食物健身寶典

韭菜炒羊腎

韭菜炒羊腎

菜

100克,羊腎

1個,料酒

1匙,食鹽、味精、醬油、植物

油適量。

【做法】韭菜洗淨切殷,羊腎洗淨去筋膜切片。油鍋置火上,待油熱後下入羊腎片,翻炒

2分鍾,加入料酒、食鹽、醬油,後入韭菜,炒熟調入味精即成。

【功效】補腎壯陽,益精髓。對治療**早泄、腰膝酸軟、畏寒肢冷、精神萎靡、小便清長、宮冷不孕等症有一定療效。

忌食寒涼性食物,性功能亢進者不宜食。