食補養生手冊

45.龍虱

龍 虱 為 節 肢 動 物 門 動 物 三 星 龍 虱 Cybistertripuncta-

tusorientalisGschew,新鮮成蟲,又名東方潛龍虱、水龜子、水蟞蟲。龍虱含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質等成分。

龍虱有滋補、活血、縮尿等功效。主治小兒疳積、老人夜溺頻繁等病症。

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炒龍虱

一、原料:

1.主料:活龍虱 100克。

2.調料:鹽。

二、製法:

1.將活龍虱下沸水鍋燙死,撈出洗淨。

2.鍋中放龍虱,加食鹽適量與龍虱同炒,炒至龍虱熟,出鍋去翅、頭、爪食之。

按:龍虱具有滋補、活血、縮尿等功效。 《陸川本草》載“滋養強壯,治小兒遺尿。”炒龍虱不但作為風味小菜為人體提供營養成分,還可補腎,治療遺尿、小兒疳積、老人夜溺頻繁等病症。

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煮龍虱

一、原料:

1.主料:龍虱 100克。

2.調料:情鹽。

二、製法:

將龍虱洗淨,放鍋內,加適量鹽、水,煮沸約 1小時,撈出即成鮮貨。

再經陽光曝曬即成幹貨,食用時,將硬殼剝去,從頭部拆開拉出內髒即可食用。

按:煮龍虱是廣東特產,供平日小吃,味道甘美,具有補腎、治療遺尿的功效。

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