第九章 治病須知
藥物白天晚上服用效果相同
有人認為，白天晚上服藥效果是一樣的，並不如此。腸胃道晚間蠕動快，所以最好在白天吃藥，因為從消化道上端到吸收約需要2～3小時。但是胃潰瘍患者最好晚上吃藥，因為晚上胃分泌的胃酸比白天多2-3倍。哮喘藥物茶堿最好也在晚間服用，因為氣管晚間有收縮的傾向，哮喘也可以在晚間發作。
不可不用茶水服藥
很多人認為必須用茶水服藥，但事實上，除了貧血時所服用的造血劑應該避免用茶水送服外，其他種的藥物倒是無所謂。因為茶葉中所含的成分，比較有問題的是丹寧和咖啡因，這樣會導致不易吸收。因此，除了服用造血劑外，用茶水送服其他種藥物，並不會影響藥效和吸收。
西藥就不用忌口
不少人認為服西藥不用忌口，這是誤解。不少西藥同中藥一樣也有忌口。如應用肝素等抗凝血藥物時，不宜食番茄、菠菜、木耳等食物，因為它們都含有豐富的維生素K，具有止血功能，和藥物作用正相反。達部分西藥好是有忌口的，要根據說明和醫生的囑咐來吃藥。
服藥一日三次是指白天
人們服藥，常把一日三次的一日，理解為白天這段時間。據此，把用藥時間定在上午、中午和下午。其實不然。一日三次的一日是指一整天。因此，正確的服藥時間是每隔8小時一次。考慮到人的作息規律，服藥時間應這樣安排：早上8點，下午3點，晚上9點。同理，每日3次或5次等，都應以24小時來安排服藥時間。
幹吞服藥好
有些人服藥時不喜歡用水。這是不可以的。科學實驗表明，很多藥物對食道粘膜有刺激作用。如果幹吞的藥片在食道停留的時間過久，會造成食道粘膜損傷。它多表現為吞咽食物時有疼痛感。食道粘膜損傷可在服藥後不久或數周後出現，這種由藥片刺激產生的潰瘍較難治愈，有時甚至需要手術治療。
吃藥哪種姿勢都一樣
人們認為用任何一種姿勢吃藥效果都一樣。並非如此。專家研究表明，站著服藥，並用溫開水送服，能借重重力作用而加快吞咽，6秒鍾內藥片可速入胃中。躺著服藥不利於吞咽，隻有一半藥片能進入胃中，另一半停留在食管中消化。坐著服藥，藥片入胃時間比躺快，比站慢。所以，最佳服藥姿勢是站著，其次坐著，躺著是最慢的。
中西藥不能同時服用
許多人認為中西藥不能同服，這是不科學的。中藥和西藥有效成分有時是類似的，同時服用中西藥治病隻要岔開服用時間，如西藥在飯前或飯後1小時服，中藥在飯後3～4小時服，相互之間就不會產生什麽衝突，因為中藥進入胃腸時西藥早已發揮了作用。當然有時候還要考慮藥性，如有些中草藥往往有鞣質，不能與含鐵質的西藥同服，否則會產生不能溶解的沉澱物，
藥物的不良反應就是副作用
許多人認為藥物的不良反應和副作用是一回事，其實不是這樣的。副作用是指藥物在治療劑量下，所產生的與治療目的無關的藥理作用。不良反應，是泛指藥物被人體吸收後，產生與治療目的無關而導致身心不適感的藥理作用。
中藥湯劑能隔夜服用
在服用中草藥湯劑時，有些人當天吃不完留次日服。從治病效果進行分析，這是不好的。因為中草藥湯劑過夜服用或存放過久，藥液中的酶便會由於空氣、溫度、時間和細菌汙染等自然環境因素的影響而導致分解減效，導致藥液發餿變質。服用後，非但無治療作用，還會產生副作用，對健康極為不利。因此，凡服用中草藥湯劑者，宜當天煎煮當天服完。
中藥沒有副作用
有些人認為中藥沒有副作用，因而常服中藥。其實，如在病愈或無病時濫服中藥，會產生副作用，甚至有中毒的可能。大量服用陳艾葉，可導致胃炎。白天服用量過大，會出現發熱、嘔吐、肢體僵直；無故久服甘草，會產生水腫、血壓升高及血鉀。即使某些沒有毒性的中藥，也不宜無故多服等等。
用鐵容器煎煮湯藥
有些人煎煮湯藥，隨便用鐵鍋鐵罐，這是不對的。因為有些中藥如大黃、何首烏等含有鞣質成分，能與鐵起反應，使湯液改變顏色，甚至發生化學變化，降低藥效，有時可發生反作用而產生種種不良反應，所以，煎煮湯藥最好化學性質穩定的陶瓷等一類的容器。
用熱水煎熬中藥
有的人在熬中藥時，以為用開水煎煮可以節約時間。其實這是誤會。因為中藥材表層的澱粉和蛋白質可因驟然受熱而凝固，這樣既阻礙了澱粉、蛋白質本身的浸出，嚴重地降低了湯藥的質量。所以，煎熬中藥，應先將藥材投入藥罐浸泡在涼水中30～40分鍾，使其中藥材所含的有效成分得以浸潤、浸出，再入火煎熬為宜。
中藥不煎兩次
有的人嫌中藥煎兩次太麻煩，就以長時間的一次煎煮來代替二次煎煮。其實，這種做法是錯誤的。經實驗證明，一般方劑即使是煎二次，也隻有60～70％的成分被煎出。當中藥飲片中殘留的有效成分與藥液中的有效成分濃度相同時，即使延長煎煮時間，飲片中的有效成分也不再向藥液轉移。因此，煮中藥時一次煎煮不能代替兩次煎煮。
服苦藥能隨便加糖
有些人喜歡加些糖服苦藥時。其實這樣做是有害的．吃中西藥都不能濫加糖，一是某些藥物，如健胃藥就是靠其苦味達到治療目的的。二是糖能抑製某些退熱藥的藥效，幹擾礦物元素和維生素在人體的吸收某些藥物，三是中藥中的蛋白質、鞣質等成份能與糖起化學反應，可能產生有害物質。四是糖可以分解某些藥物的有效成分。所以，服苦藥加糖的習慣要改掉。
眼皮跳兆禍福
左災右福。其實，這是沒有一點科學根據的。人的眼皮有上瞼提肌和輪匝肌．前者主管上眼險開啟；後者主管上下眼瞼的閉合。當眼瞼周圍組織發生炎症時並刺激眼瞼肌肉，就發生眼跳。另外，用眼過度或者休息不好，均可引起眼跳。可見，眼跳代表了某些疾病的來臨，
指甲白斑是“晦氣星”
指甲上有一些白色的斑點，說明要倒黴了。這種說法是錯誤的的，但指甲外形和顏色的變化，也確能反映出人體的健康狀況。在指甲甲床的表麵出現白斑，並不是存在某種疾病的信號，但是一旦指甲已全部變白，這可能存在肝硬化．所以，當你發現自己的指甲有白斑時，應請醫生診治一下，不要認為是晦氣，這樣對自己的身體會更不好。
“惡人生惡瘡”
有人認為惡瘡是惡人做壞事得的報應，這樣說法當然是不對的。營養不良、新陳代謝緩慢是引起療瘡的全身性因素；局部皮膚不清潔、經常受到摩擦是發生療瘡的局部原因，因為療瘡是由一種叫葡萄球菌的細菌引起的，如果用手擠壓，毒互相傳送，可危及病人生命。因此，人體生瘡主要與自己的身體健康狀況有關。
沙眼與沙粒有關
其實，沙眼是由沙眼衣原體感染引起的慢性傳染病。沙眼衣原體感染瞼結膜後，感染結膜上皮細胞，形成顆粒吠的**，同時結膜上皮細胞下的淋巴細胞，浸潤形戊圓形半透明隆起的濾泡。由於這些濾泡外觀像沙粒，故名吵眼．因此，沙眼是和沙粒一點關係也沒有的。
吃零食沒有益處
新近的研究表明，適當吃零食有不少好處。吃零食可以提高工作能力。在一連串工作之後，吃點零食，無論是工作速度、還是準確性和注意力都會有所提高。因為這時人們有了能量去工作，有的研究表明，少女愛吃零食，是因為她們的發育有這種需要。吃零食的少女比不吃零食的少女營養狀況好．
早熟會早衰
有人認為早熟的兒童可能會早衰。但是其實，你早熟的兒童不會早衰，反而會比普通兒童 更聰明。心理學家在長達20餘年中，對一批超常兒童進行了跟蹤調查，結果發現，大多數超常兒童的社會適應能力一直良好，而且88％的智力有所增高。而且他們中的死亡率、健康不良和精神病的發生率，都低於相應年齡的-般人。
中藥補品多多益善
有人認為補品沒有副作用而且多多益善。實際上不是。俗話說：“是藥三分如毒”。一次大量或常量長期服用均可發生毒副作用。一般來說，非大虛、不用大量進補。即使使用也應該短時間內使用，要注意間斷進補，不要持續長期使用。。
吃醬油傷疤顏色會變深
農村人認為吃醬油傷疤顏色會變深這是不對的看法。傷疤顏色變深和醬油一點關係也沒有，隻和以下情況有關；亂用碘酒，傷口受刺激發炎又沒有及時處理：傷口縫合動作過重，或粗針粗線。
灰土止血有效
農村的人們出血就順手抓把泥巴或灰土往傷口上按，說這樣止血有效。這種做法十分危險．泥土中還有破傷風杆菌，這種病菌要是從傷口進入身體，能毒害人的大腦和神經，引起肌肉抽搐，發生抽風現象。灰土中病菌很多，如把帶化膿性病菌的的泥土按在傷口上，細菌就會乘虛而入，引起傷口感染。所以，灰土止血是愚蠢的做法，既無效又有害。
歪嘴是“鬼風”吹的
過去有些人傳說嘴歪眼斜是被“鬼風”吹的，這是錯誤的。嘴歪眼斜，醫學上叫做“麵神經麻痹”。原因是麵部的神經一側發生了障礙，而另一側仍然正常，兩側的神經功能不平衡，就變得嘴歪跟斜了。麵神經麻痹最常見的原因是感冒、麵頰部受涼等。這種病，隻要早治，很快就能治好．但如果治療不及時或方法不當，就可能轉變為永久性麵癱。
遺忘是壞事
遺忘是不可避免的，而且是必須的。遺忘還可以減輕大腦負擔，降低腦細胞的消耗。進入腦內的信息，95％以上被排斥在大腦皮層以外，真正進入記憶庫的微乎其微，這樣才能保證必要的記憶。長此以往，大腦是難以承受的。遺忘會隨著絕大多數人的隨著時間的推移，這種刺激可以減輕和消除。
盲腸是無用的器官
患了盲腸炎，就割掉，這種看法是錯誤的。因為盲腸並非是沒有用的器官。盲腸有吸收水分、暫時貯藏食物殘渣和排泄機體代謝廢物的功能。另外，盲腸中生長著一些對人體有益的細菌，能夠利用食物殘渣製造維生素B複合體、維生素K等重要養料。所以，盲腸一旦發炎，而應用其他方法來醫治。
用腦過多會神經衰弱
用腦過多，會導致神經衰弱，其實，這種擔心是沒有科學根據的．人腦可以貯存一千萬億信息單位，它的信息貯存能力比目前世界上所有電子計算機的總和還要大。人的大腦有150億神經元，每個神經元可以接受數千種不同信息。因此我們從事學習，腦力不會衰弱。
麻風病會遺傳
人們認為麻風是會遺傳的。這是誤解。科研證明，麻風並非基因突變所致的遺傳病。疾病能否遺傳，取決於遺傳基因和病原體對胎盤屏障的穿透力。主要是傳染源的存在和家屬間的密切接觸，所以感染和發病率較高。還有一種理論認為，麻風患者及其家屬可能對麻風杆菌有種“易感素質”，這種素質具有家族性，因此造成同一家族多人患病的情況。
吃飯隻用一側牙齒咀嚼
吃飯隻用一側牙齒咀嚼，這是一種不良的習慣。長期下去，對健康不利。因為長期偏側咀嚼，在不常咀嚼的一側就得不到食物的機械摩擦，因而自潔作用差，容易生成牙石，同時，偏側咀嚼會形成麵部肌肉及顱骨發育不勻稱，因連續的機械運動而使麵部的外形比另一側大。所以，為了你的外型，吃飯時應用兩邊的牙齒咀嚼。
結婚照拍彩照
結婚拍彩照，從保存時間這個角度看，還是拍黑白照好。黑白照是靠銀鹽感光後顯影定影形成影像，具有相對的穩定性，而彩照由多種染料組成，與空氣陽光接觸後，有的變色，有的褪色，時間一長就麵目全非了。采用照相顏料著色，如不受潮，不磨損，一般數十年內可保持本來麵目。
液態耵聹是病態
耳道裏經常有淺黃色分泌物，這是一種病態。其實不然。有些人的耵聹腺所分泌的是液態耵聹，是一種黃色的油狀物。人類外耳道的外三分之一皮下組織中含有耵聹腺，能分泌耵聹，也就是人們稱作“耳屎”的東西。耵聹有清潔外耳道的作用，對健康是有益的．這並非病態，因而不必治療。
“衝喜”能治愈疾病
“衝喜”治病在我國民間流傳已久，即指未婚的男女青年患病後久治不愈，想通過結婚辦喜事的方法“衝喜”。認為隻要成婚喜一衝，病就好了。“衝喜”果真能治愈疾病嗎?當然不能。因為青年人長期受疾病的折磨，體質虛弱，體力明顯下降，這對一個虛弱不堪的病人來說，無疑也會加重病情，結果隻能是喜事變悲劇，害人害己，釀成惡果。所以，青年人得了疾病，應及時去醫院積極治療，靠結婚“衝喜”是治不了疾病的．
關節扭傷應用熱敷
生活中，不慎扭傷四肢關節，不少人習慣於用熱敷．這是不恰當的。因為，熱敷會使巳破裂的皮下毛細血管內滲出液增加，使腫脹加重。正確的做法應當立即用冷敷，因為冷敷後能使毛細血管收縮，從而加速局部血液凝固，減少出血量，達到消腫止痛作用。
關節扭傷後馬上推拿按摩
不少人關節扭傷後，連忙請人推拿按摩，以求速治速愈，結果卻相反。因為關節扭傷後，周圍的肌纖維、韌帶和毛細血管都會出現破裂．這時如果進行推拿按摩，會迫使更多的血液從血管中流出，以致包腫擴大，傷情加重。所以，關節扭傷後應立即放入 15～20℃的冷水中或用毛巾冷敷，以引起毛細血管反射性收縮，同時，抬高受傷關節體位，限製運動，使患部血流量減少，防止包腫繼續擴大。這樣，才有助於損傷的康複。
骨質增生都是病態
有些人接到“骨質增生”的診斷報告，就以為是得了病，思想負擔很重，其實，骨質增生並非都是病態。骨質增生是衰老現象之一。因此多見於老年人，好發於脊柱，髓關節．這是一種生理性增生。一般來說，隻要稍加注意即可．當然如果增生的程度超過了正常限度，就會發展為病理性增生特別是增生的骨質恰好處於神經出入的部位，可引起有關部位的疼痛。
潰瘍病能常服小蘇打
潰瘍病人吞幾片小蘇打，會覺胃中涼爽。但不宜常服．服小蘇打舒服是因為小蘇打是堿性藥，能中和胃酸。但小蘇打在與胃酸的化學反應中會產生二氧化碳氣體，能反過來刺激胃酸分泌，引起繼發性胃酸增多，病情加重。同時，二氧化碳氣體還會引起胃腸脹氣，刺激潰瘍麵，損傷血管，造成胃出血、胃穿孔後果。
胃痛能服止痛片
許多胃痛發作的人，服止痛片止痛。其實，企圖用止痛片止胃痛是越治越痛。止痛片含有乙酰水楊酸、咖啡因，大劑量使用對胃粘膜有刺激作用，並能促使胃酸分泌，胃酸再次對粘膜及潰瘍產生強烈刺激，致使胃腸炎症加重。因此，胃痛是不能服用止痛片的，
胃潰瘍病人應少吃多餐
過去傳統的看法總認為：胃潰瘍病人應少吃多餐，其實，這種看法不科學。多餐會增加胃的負擔，使胃得不到休息。夜餐會增加胃酸的分泌。這說明過去關於胃潰瘍病人少吃多餐看法是不科學的。
潰瘍病人要多喝牛奶
過去人認為牛奶中的蛋白質有保護潰瘍創麵，中和胃酸作用，從而促使潰瘍愈合．這種觀點未必正確。近年來，專家經大量研究得出結論，多吃牛奶對潰瘍病的治愈不利。原因是吃奶量高的食物比普通食物更能刺激胃酸分泌，胃酸分泌越多，胃液酸度越高，就會刺激潰瘍壁，潰瘍麵就不易愈合。可見，潰瘍病人不宜多吃牛奶及奶製品。
骨折傷員能盲目搬動
當發現有人骨折時，許多人往往為了搶救傷號，幾個人抬起就去醫院，結果造成骨節移位，嚴重者會造成終生癱瘓。這是因為剛斷裂時，骨頭並沒有發生移位，如處理得當，就可避免病情的惡性發展，為救治及康複奠定良好基礎。然而，許多人不懂得這一點，在搬運途中使傷號的斷骨發生移位，造成嚴重後果。正確的方法是：讓骨折患者平躺在木板上，固定患部，避免震動，這樣才能避免斷骨移位。
骨折病人喝酒能活血
傳統習慣認為，骨折後飲酒能加速血液循環，促進骨折早日恢複。但事實不是這樣。科學研究認為，大量的酒精能夠損害骨胳組織的新陳代謝，使其喪失生長發育修複損傷的能力，同時，酒精還能影響藥物對骨骼的修複治療作用。因此骨折後，不能喝大量酒來活血，否則，對骨折的愈合不利。
骨折後要吃鈣片
有些人骨折後大吃鈣片，以為這對骨骼愈合有利。實際上，這樣做效果恰恰相反。骨折患者創傷部位固定後臥床休息，這時骨骼的負荷明顯減少，尿鈣排出增加，血鈣濃度正常，機體不需額外補充鈣劑。相反，如大量口服鈣片，不僅會增加腎髒排瀉負擔，還有可能增加泌尿係統結石形成的危險。
骨折病人要多吃肉骨湯
人們一直認為，骨折病人多吃肉骨頭湯能加速骨折的愈合。實際上，這樣做不僅不能促進骨折的早期愈合，反而使愈合推遲。這是因為受損傷後骨的再生，主要依靠骨膜、骨髓的作用，而骨膜，骨髓隻在增加骨膠原的條件下才能更好地發揮作用。骨折後如攝入大量的磷和鈣，就會使骨質內無機質成分增高，使骨質內有機質與無機質比例失調，阻礙骨折的早期愈合。所以，要想使骨折早期愈合，在飲食上應食用一些能夠轉化為有機質骨膠原的食品，如新鮮蔬菜、水果，豆製品等。
服維生素C沒有禁忌
維生素c在臨**應用廣泛，以前不認為在服用維生素 c時有什麽禁忌。但新的研究表明，這種看法不對。研究發現，在海蝦等軟甲殼類食物中含有濃度很高的一種叫“五價砷化合物”的物質，它本身對人體無毒害，但在服維生素c尤其是劑量較大時，由於化學作用，可使原來無毒的“五價砷”轉化為“三價砷”，即劇毒的“砒霜”。所以，服維生素c時，為防希測，要忌食蝦類。
維生素C能嚼碎吃
有人服用維生素c片時喜歡嚼碎吃，這樣做是不對的。因為維生素c是一種酸性化合物，它有破壞牙齒的作用。如果經常嚼服維生素c，那麽在很短時間內牙齒咬合麵的琺琅質就被破壞，使牙本質暴露。症狀輕的，隻是在接觸冷、甜、酸等食物時感到疼痛，若脫鈣嚴重，不僅疼痛會加劇，且會發生牙質過敏症和齲齒。
肝炎病人常抽血化驗對身體有害
許多病人在確定了肝炎的診斷後，就不願去複查肝功能了，他們害怕經常抽血化驗對身體有影響．這種擔心實在沒有必要。檢查一次肝功能，充其量不過抽3-4毫升血，對身體是絕對無妨的．以喝水為例，一個人每次喝水100～200毫升後，在1～2個小時內即可從體外排出，體內的水量也可在一晝夜內恢複。所以，每隔 3～4周複查一次肝功能，與喝水相比，實在微不足道。
肝炎病人要“多多休息”
患了肝炎，醫生常會勸病人藥多多休息．但事實上，合理適量的運動有助於肝炎病人的康複。如果片麵強調休息，甚至在症狀基本消失時仍要求絕對休息，則反而不利於肝髒的新陳代謝，容易使脂肪分子填塞肝細胞之間，造成脂肪肝。而適當的運動，如散步，慢跑等，則可以促進全身的血液循環，促進胃腸功能，提高機體的抵抗力。
肝炎病人要大量吃糖
有人認為，患了肝炎要多吃糖，肝炎好得快。其實，一些肝炎患者的肝功能遲遲不能恢複正常原因就是吃糖過多所致。如果吃糖過多，就會造成熱量過剩．在體內會轉化成脂肪，儲存於各器官之中，造成脂肪肝等症。脂肪肝還會造成肝硬化、肝癌等嚴重後果。因此，肝炎患者是不能大量吃糖的。
轉氨酶高就是患了肝炎
有人以為轉氨酶指數高就是肝炎。轉氨酶是人體內合成蛋白質的過程的一種重要物質。所以，單項轉氨酶高並不能確定是患了肝炎，必須結合其他指標和症狀才能下出結論。據統計，使轉氨酶升高和因素有130多種，象肝炎、胸炎等都可能出現轉氨酶升高現象。
X線真會影響健康
不少人在接受x線檢查治療時，擔心會影響健康。其實，很本不用擔心．正常人體允許接受x照射量每年為4000毫倫。專門從事放射的醫務人員每年接受X線也隻有3000～3500毫倫左右。至於臨床中所用x線照射量與安全標準量相比是微不足道的。如常規透視；每次0，06毫倫，攝x線片，每張12毫倫；胃腸道鋇劑造影；每次100毫倫。當然，如果頻繁地接受x線曝射，對人體是有害的。
超短波治療對身體有影響
在理療科就醫的病人中，有些人以為超短波治療就是放射治療，擔心會損害身體。這種憂慮是沒有必要的。超短波治療則是應用高頻電磁波，作用於機體組織，達到治療目的。這種高頻電磁波，不會致痛，無刺激性對身體沒有損害。它為有藥物過敏史和怕打針吃藥的兒童提供了又一治療途徑。
燙傷後不能浸冷水
許多人認為，皮膚燙飭之後不能馬上浸入冷水，生怕冷水會引起感染。其實，這是一種誤解．當你被開水之類燙傷後，應該立即把傷處浸入冷水中，越快越好。這種方法醫學上稱為“急散熱”。醫療實踐證明，常見家庭燙傷受損程度和療效的好壞，很大程度取決於燙傷後應急處理的正確與否。用冷水急散熱，是一種最為有效、最為方便的應急處理方法。
凍傷後用雪搓複溫好
進入冬天難免凍傷手。過去有人采用雪搓的方法，通過摩擦使手凍部位變熱。科學者通過實驗證明，這些辦法造成的組織損傷大，不宜采用。理想的方法是把凍傷部位放在裝有42℃溫水的容器中浸泡，這種辦法帶來的組織損傷小。浸泡的時間以凍傷部位組織軟化、皮膚顏色變為潮紅為準，大約需時30-80分鍾。若當時無溫水應用，健康人腋下等溫暖部位為患者凍傷處。切忌用雪搓，火烤、冷水泡。複溫後應及時到醫院進一步抬療。
烤火解凍有效
有些人常用烤火的方式來使凍僵的手足暖和，其實，這樣做是不對的。凍僵了的手，皮膚下麵的小血管都是緊縮著的，這時驟然烤火，那些緊縮的小血管就會極度擴張，失去正常的收縮能力。這樣，鮮血進不去，細胞會壞死，反而容易引起凍瘡。最好的解凍方法是兩手或足不停的相互摩擦，幫助血液流通。
感冒與受寒有關
過去，通常認為受寒會引起感冒，戴上口罩防止病毒侵入，便可預防感冒。但是，英國感冒研究中心經研究證實，感冒是通過用手摸臉的接觸傳播方式感染。因為手通過各種途徑極易被大量感冒病毒汙染，倘若再用手摸臉，感冒病毒便會侵入呼吸道，導致感冒的發生。因此，醫學家勸告人們，戒除用手摸臉的習慣，是預防感冒發生最簡便而又有效的方法。
捂汗能治好感冒
患了感冒，有人對你說；“出點汗就好了．”其實，這是不對的。出汗後體溫會降低，病人感覺會好些，但於病卻無多大好處。感冒發燒，這過程實際上是機體對病毒的一種抑製過程，對抵禦疾病有積極作用。所以，如果發燒時僅僅是發汗降溫，而不服用一些抗病毒的藥物，那麽對治療疾病是無益的。
咳嗽有必要急於止咳
有些人咳嗽就急著使用止咳藥，希望可以快些治好咳嗽。這是有害無益的。呼吸道受炎症或痰液的刺激，產生保護性反射，引起咳嗽以排除痰液，清潔呼吸道。所以咳嗽是有益的。如過早使用止咳藥會阻塞呼吸道，引起繼發性感染；從而加重病情。
多穿衣服對預防感冒有用
有些人以為多穿衣服可以預防感冒。其實，這是一種誤會。科學家在對誌願者的實驗中，讓一組人脫掉衣服，用電風扇給他們吹冷空氣，並讓他們站在潮濕的環境中，另一組人則穿較多的衣服，井處在溫暖和幹燥的環境中，結果兩組人感冒的發病率沒有差異。實驗證明，多穿衣服並不能預防感冒，因為感冒是通過病毒感染的．
高血壓病能驟降血壓
有些患高血壓病的往往增大藥劑量，想很快使血壓降下去，其實這樣做是不妥當的．因為用藥物迅速降壓，由於血壓突然降低，心髒供血不足，使相應的心肌得不到血液供應，可誘發心絞痛，甚至有心肌梗塞的危險。血壓驟降還會加重腎功能損害，導致病人頭痛、氣急、惡心嘔吐等症狀，嚴重者可發生昏迷。所以，高血壓病患者應合理降低血壓，不可驟然降壓。
胖子易患冠心病
有些人認為胖子容易患冠心病。可是，研究證明，冠心病發病率在於體內脂肪中亞油酸的含量高低，而不在於肥胖與否。因為人體內如果亞油酸不足，就會使血中膽固醇含量升高，血小板容易凝驟，導致動脈的粥樣硬化和阻塞，引起冠心病。肥胖的人有不少體內亞油酸含量不足，但也有的肥胖者亞油酸水平並不低，這樣的胖子是不易患冠心病的．人體自身不能合成亞油酸，全靠從食物中攝入。因此，我們必須注意不斷地從食物中補充亞油酸。
平足容易受傷
平足容易受傷。然而，新的研究表明，平足實際上能防止低位肢體受傷。研究表明，越是足弓高，受損傷的危險率越高。足弓麵高的受訓人員更可能遭受腳部受傷的比率是平足受訓者的2．4倍。平足走路很穩。可見，平足者易於受傷的說法是缺乏根據的。
過敏性食物要終生禁食
對過敏性食物是否需要終生忌食呢?其實，目前醫學界對這個問題已有一致的看法，終身禁食過敏食物是沒有必要的。當過敏者對過敏性食物停止進食之後，身體中原有對這種抗原的抗體就會逐漸降解。這是因為過敏反應是一種抗原抗體的發展過程。因此，一般在4- 5年之後，再吃這種食物，就不會重複出現過敏的症狀了。
“心慌”是心髒病
有些人感到心慌，疑心自己得了心髒病。其實，心慌不一定就是心髒病。心慌是疾病引起的，也可能因為情緒緊張、激動，運動量過大，天氣變化，地域改變及植物神經功能紊亂等多種因素引起。隻要經過檢查，沒有問題，幹素又能進行正常的活動，就不要疑神疑鬼。否則可能總感到“心慌”而使自己精神萎靡不振。
冠心病人不能吃肥肉
一般認為冠心病人應少吃動物脂肪。事實上，許多冠心病病人血脂不高，可不必忌油。據日本調查，膽固醇低的病人極易發生中風，如果飲食中加些動物脂肪後，中風發病率則會減少，即使吃低動物脂肪飲食，也不能防止冠心病的發展。因此，血脂正常或偏低的冠心病人，可以少吃些肥肉。
睡前服降壓藥適合
有人在睡前服用降壓藥，這是有生命危險的。人入睡後，血壓會自然下降15％左右，如服用降壓藥，血壓更趨降低，從而引起腦血流量減少，使血液中的凝血物質易在血管內膜聚積成凝塊。若中老年人動脈內膜有粥佯硬化斑時，更易發生．這就是缺血性中風--腦血栓形成。因此，高血壓患者尤其是老年人有動脈硬化者，睡前不宜服用降壓藥。
早搏就是心髒病
有人發現早搏，以為就是得了心髒病。其實不是這樣的。早搏由三種原因引起：一是由於情緒激動，精神緊張，過度疲勞，這種早搏不伴有任何心髒病的證據，故稱功能性早搏；二是一些藥物的影響如腎上腺素、洋地黃等藥物所引起的。三是確有器質性心髒病，一些藥物的影響如腎上腺素、洋地黃等藥物所引起的。如功能性早搏隻須注意勞逸結合，早搏就可消失。
用饑餓療法治冠心病
有些冠心病人，往往采取少吃的辦法。這種辦法會使身體受到更大的損害。因為在經常保持饑餓的情況下，體重雖可顯著減輕但體內脂肪庫會被迅速動用，這樣又將出現血脂過多和血膽固醇過高等症。長此下去，還會因營養缺乏而得其他疾病。
喝牛、羊奶會增加膽固醇
有人認為，牛羊奶是高蛋白的食品，患有高血壓的人吃了會增加血液中的膽固醇，其實不是這樣的的。奶中有一種降低血液中膽固醇的因素，叫做乳清酸。它能製止肝髒製造膽固醇，降低血液中的總膽固醇量。同時，牛、羊奶含有人體需。所以飲用牛、羊奶非但不會增加膽固醇，反而有降低膽固醇的作用。所以牛奶是體弱者，病人得營養品。
神經衰弱會影響智力
不少年輕學生擔心神經衰弱會影響智力。其實，這是誤解，神經衰弱的常見症狀為思維遲鈍、記憶減退等。患病時對智能活動確有影響。但神經衰弱本質上隻是大腦機能的失調，並沒有造成結構上的改變。所以，它對智能的影響是暫時的，因此也就不會對智力發生持久的影響。
神經衰弱會導致精神病
有些人擔心神經衰弱會導致精神病。這是不必要。這兩種病是不同性質的疾病。神經衰弱是由於某些長期存在的精神因嚷引起腦功能活動過程緊張而產生的精神活動減弱，主要臨床特點是易於興奮又易於疲勞，並常伴有各種軀體不適感和睡眠障礙。精神病是精神活動異常的一種疾病，其意誌和行為表現為紊亂。因此，神經衰弱不會導致精神病，因此它們是不同的兩種疾病。
生了粉刺能擠
有些人臉上長了粉刺，用手擠壓它，擠壓後留下了點點疤痕．因為壓擠粉刺會破壞皮脂腺分泌、排泄的通道，使毛囊口堵塞，其他化膿菌也趁機侵入毛囊和皮脂腺，引起了化膿炎症．因此，生了粉刺除從內部控製感染外，還可借助外來溶解角質的藥物外擦，使黑頭栓子逐漸溶解掉，粉刺也就治愈了。
嗓音嘶啞都能用胖大海治療
人們常用胖大海治療嗓音嘶啞。但有人服後效果良好，有人卻不見效。其實，胖大海並非能治好各種原因引起的嗓音嘶啞。胖大海對於發音突然嘶啞伴有咳嗽、咽痛者最適宜：而對聲帶小結、吸煙喝酒過度所引起的嗓音嘶啞，胖大海則無功效。如長期泡服胖大海，甚至對身體有不良反應。
流鼻血抬頭有助於止血
很多人流鼻血時將頭抬起，以為這樣能止血。其實，這樣容易發生意外。因為抬頭時，血不從鼻孔流出，但可流向咽喉處。如流血較多，可能會誤流入氣管，可能發生肺炎。此外，也可經食道吞入胃內，引起腹內不適。流鼻血時應指壓鼻子，或用小塊棉花塞入鼻孔中，很快可止血。
假性近視宜配戴眼鏡
不少患近視的青少年驗光配鏡。但真正近視者極少數，89％以上是假性近視。如果配戴眼鏡，反而使近視狀態固定，造成器質性損害，變成真正近視。假性近視尚未發生器質性改變，視力和眼的屈光狀態仍有波動，隻要及時治療，完全可以恢複正常視力。因此，青少年假性近視最好不要戴眼鏡。
眼紅都是紅眼病
紅眼病是一種急性結膜炎，並不是得了眼紅、眼屎多，怕光、流淚這些症狀，就是得了紅眼病。人的白眼珠發紅，可以有多種原因；高血壓動脈硬化的人、外傷後都可出現球結膜下出血而“眼紅”，也有人因患“角膜炎”而“眼紅”。這些病切勿與一般的紅眼病混為一談，應及時診治，
牙疼就是“上火”
有人以為牙痛就是“起火”了。其實，牙痛的原因很多，要明確診斷後才能對症下藥。首先，上頜竇炎，頜骨骨髓炎。其次，牙外傷、牙冠劈裂，牙髓結石等牙病也會引起牙痛。此外，牙周炎、齲齒和牙髓炎，以及智齒冠周炎會引起牙痛。第三，頜竇炎，頜骨骨髓炎，三叉神經痛，以及頜骨麵頭部深藏的惡性腫瘤等牙以外的某些疾病，也會出現牙疼的症狀。所以，一旦牙痛，應及早求醫，以免病情嚴重。
“蟲牙”是真的長蟲子
許多人把齲齒叫做蟲牙、認為是小蟲子鑽進牙齒裏，把牙齒咬壞了。其實，這種說法是不對的。現代醫學知識證明：齲齒的發生主要是在細菌、含糖食物和牙齒結構上的缺陷三個方麵的因素共同作用下產生的。麵包、蛋糕、餅幹、糖果等食糖食物容易粘牢在牙齒表麵或牙縫裏，致使牙齒脫鈣而形成齲齒，牙齒上的疇C，裂、溝和牙齒排列不齊等缺陷，都容易存留食物殘渣，促使齲齒的產生。與齲齒的發病有關的細菌主要是變形鏈球菌、乳酸杆菌和蛋白溶解菌三種細菌；因此，注意口腔衛生就可以了。預防齲齒要養成正確刷牙的習慣。
長期用滴鼻淨好
患感冒就使用滴鼻淨，滴鼻淨雖然能使鼻腔暢通，但卻有缺點，就是會產生繼發性血管擴張反應，也就是使已經收縮的鼻枯膜血管又擴張起來。滴鼻淨還有引起中毒反應的危險，表現為皮膚蒼白、呼吸抑製，長期使用滴鼻淨，還可引起萎縮性鼻炎。因此，使用滴鼻淨一般不要超過6天。
碘酒和紅藥水能一起用
皮膚碰傷時搽點碘酒或紅藥水能起殺菌的作用。但是有的人將這兩種藥水同時使用，這樣做時不好得。因為碘酒中的碘和紅藥水中的汞相遇時會發生化學反應，生成毒性大的“碘化汞”，它會使皮膚起水泡．所以，碘酒和紅藥水萬一誤用時，應立即用生理鹽水或清水衝洗傷口，再搽上四環素軟膏。
體溫和白細胞正常就沒有感染
有些人發現體溫和白細胞正常，就認為沒事了，其實不是這樣的。長期應用激素，抗生素等藥物的病人，發生感染時體溫和白細胞也可能正常。嚴重感染時，由於毒素對骨髓的抑製，白細胞計數反會減少。老年人抵抗力差，往往發生了感染也不出現發熱和白細胞增多。所以，體溫和白細胞正常者，也不能放心。
抗生素是萬能藥
嗓子痛吃四環素，發燒就打青黴素等。其實，使用抗生素會對人體造成危害。因為有些抗生素本身有較大的毒副作用。抗生素來治療一般的傷風感冒，不僅是一種浪費，而且會使細菌產生耐藥性，如果長期大量應用四環素等，能形成二重感染，使未被抑製的細菌大量繁殖而致病，並發黴菌性腸炎等。因此，不要認為抗生素是萬能藥，在醫生指導下應用為好。
打針比吃藥好
許多人認為，打針比吃藥好。其實，這種看法是單方麵的。吃藥雖然吸收慢，受胃內容物和吸藥時間等影響，但隻要掌握得當，也完全可以達到和打針同樣得效果。特別是對於慢性，口服具有容易掌握的優點。至於一些通過口服直接作用於病，治療效果會更好。可見，藥物和打針各有長處，不能簡單評價吃藥還是打針，要根據病情和藥物的性質來來評價。
雲南白藥服量越大越好
有人認為服雲南白藥量越大越好，因為它有散瘀止痛等功效，實際上並非如此。該藥一般成人用量為每次0．3～0．4克，可每隔4小時服一次．中毒劑量為3～5克。中毒者主要症狀有口舌四肢麻木，嘔吐、頭痛等。個別人會產生低血壓及心律失常、心率減慢等。因此，口服雲南白藥不宜過量。
用瀉藥治療便秘
有些人用瀉藥來解除便秘，其實，這樣便秘反而會更嚴重。往往便秘情況比使用瀉藥前還要糟。因為用瀉藥最容易上癮的是酚酞，它刺激腸內壁，進而刺激神經，導致肌肉收縮。這樣，腸的機能會部分癱瘓。經常使用瀉藥的人必須不斷增加劑量，才可能獲得相同效果。
抗生素可當成退熱劑用
有的人不經診斷就隨便服用各種抗生素，以為可以退燒，這是不對的。抗生素並不是退熱劑。而且一種抗生素隻對一定的細菌起作用，而不是對所有細菌起作用。它隻有用於細菌感染引起的疾病時才能達到退熱效果。
阿司匹林是萬能藥
阿司匹林並不是萬能藥，它也有副作用。副作用包括：1，耳鳴。這是服用過量的征兆。2．胃痛、惡心以及有時會導致潰瘍，要防止這類副作用，服藥時應多喝水。3．過敏反應。如流鼻涕、氣喘及胸部繃滿感。服用阿司匹林對付輕微頭痛，連續服用不宜超過10天。如用來退熱，不要連服3天以上。
注射藥能口服
有些人認為注射藥既然可以注入組織和血管，口服也就可以。其實，這是不對的。如青黴素等製成注射劑型，是由它們特有的理化性質決定的，口服後容易被胃酸和消化酶破壞；如鏈黴素、肝素這些藥物口服就會難以吸收，如酒石酸銻鉀等這些藥物口服對胃刺激性很強。當然，像葡萄糖、維生素c注射液等這些注射藥是可以口服的。
皮膚病燙洗好
有些皮膚病患者為了一時舒適，常用熱水燙洗。其實，這樣對皮膚有害。皮膚表麵有一層乳化的脂質膜，這層膜偏酸性，可以中和沾染在皮膚上的堿性物質。它具有防止皮膚水分過度蒸發，不致發生皺裂的作用。如果經常用熱水燙、就會把這層膜破壞掉，原來有皮膚病的人就會造成越燙皮膚越癢的惡性循環。
膚輕鬆治皮膚病效果非常好
遇皮膚病便濫用膚輕鬆，可能引起一些副作用。因為濫用可能會降低人體對毒菌、細菌和病菌的抵抗力，膚輕鬆是一種人工合成的糖皮質激素，具有抗過敏、炎症及止癢作用。而上述病原微生物可導致病變擴大和惡化，引起麵部色素沉著，使皮膚老化、變薄，出現皺紋等。
皮膚病患者能用肥皂洗澡
皮膚病患者用熱水、肥皂洗澡，這是不對的。用熱水燙洗，會使局部毛細血管擴張，紅腫加劇和滲出液增多，結果越燙越癢。肥皂屬堿性物質，可加重濕疹和炎症。洗患處，對皮膚刺激性更大。皮膚病患者如要洗澡，選用藥用硫磺皂或刺激性較小的中性皂為宜。
食欲旺盛是健康的標誌
食欲的好壞，是衡量一個人是否健康的標誌，但也並非都是如此。某種疾病的特征之一就是食欲旺盛。如患了糖尿病，病人食欲特別旺盛。所以，凡是感覺自己已有較長時間特別想吃東西，但還吃不胖時，應及時到醫院檢查，看是否得了什麽病。
能用撫摸止腹痛
生活中，用手撫摸腹部來止痛，這樣做是對身體有害的。一是蛔蟲性腸梗阻，此時撫摸腹部會刺激腸道內的蛔蟲團掙紮亂竄，導致腸壁穿孔。二是擴大炎症；如化膿性闌尾炎，撫腹止痛會破壞膿腫，導致彌漫性腹膜炎。三是胃及十二指腸潰瘍出血，撫摸腹部會進一步破壞血管，加重出血。此外，撫腹止痛還會改變原來的腸鳴音，給醫生聽診帶來困難。
打針後能按摩注射部位
許多人在靜脈注射之後，都習慣按摩注射部位，以為這樣可促進藥物吸收。其實，這是不科學的。有人隔著衣服或直接用手按在針口上，還會增加細菌侵入的可能性。 因為在注射部位按摩，會促使針口局部毛細血管出血，引起血腫，從而影響肢體活動，使疼痛時間更長。正確的方法是：在針口處的消毒棉球上加壓，待針口血液凝固後，停止壓迫就可以了。
“十男九痔”
“十男九痔”是形容男性患痔瘡的比例很高，因此有人誤以為女性很少患痔瘡。其實不然，婦女在懷孕時，由於子宮逐漸增大，壓迫盆腔靜脈，引起下腔靜脈回流障礙，於是痔靜脈便曲張形成痔瘡。因為從解剖學的角度看，男女血循環生理和肛門直腸的結構是相同的，所以沒有理由說男性比女性容易患痔瘡。所以妊娠婦女幾乎都或輕或重患有痔瘡，隻不過婦女認為痔瘡是小毛病，羞於求醫。其實，婦女患有痔瘡不可諱疾忌醫，而要及早醫治為好。
“千金難買夏日瀉”
民間有“千金難買夏日瀉”的俗語，認為夏天的偶然泄瀉，有排除腸胃毒素的作用，對人體健康有益。這是一種不科學的說法。現代醫學證明，腹瀉的病因多數是細菌感染所致的急性腸胃炎、痢疾、急性食物中毒等。無論是急性腸胃炎，痢疾、霍亂與副霍亂、傷寒和副傷寒，還是急性食物中毒，過敏性疾病引起的腹瀉，都會導致脫水、體液酸堿平衡失調、高熱、虛脫甚至休克，特別是年考體弱者和嬰幼兒，有時可以危及生命。所以，千萬不可以為夏天的腹瀉有益無害，結果貽誤診治，釀成嚴重後果。
發熱弊多益少
一般人都認為發熱弊多益少。但是，近年來，越來越多的證據表明，發熱對人體有利無害。因為發熱是機體抵抗外來感染的反應，表明機體的免疫係統正在對細菌、病毒等致病微生物進行圍殲。目前對癌腫局部加熱已成為一種治療惡性腫瘤的方法，因為它可以殺滅癌細胞。可見，發熱是機體抵抗疾病的有效措施。因此，不要濫用退熱藥，以免降低抵抗力。
強吞飯團能去掉魚刺
有的人用強吞飯團來去掉卡入咽喉得魚刺，這是不科學的。 因為用飯團強行衝擊卡入咽喉的魚刺，會把魚刺推入食道，引起食道損傷出血，產生粘膜炎症、甚至發生穿孔。當魚刺卡喉時，嘔吐讓魚刺吐出。實在無法取出時，應到醫院診治。
甲狀腺腫大要吃海帶
不少人認為多吃海帶、紫菜等含碘的食物，可以治療甲狀腺腫。其實，在眾多的病因中，隻有因食物中缺碘引起的地方性甲狀腺腫，在多吃了海帶、紫菜之後也許稍有效，但引起甲狀腺腫大的病因比較複雜，並不是吃了海帶、紫菜之後酒會好，有時不但無效，還會加重病情，並引起診斷和治療上的困難，所以，甲狀腺腫大患者應請醫生檢查，對症下藥。
浴室會傳播淋病
有人不敢去浴室洗澡怕浴室會傳播淋病。這是不對的．實驗顯示，淋病患者洗澡後，明顯汙染浴室物品，如健康人馬上或在病人洗澡後半小時內接觸到汙染的物品，尤其自身有泌尿生殖道損傷存在，則可能被染上淋病浴室不易傳播淋病。淋病80-90％是由不潔**傳播的，極少數由非性接觸或間接接觸傳染。因此，進浴室洗澡，個人物品切勿亂放，不可隨便用別人用過而未經消毒的物品。
脾結石也可進行體外震波碎石
有的脾結石患者用體外震波方式來碎石，泌尿係結石、膽結石可，脾結石．這是一種誤解。被震波擊碎的結石，須經一定的通道排出體外．泌尿係結石、碎片經尿道排出，膽結石的排出，是經膽管進入腸管，最後經直腸排出的。脾髒沒有與外界相通的管道，所以不能進行體外震波碎石治療。
與癌症病人接觸會被傳染
有些人與癌症病人接觸後，內心總是惴惴不安，深怕被傳染上癌症。其實，這是一種不必要的擔心。癌症並不是我們通常說的傳染病。不僅吃癌症病人給的食品不會被傳染，就是與癌症病人日常接觸也不必擔心被傳染。因此，可以放心與癌症病人接觸往來。
尿黃就是有病
有人認為尿黃就是病，其實不是這樣的。常人尿的顏色是淡黃透明的。但尿的顏色會受飲水量的影響。飲水少，或天熱出汗多，尿液濃縮，黃色就加深。另外，服用某些藥物後也可使小便顏色變黃，如黃連素、維生素Bc等。所以不用大驚小怪。
健康的人也要用藥物牙膏
人們總認為使用藥物牙膏有益無害，因而，不少牙齒健康的人也常使用藥物牙膏。如果口腔、牙齒沒有病或病變不嚴重，就不必使用藥物牙膏。藥物牙膏不是包醫百病的靈丹妙藥，它們大都有較強的適應症，選用不當，容易產生副作用。其實，普通牙膏也有防治口腔疾病的功效。因為它們中大都含有丁香油、薄荷油等防治口腔疾病的良藥。
長期用藥物牙膏
長期使用藥物牙膏對健康造成損害，口腔內的致病菌也會產生抗藥性，同時，口腔內正常有益的細菌也被殺滅了，易造成二重感染。此外，藥物牙膏含有生物堿和刺激性物質，長期使用不僅損害口腔內嬌嫩的粘膜，還會刺激舌頭、咽喉和口唇，從而引起發炎甚至潰瘍。
發燒病人能喝濃茶
不少家庭都習慣燒幾碗熱茶給患傷風感冒或發燒的病人，讓他們趁熱喝下，認為這樣能治感冒．據美國的藥理學家研究證明，發燒病人不宜喝熱而濃的茶，這是因為茶葉含有大量的茶堿，可使降溫藥物的療效消失或大減，從而導致發燒病人的病情加重。
能背送醉酒的人
人們用背送的方式護送醉酒的人，這種辦法很危險，有可能危及醉酒者的生命.如果背送醉酒者，很容易擠壓**，使**破裂，尿液從裂口處進入腹腔；而引起彌漫性腹腔炎，並伴有劇烈疼痛。因為醉酒者的後腹壁托肉極度鬆弛，使**失去依托。前列腺因酒精刺激而在短期內充血腫脹，壓迫後尿道，堵塞了排尿口，使尿液在**中積聚過多，**變得薄如氣球膜。出現此情況後，如果沒有立即送醫院進行手術，就會出現中毒性休克死亡。
腎炎病人都要忌鹽
有人以為得了腎炎要忌鹽數月，其實，這種認識是不對的，有兩種情況的忌鹽就不合適。一是病人原有水腫，經治療後浮腫已退多時，此時本可逐漸恢複食鹽，可有些病人仍忌鹽。這樣，症狀反而加重。另一種情況是平時無任何自覺症狀，隻是尿檢後發現有少量白細胞或有“++”的上皮細胞。這時如忌鹽就是盲目的。因為這種化驗結果如出現在成年女子身上，就不能算異常，因成年女子由於白帶和排瀉物的關係，正常尿液中可出現白細胞和上皮細胞
發生外傷能盲目捆紮
人們在發生刀傷等意外事故時為了防止流血，往往在受傷局部用繩子捆紮起來。由於處理不得法，造成肌肉局部壞死。在醫療上，為了止血、防止毒紊擴散而作局部捆紮時，一般每隔半小時左右放鬆捆帶一次，以保證局部的血液供應。因為當人們將受傷局部緊緊捆紮後，阻斷了血液的正常流通，致使局部長時間缺血缺氧，而形成“缺血性壞死”。給病人帶來了壞處。
創口換藥愈勤愈好
有不少人認為傷口愈合得快，隻要勤換藥，傷口愈合得快。實驗表明，如果傷口換藥次數太勤，極容易使創麵上新長出的嬌嫩組織失去或揩脫，不利於傷口早日愈合。因為傷口換藥的目的，是為了清潔傷口創麵，防止和減少細菌生長繁殖，並不是敷上什麽特效良藥以加快愈合。所以，傷口換藥次數要看傷口有無感染與滲出物多少而定，並非換藥愈勤就愈好。所以，創口換藥時，應聽從醫生的意見，不要自以為換藥愈勤愈好。
化膿傷口能塗龍膽紫
有些人塗龍膽紫在化膿的傷口上，認為這樣傷口可快點愈合。其實不然。化膿傷口塗後，表麵形成一層痂皮，看起來傷口幹燥了，實際上痂下積膿，病情沒有減輕反而感染向深部擴散。所以，化膿傷口是不宜塗龍膽紫的。
意誌力無法戰勝病魔
有人認為意誌是無法戰勝病魔的，這是一種偏見。英國的專家曾對60名接受手術的乳腺癌患者進行長期研究，發現具有“戰鬥精神”的11個婦女，有9個在10年後仍然生存；聽了診斷結果後便“自覺無望”的7個婦女，有6個已去世，對診斷結果隻是逆來順受的33位“聽天由命”者，有25位也已死亡。所以，有意誌力的病人比那些無意誌力的病人有更多的複原機會的。
有易於患癌的“危險年齡”
有人以為兒童不會患癌，這是誤錯誤的想法。在美國，每一年都有500～600名兒童死於某種癌症。在 5～120歲兒童中，癌是最主要的死因。癌症在任何年齡都會發生，不過發病率隨著年齡的增加而提高。所以，並不是兒童不會患癌，隻是兒童患癌相對較少而已。
傷口暴露比濕敷好
過去人們以保持幹燥環境，主張傷口暴露，可以減少感染。實驗發現，炎症細胞在潮濕條件下減少得更快，而成纖維細胞(形成新的結締組織)和內皮細胞(形成新的血管)增殖得更快。傷口愈合過程中，皮膚細胞有兩個階段的變化：第一階段是炎症細胞逐漸減少消失；第二階段是成纖維細胞和內皮細胞增殖。可見，潮濕的條件有利於組織修複和創麵愈合。當然，潮濕的創麵必須是潔淨的。
黑痣都要切除
有些人認為黑痣是癌變的開始。黑痣分為兩大類，非細胞性色素痣和細胞性色素痣。細胞性色素痣依其生長部位可分為皮內痣、交界痣（多發生於手掌、外**、口唇部。這種色素痣有惡變的傾向）和混合痣（包含交界痣，因而也有惡變的傾向）。這兩種痣最好予以切除。而人體大多數的色素痣是皮內痣，位於真皮層內，呈棕黑色，表麵乎坦，或略高於皮膚，沒有惡變傾向，因此不必治療。
探望病人適合送鮮花
有人認為探望病人要送一些鮮花會為病房帶來些生氣。可是因為鮮花根部的細菌迅速繁殖，而花瓶裏的水和鮮花莖根部的有機物都是細菌滋生的溫床。往往對肺炎、皮膚病、外傷和剛動完手術的病人來說，病房裏的鮮花都容易造成繼發性感染。會使康複緩慢，甚至病情加重。因此專家指出：探望病人時最好不要送鮮花，可以改送些水果或者別的東西比較好。
病房適合放盆花
大多數人認為病房放花不僅能夠美化環境，調節病人精神，而且還有利病人恢複健康。其實這種看法是不科學的。盆花中的真菌對那些體內抵抗力顯著下降或患有免疫缺損症的人或犯白血病等症的病人，危害是更大的。因為在花盆中的泥土裏會產生真菌孢子，如曲黴真菌擴散在空氣中，可以侵犯病人的皮膚、呼吸道、外耳道、腦膜及腦等部位，有的還可能甚至導致生命危險。 不要在病房裏放花，那樣不利於身體健康。
白頭發會越揪越多
現實中有人認為白頭發會越揪越多。其實這種說法是不科學的。因為人的頭發之所以呈黑色，是由於頭發內有黑色素在起作用，它是來源於表皮的黑色素細胞，當這種黑細胞的數目減少或功能降低時，就會減少黑色素的生成，因而就出現了白發。所以單單揪掉一部分白發，既不會加速白發的生成，也不能從根本上消除白發。
緊張會對身體造成大害
好多人習慣把緊張與疾病聯係在一起，這是一種很偏見和誤解得想法。因為人們緊張時，腎上腺索分泌會強烈增加，心跳加快，大腦和相關的組織器官提供血量便會增加，新陳代謝就會旺盛，機體的免疫係統就處於“戒備狀態”。但是過度的緊張和疲勞是對健康不利。但適度的緊張和疲勞不僅對健康無害，而且可以促進事業的成功。所以這樣就可以提高免疫力，有效地預防多種疾病。
綠色是能保護眼睛
大多數人認為多看綠色可以保護眼睛的觀點流傳已久，但這種說法其實是不正確的。日本一所醫學院的眼科專家們為此作了一係列實驗後指出：綠色在引起視網膜內眼細胞中的視紅色素退色的程度上僅次於黃色，但卻超越藍色和紅色。視紅色素是對於人眼分辨顏色非常重要的物質。還有，在使視力回複正常的時間上，也以綠色為最長。所以大家不要認為綠色可以保護眼睛，應該讓眼睛多休息。
唾液不是非常有用的東西
一般人總以為唾液沒有什麽用，常常隨地把唾液吐掉。這樣既汙染了環境還浪費了唾液。唾液99．4％是水分，0．6％是粘蛋白、氨基酸、澱粉酶等物質。這些物質有幫助消化、清潔口腔、抗禦細菌，促進生長等功效。專家指出，保持唾液的旺盛分泌並充分利用對健康和延年益壽是十分有益的。唾液中含有防止老化的激素，所以咽瀋能增加活力。唾液99．4％是水分，0．6％是粘蛋白、氨基酸、澱粉酶等物質。所以，不要輕易把唾液吐掉。
少量的輻射會對身體有害
人們說起輻射，往往麵目改變。其實，少量輻射的感染不會對身體造成傷害反而有利。，地球高地上的輻射度比低地高，但是高原居民的健康卻往往比低地的好。在美國；高地居民死於疾病也比低地居民少。還有毛毛蟲在受過低度輻射感染後，吐絲量會增加 30％；貓咪接受低輻射感染後，生命期可延長10％以上；因輻射受傷的小狗，傷勢很快痊愈；受過輻射的花草，生長率提高20-30％。根據這一係列的數據，美國專家指出少量輻射不會對身體造成傷害，反而有利。
深呼吸有利健康
從小我們就常常聽老師講運動後要深呼吸。現在還有不少人習慣早起地做幾次深呼吸。其實，這是錯誤的觀念。當破壞了適宜的頻率而深呼吸時，就會吸進相對過多的氧和過少的二氧化碳，這樣，往往會加重各種**性疾病病情，如心髒病、氣管病等。這種人體內的比例因空氣中氧、二氧化碳比例的統一便形成了我們適宜的呼吸頻率。而空氣中二氧化碳含量隻有0。5％，而氧是它的10倍。研究表明，人體需3％二氧化碳氣，，2％氧氣。當破壞了適宜的呼吸頻率而深呼吸時，就會吸進相對過多的氧和過少的二氧化碳，這樣，往往會加重各種**性疾病病情，如心髒病、氣管病等。隻要在30秒內做30次深呼吸，立即會感到頭暈、冒虛汗，所以深呼吸對人體是有害的。
酒精和碘酒能治足癬
有人治足癬的方法是酒精和碘酒來塗擦。足癬俗稱“腳濕氣”，是由真菌引起的。而真菌細胞壁較厚，酒精對其無殺滅作用在醫學上，78％的酒精是用於皮膚消毒的，它可透過細菌的細胞壁使菌體蛋白凝固而殺菌。碘酒對真菌雖有一定的抑製作用，但對在厚厚的角質層裏的真菌無濟於事。因此，酒精和碘酒治療足癬是不對的。
“打吊針”病就好得快
有些家長堅持要醫生給孩子輸液，說是這樣好得快。其實，輸液有許多壞處。1．輸液浪費錢財和時間：針劑一般比口服藥貿。孩子頭皮針不好打，孩子痛苦，大人還要花時間陪著。2．輸液易引起不良反應：輸液時的過敏反應和毒性反應發生率一般均高於口服給藥，靜脈注射時進入較多空氣，可造成空氣栓塞等3。輸液易傳染疾病：如乙肝、艾滋病等都可經輸液傳播。因此，並不是輸液就好。
花粉具有神奇功效
近年來人們已經接受了花粉的神奇作用的事實。其實，花粉並不具有神奇功效。研究表明，花粉的主要成分是C，H2O等化合物，其蛋白質含量低於豆類。花粉由於成本高，攝入量少，遠不如果、蔬、穀，肉類食品。而且花粉也不能治療包括癌症在內的多種嚴重疾病，相反，多食花粉製品會引起過敏反應，對身體有害。
冷水澆頭能消除疲勞
很多人認為大腦疲勞的時候用冷水澆頭可以消除疲勞，提高工作效率。其實，這樣做不但無法消除疲勞，而且還於身體有害，容易引起感冒。因為用冷水澆頭，血管收縮，血液流速減慢，大腦得到的營養和氧氣反而更少，很容易得神經衰弱症，便會引起感冒發燒症狀。當大腦疲勞時，可以用溫水洗把臉，精神就會好些。