特點的化妝品。一旦發現自己皮膚對化妝品有不良反應，應立即停用。
忌忽視“褪黑素”的副作用
不少美白化妝品中都加有褪黑素。但是，對褪黑素的副作用卻很少有人了解。
專家研究發現，褪黑素有明顯抑製生殖功能的作用。1998年，一名德國醫生發現一個男孩性早熟，同時發現這個男孩鬆果體的腫瘤，且正常組織已被破壞。也正是由於鬆果體遭到毀壞，這個男孩才出現性早熟，於是這位醫生第一個提出了鬆果體抑製性腺發育的概念。
此後，專家通過動物實驗，證明了鬆果體分泌出的褪黑素有這方麵的作用。給動物注射褪黑素會出現諸多抗生殖功能的現象，如延緩未成熟動物的性成熟，抑製動物的自發性排卵和**反應。用褪黑素給兔子注射，不僅使雌雄兩性**較正常細小，身體較矮小，而且還會使雌兔卵巢內卵泡退化，子宮肌肉減少，雄兔的曲精管內精細胞退化。繼續給兔子注射褪黑素到6個月，發現不論雌雄兔，都失去了生殖能力。
由此可見，使用褪黑素還是越少越安全，不要為了追求美白，就忽視自己受到其副作用的損害。
忌使用擱置較久的化妝品
有的人使用的化妝品往往放置時間很長，有的放過一個長長的夏季，更有的斷斷續續用上幾年。這種做法是不科學的。
因為化妝品都是用化學原料製成的。而它一經打開瓶口後，就不可避免地要和空氣接觸，起化學反應。瓶口越大，開蓋的時間越長，空氣的溫度越高，所起的化學反應就越大。這就使得原來的化妝品的質量發生很大的變化，會產生很多對人體有害的物質。再使用這種化妝品，就很容易損壞皮膚，危害人體健康。
因此，化妝品一經打開瓶口，要連續把它用完，不可把它再擱置起來。在使用過程中，要注意盡量避光、避高溫存放，並且要隨用隨蓋好瓶蓋，盡量減少它與空氣接觸的時間。
五種有損健康的求美禁忌
愛美之心人皆有之，無可厚非，但是要擺正健康與求美的位置，舍前者而求後者實乃本末倒置之舉，以下幾種就是如此：
(1)染發禁忌
傳統做法是將白發染黑，以顯得年輕一些，但時下不少年輕人竟仿效某些外國歌星或影星，將一頭青絲秀發染成金黃或棕紅，要求“標新立異”。這樣做的後果如何?請看兩個例證：一個是美國一位女歌星，欲借頭發的色彩變化來取悅觀眾，隔幾天染一種色彩，1年之後頭發便紛紛離她而去，成了光頭，不得不借助於假發來遮蓋；另一位是一名台灣女青年，因頻繁使用染發劑而患上了**癌。
(2)忌拔眉求美
從人體生理角度講，眉毛有相當重要的作用。它位於眼睛上方，如同一道天然防護林帶，保護眼睛免受汗水、灰塵等汙物的侵襲。為求美而拔掉部分眉毛，無疑削弱了這道天然屏障，汙物可侵入眼睛引起炎症。同時，拔眉時對眼睛周圍的神經末梢與微血管也是一種惡性刺激，經常如此還可引起眼肌運動失調，出現複視，降低視力。當眼瞼周圍皮膚因之而變得鬆弛時，更容易出現皺紋甚至上瞼下垂。
(3)忌借藥**
胸部是女性魅力的焦點。那麽，如何才能使**豐滿呢?主要靠平時合理進餐與鍛煉，如多吃動物蛋白質及適量脂肪，堅持做健美運動、擴胸操與**按摩等，切忌隨意服雌激素。因為濫用己烯雌酚等雌激素，不僅會使人惡心、嘔吐、頭暈，導致子宮不規則出血、月經紊亂、肝腎受損，還可能危及下一代，影響優生。更有甚者，可能會誘發乳腺癌的發生。
(4)忌剃除腋毛
不少女青年嫌腋毛不雅觀，必先除之而後安。須知此種做法與拔眉求美一樣不可取。腋毛在保護皮膚、吸收汗水、減少腋下皮膚的相互摩擦以及散熱等功能方麵具有不可代替的作用，一旦剃除，這些功能盡失，將不利於健康。
(5)忌束腰求美
用一條腰帶把腰身勒緊，求得纖纖細腰，是不少女青年為求美而幹的又一件傻事。束緊的腰帶束縛了腹肌的運動，壓迫了腹腔的血管，阻礙了胃腸道的蠕動，甚至可改變腹腔中各器官的正常位置，會引起諸如心髒負擔加重、大腦缺血、脊柱病變、肝功能受損、尿失禁、不孕不育或子宮脫垂等不良後果。
“脫毛術”禁忌
毛發是人體的附屬物之一。可以說，人體皮膚除手掌、足底、唇部、**、**等處外，均有長短粗細不一的毛發分布。人們通常喜愛滿頭的黑發，以為美觀，也通常以四肢及軀幹毛發細弱短小為美，喜歡光潔的肌膚，可往往事與願違。有的人頭發由於各種原因而脫落，是沒有毛發的苦惱。還有的人卻因為四肢及麵部毛發過長過密而苦惱，特別是女性，夏季往往因此不能像常人一樣穿短裙及短褲，不能去泳池遊泳，甚至不能在工作中穿有短裙的製服，給生活和工作帶來許多難言之隱。
所以，就誕生了各種各樣的脫毛的方法，像器具拔毛、脫毛膏脫毛、電脫毛、蠟脫毛、激光脫毛等等方法。器具脫毛有很大的痛苦，是自古就有的方法，現代已很少有人應用。現在用得最多的是蠟脫毛及電脫毛。女性不能因為毛發過長而過於急躁，要在自身條件允許的情況下進行科學脫毛。
（1）電脫毛：電脫毛是將電極針插入毛囊，通過電解作用破壞毛囊，以達到使毛發不能再生的目的，是永久脫毛的可靠方法。方法雖好卻也不能亂用，因為這些地方的毛發有過濾灰塵的作用。皮膚黑痣上長的毛不能脫；皮膚有感染及炎症不能脫毛；正在接受激素類藥物治療及放療、化療者不能脫毛；成年人耳孔及鼻孔內的毛不可脫。
（2）激光脫毛：激光脫毛是和電脫毛一樣的永久性脫毛的方法。不同的是，電脫毛適用範圍較小，像腋窩處或範圍較大的脫毛，因為操作麻煩而很少應用。激光脫毛以無痛苦、方便著稱，是最方便的脫毛法。但是，激光脫毛對脫毛機器有不同的要求，同時對機器操作者有很高的技術要求。若不慎操作時間過長或激光處理過深，會損傷皮膚，留下疤痕。所以，選用這種方法應慎重，受術者皮膚同樣不能有炎症或其他疾患。
（3）蠟脫毛：蠟脫毛有凍蠟及熱蠟兩種。不管應用哪種蠟脫毛，都要常規性地消毒脫毛部位皮膚，因為蠟脫是在布上抹蠟貼在皮膚上，然後揭去，以達到脫毛的目的，所以皮膚有癤腫及感染者禁用，那樣會撕破皮膚。揭起時要快速、輕柔，以減輕痛苦。自己應用熱蠟時注意蠟溫，不要燙傷皮膚。脫毛後在脫毛部位抹消炎藥膏或收縮水。
可見不管哪種脫毛方法，對皮膚的要求都是無疾患、炎症，這是脫毛者最應注意的。
“洗腸美容”禁忌
近年來，有些地方“洗腸”之風盛行，許多美容院都開展了這一美容項目。據說，洗腸能使人容光煥發，精神振奮，麵目一新，還具有美膚、降脂和治療疾病的作用，而事實並非完全如此。
有關專家指出，人體的大腸是多種毒素的集散地，像有些疾病，例如口臭、腸炎、麵部瘡癤，多與之有關，若能將大腸進行一下“掃除”，無疑有清除體內毒素的作用。但是，這樣的做法也可能帶來許多負麵效應。
首先，統統將腸內細菌趕盡，使腸道菌群失調，會易引起消化不良，病菌乘機作亂，導致疾病發生。
其次，人體是一個整體，每個器官各司其職，腸道有天然的蠕動和排泄功能。人為的幹擾腸道消化、吸收、排泄等功能的生物規律，就會造成腸道功能紊亂，必然於健康無益。
所以，專家提醒那些想做“洗腸美容”的人，這種方法不可取。
“吃花美容”禁忌
近年來，為了美容，有些女性采取“吃花”和“飲花”的方法。她們方為，鮮花嬌豔無比，吃了它，就可以使自己變得像鮮花一樣美麗。
然而，有關專家指出，這種做法是缺乏科學依據的。
首先，花可分為幾類：有益無害的，如**等；有毒的，如芍藥花、臭球花等；應對症入藥的，如月季花、荷花、槐花等。
顯然，如今在女性中流行的“吃花就能美容”的理論是完全沒有科學依據的。以紅花為例，屬應對症入藥的花，如用量不當，就會導致經血不止或心腦血管疾病，甚至因此喪命。有的因吃花引起下腹疼痛，有的則引起濕疹等。這些都與美容的目的背道而馳。
至於近一段時間興起的“飲花”時尚，專家也認為並不值得提倡。因為一般的藥用花，在種植過程中都會使用化學藥品，收獲時很多植物就會殘留一些有害物質，而運輸和銷售過程中又不能避免二次汙染。所以，即使對人體有醫療作用的花，一般都要在煎藥前先衝洗一下，以盡量減少汙染，再經過煮沸後服用，才能基本上保證衛生要求。而把幹花直接浸泡服用，往往不能達到衛生要求。再則，中藥治療多用複方，幾味藥相加才能起到協同作用，單味藥泡水是不會有明顯治療效果的。
盡管如此，有些花經常服用確實可以起到一定的保健作用，如白**配上金銀花泡水常服，可以清咽潤喉，預防和治療慢性咽炎。但是，所用的花，一定要經過檢查，證明確實沒有汙染，方可作為藥用，但同時也應該注意，在泡水前要清洗幹淨，如有條件最好先煮沸一下，這樣喝起來會更放心一些，而不可隨便取用。
目前，市場上銷售的幹花品種很多，在沒有完全了解它們的作用時，切忌亂用，更不要隨意搭配，以免造成不良後果。
“毒針美容”禁忌
近年來，一種注射毒素的美容除皺法正在興起。據稱，這種做法可以讓你“從70歲回到30歲”。果真有如此神效嗎?
據了解，這種“毒素除皺法”來自加拿大，現國內已有醫院、美容院用此法除皺美容。這種“瘋狂”的美容法讓許多女性瘋狂不已，盡管它的售價100/ug高達1500元。
把這種“毒素”注入皮膚，會不會對人身造成危害?一些美容院“保證”：隻要掌握好用量，百分之百安全。但是，這種保證靠得住嗎?其商業炒作的成分不能不令人置疑。
據有關專家分析，這種用來除皺的肉毒素來自肉毒杆菌，一次注射2000/ug可置人於死地。它主要用於神經內科，注入毒素，使注入者的神經與肌肉無法傳遞信息。用於美容時，一次注射用量控製應在400/ug以內，注射後，因附近神經與肌肉無法傳遞信息，比如你想皺眉，信息卻傳不到肌肉上去，眉頭自然皺不起來，從外表看就沒有皺紋，從而便達到“除皺美容”的目的。
但是，長期這樣“除皺”，可致麵部僵硬。稍有不慎，便會引起眼瞼下垂、口角歪斜等不良反應。
所以，奉勸愛美的女士，還是少一些“瘋狂”，多一分冷靜，還是不要用這種“以毒攻毒”的方式美容為好。
“光子嫩膚”禁忌
一些美容保健專家就當前流行的光子嫩膚向愛美女士們提出忠告，應當警惕廣告誤導，光子嫩膚不是適合所有人的美容方法，也不是萬能的，更不是“返老還童”的靈丹妙藥。
光子，又稱強脈衝光，是一種較柔和的寬譜可視光。光子技術是利用光子所擁有的良好光熱能量開發出的一種可以治療皮膚問題，並同時改善皮膚質量的創新技術。光子技術早在上個世紀90年代初由美國科醫人激光公司研發成功的，最初主要應用於臨床治療領域，如治療毛細血管擴張和血管瘤等，直到本世紀初才被廣泛應用於醫學美容領域。目前，光子技術主要應用於嫩膚、脫毛、去除妊娠紋、治療白癜風、牛皮癬、毛細血管擴張等。
由於光子嫩膚屬於醫療美容範疇，嚴格來說，隻有專業醫療機構才允許使用。
值得注意的是，光子嫩膚雖有獨特的優越性，但它並不是萬能的，並不是適合所有人的，也並不是絕對安全的。據中華醫學會醫學美容學會的專家介紹，光子嫩膚隻適合於兩類人：一類是有色斑、雀斑、毛細血管擴張和可觀察到的紅斑等問題的皮膚；另一類是有所損傷的皮膚，其中包括如出現皺紋、毛孔粗大和彈力纖維明顯改變等真皮和表皮組織結構已被改變的皮膚。另外，光子嫩膚是一種醫療美容技術，需要由受過培訓、懂皮膚科學的專業人員具體操作，而且使用什麽參數進行治療及采取何種方法，是光子嫩膚儀器能否發揮作用的關鍵。
在光子嫩膚前，愛美的女士必須首先要進行光過敏測試和皮膚病診斷，然後才能確定是否適合進行此種美容術。對於光過敏、局部和全身有炎症、免疫係統缺陷、孕婦和正在使用阿司匹林或抗氧化劑的人，都不適合做光子嫩膚。另外，一些皮膚問題，如雀斑等，與遺傳基因有關，即使當時解決了，不久便容易複發，也不適合進行光子嫩膚。
美容保健專家認為，膚色較黑、色素容易沉著的人最好不要做光子嫩膚。因為這類人必須加大刺激程度，增加光子照射的強度才能達到效果，而一旦超出安全範圍，會更加刺激色素生成，導致皮膚被灼傷等。
最後，還應該注意的是，在做光子嫩膚之前，通常要在有待治療的部位塗抹冷凝膠，這種膠質量的好壞，是非常重要的。一般“三無產品”既在品質上得不到保證，又在價位上很高，而且在接受光子嫩膚時，如使用了鉛、汞含量超標的不合格化妝品，可能會導致色素沉著，臉上出斑，臉色變黑；而如果其中的微生物含量過高，也可能令消費者感染細菌，導致皮膚過敏、變紅。
因此，對光子嫩膚，千萬可不要盲目迷信。