莫名的惶恐

麵對信息爆炸時代，不少人，特別是一些擁有高學曆的人，產生了莫名的惶恐，整天憂心忡忡，總怕突然有一天被淘汰出局，因而引發了一種奇怪的病：沒有任何病理變化，也沒有任何器質性改變，但突發性地出現惡心、嘔吐、焦躁、神經衰弱、精神疲憊等症狀，女性還會並發閉經和痛經等婦科疾病，發病間隔不一定，起病時間也不一定。有關專家認定，這是一種身心障礙，定名為信息焦慮綜合征。

在大多數情況下，吸收過量信息，是被動的行為，而非主動意識。每天連續看電視、聽廣播、泡在圖書館、上網查閱資料，都易引發焦慮。

一個27歲左右的男士畢業於北京某名牌大學計算機係，在學生時代他對自己各方麵要求都很高，畢業後如願進了一家知名網絡設備公司擔任係統集成工程師。

曾幾何時，IT業多了許多證書，於是，他時時感慨IT知識更新的速度，偏執地認為隻有擁有各類證書才能使他感覺良好。思科認證，微軟認證，現在都有了，他糾纏於各種證書之中，又常常擔心證書的時效性。

他變得精神恍惚，他說：“我晚上睡夢中出現的都是考題、證書或者程序，我現在考到的證書已經不給現在的單位看了，因為他們隻會簡單地讓我複印一份存檔。盡管我現在並不打算跳槽，但我覺得留著這些證書總會有用。我有時也想是不是可以把精力放在別的地方，但無法放棄這種行為，隻要看到別人考了，我沒有考的某計算機認證，我總覺得莫名的惶恐。”

在信息爆炸時代，人們對信息的吸收成平方數增長，但人類的思維模式，無法接受如此大量的信息，造成自我強迫和緊張，所以，關鍵在於盡量將思維模式調整到良好狀態，以適應知識經濟的新時代。

麵對信息爆炸的現實，仍須堅持學以致用，急用先學的原則，新信息不易過量，不易過泛，有選擇的，適當的吸收新知識，關鍵在於能消化。千招會，不如一招精，要圍繞自己的專長，有針對性的吸收知識，培養自己的核心專長，提高自己的競爭力。

記者、廣告員、信息員、網站管理員、情報人員、監聽人員、間諜、聲呐員等，是焦慮症的高發人群。