猜疑不是愛

35歲的李彥宏學曆不高，事業平平的，沒有什麽過高的追求。妻子的事業比他強，不但人長得漂亮，研究生學曆也比他高，還是單位的中層幹部，社會活動比他多，經常加班加點，有時還要出差開會。

前不久，媳婦又要出差了，這次的時間比較長，大約需要1個月的時間。媳婦剛走了第三天，李彥宏忽然變得焦慮和驚恐不安。具體的表現是：莫名其妙地感到痛苦，內心有一種說不出來的緊張與恐懼，似乎感到災難將至，擔心什麽事要發生。有幾天還感到心髒要跳出來，10來分鍾呆坐在沙發上不敢動。同時還伴有呼吸急促，手腳發麻，肚子不舒服，頻繁解小便，出冷汗的現象。

以後，每天吃不下、睡不香，麵容一下憔悴了許多。在單位心不在焉、經常走神，心煩意亂。為什麽會這樣呢?原來，李彥宏的媳婦出差後第三天，一個同事在餐廳閑聊，說他們鄰居的媳婦比丈夫有本事，丈夫控製不住她了，跟別的男人跑了。然後開玩笑對在場的幾位男士說：“大家要把媳婦管嚴點，現在的媳婦複雜著呢。尤其是比我們男人強的媳婦，更要控製住，說不定哪天就與別的男人跑了。”

飯後，其他人都沒有事了，李彥宏卻莫名其妙地聯想到自己的媳婦，越聯想越緊張，就控製不了。

其實，李彥宏的妻子很愛李彥宏，由於覺得是一家人了，沒有想更多的事情，忽視了李彥宏的內心感受。當她知道了李彥宏的內心感受後，凡是她出差在外時，堅持每天打電話問寒問暖，講外麵的情況。妻子知道李彥宏喜歡喝茶，就把外地的名茶郵寄回來，讓李彥宏品嚐。

慢慢的李彥宏的心病好了，現在李彥宏不但不擔心妻子出差、加班、加點，還鼓勵妻子好好幹，注意休息，家裏就由他負責了，請妻子一百個放心。

夫妻相愛是正當的事，但是，不能把愛變成擔心，如果把愛變成擔心，就會出問題，就會產生焦慮心理。不能將夫妻互愛變成互相猜疑，如果夫妻之間互相猜疑，那樣會整日心神不定，時間一長，會導致焦慮症，引發不可逆轉的悲劇發生。

當個體達不到目標、或遇到障礙時，要防止自尊心或自信心受挫，產生失敗感和內疚感，因為這會導致焦慮心理。

焦慮的人經常怨天尤人，自憂自憐，毫無緣由地悲歎不已。碰上一點兒小事，往往坐立不安；遇到一點兒緊張的心理壓力，便會慌張地不知所措，注意力難以集中，難以完成工作任務。

多數情況下，焦慮的出現是正常的，隻是有些人對焦慮形成了一種惡性循環，使得焦慮持續存在，就會對自己造成危害。