第十四章 冰淇淋頭痛的成因及治療

一、疾病概況

這種頭痛多會在熱天發生，一般是在快速攝取冰淇淋等冷凍食物或飲料之後發作的疼痛。這是因為冷飲或冷食在進入熱的口腔後，給舌、口腔黏膜造成很強的刺激，使得頭部和麵部的肌肉、血管收縮，引起顳動脈**，繼而轉為被動性擴張，血流衝擊擴張動脈壁上的痛覺神經末梢而引起頭痛。

概念及症狀

外因（冷刺激）導致的突發性頭痛， 通常位於額頭中部。

發作時間

一般是在匆忙吃下冷飲之後的30至60秒內發作，10至20秒內出現刺痛，極少數情況可持續25分鍾。

二、病理及誘因

病理

“冰淇淋頭痛”是這是患有偏頭痛等頭痛史的人更容易出現這種情況。

誘因

不少人喜歡在熱浪襲人的下午，吃點冰淇淋，喝點冰鎮的啤酒、飲料，這很可能導致劇烈的頭痛。臨床實踐和現代醫學研究表明，夏季的高溫、悶濕、雷雨、大風、天氣驟變，常會誘發或加重頭痛，而與氣候有關的夏季飲食和睡眠，也常常直接導致頭痛。因此夏季是頭痛症的多發季節。

三、預防與治療

疾病預防

吃冷飲時不能太急，且在吃時注意讓齶部盡量避免接觸冷食，或不要直接吞到口腔後部，可有效預防“冰淇淋頭痛”的發生。一般不要快速攝取冷凍食物或飲料，有頭痛史和發作過“冰淇淋頭痛”的人更要少吃冷飲。

處理與治療

“冰淇淋頭痛”一旦發作，要立即停止食用冷飲，並用手反複進行局部按摩，緩解突然的冷刺激引起的頭部血管、肌肉的收縮，減輕疼痛，如果頭疼得特別厲害，可在醫生的指導下服用止痛藥。

四、具體案例

近日就接診了這樣一例患者：放暑假了，小林和同學踢足球，烈日當空下，一場球賽結束後，小林迫不及待地拿起冰淇淋就咬。10分鍾後開始頭痛，先是隱痛，後來甚至出現惡心、想吐的感覺。小林以為是中暑了，來醫院就診，發現為“冰淇淋頭痛”。

話務員夏小姐由於工作中不停接電話，老覺得口幹舌燥，平日喜歡小口吃點冰淇淋潤喉。但到夏天她吃冰淇淋稍稍急一點，頭就會觸電般疼痛。在醫院神經外科裏，類似夏小姐這樣經曆者還真不少，進入夏季，不少貪食冰淇淋者因為頭痛前去求診，其中大多是20歲左右的女性。

五、注意事項

有過“冰淇淋頭痛”的人要慎吃冷飲，因為這種頭痛若經常發生，容易導致顱外甚至顱內血管障礙。