素菜大全

炸菜花

原料,

菜花 500 克,雞蛋 2 個,麵粉 100 克,蔥 10 克,薑 5 克,精鹽適量,味精、五香粉少許,香油 50 克,花生油 500 克(實耗 100 克)。做法:將菜花擇淨切成小塊,用開水煮到八成熟澇出,瀝去水分。

雞蛋打入碗內,放入麵粉攪勻,再放入精鹽、味精、五香粉、香油、蔥、薑末攪拌成糊。

炒鍋放火上入油,油熱時將菜花掛勻糊,下鍋用勺輕攪,炸至嫩黃時出鍋瀝油,油熱六成時再將菜花回鍋用勺緊攪,炸至紅黃色時出鍋,控幹油裝盤即成。