修養宜行外功第一\合行外功訣歌 十二段錦第三圖

屬性：\r十二段錦第三圖\pt149a3.bmp\r \x左右鳴天鼓 二十四度聞\x

記 鼻息出入各九次畢，即放所叉之手，移兩手掌掩耳，以第二指迭在中指上，作力放下第二指，重彈腦後，要如擊鼓之聲。左右各二十四度，兩手同彈，一先一後，共四十八聲。仍收手握固。