小兒肥胖症

肥胖症是一種慢性病。隨著現代物質生活的極大豐富，一些垃圾食品充斥著我們的生活，肥胖症在兒童中的發病率極高。該病若不及時治療會引起一係列的並發症。兒童在日常生活中應多參加戶外運動，進行體育鍛煉，同時要注意飲食的均衡。

**山楂茶

［方劑組成］**、山楂、銀花各10克。

［用法用量］先將山楂拍碎，三味共加水煎湯。取汁代茶飲。每日1次。

［功效主治］消食活血，化痹消腫。

荷葉橘皮茶

［方劑組成］生山楂30克，幹荷葉60克，生苡仁10克，橘皮5克。

［用法用量］諸藥研成細末混和，放入熱水瓶中，用沸水衝泡，代茶飲。每日1次，連續服用60天。

［功效主治］行氣利水，降脂化濁。

食醋減肥湯

［方劑組成］食醋。

［用法用量］視體重每日溫開水衝飲3—6毫升，分2—3次。

［功效主治］解毒溫胃，散結導積。

陳皮鯉魚湯

［方劑組成］赤小豆25克，大鯉魚500克，陳皮3克，小椒3克，蘋果3克，生薑、蔥、胡椒粉、食鹽適量。

［用法用量］鯉魚去鱗、鰓和內髒，洗淨待用；赤小豆、陳皮、小椒、蘋果洗淨後，塞入魚腹內，再將鯉魚放入盤中，用適量的生薑、蔥、胡椒粉、食鹽調好味，灌入雞湯，上籠蒸製。經蒸製約1小時，待鯉魚熟後，立即出籠。另加蔥絲，或其他綠葉鮮菜，用沸湯略燙，投入湯中即可。

［功效主治］利水化腫。

桑白皮飲

［方劑組成］桑白皮30克。

［用法用量］桑白皮洗淨切段，同時用沙壺盛水煮沸，立即投入桑白皮，煮3—5沸，撤火，加蓋燜幾分鍾，即可代茶飲。

［功效主治］利水化痰。