心田裏摒棄焦慮

有一位企業家由於投資不慎而破產。金錢的喪失，妻離子散，使他成了流浪漢。他對於這一切無法麵對、無法忘懷過去，越來越難過。最後，他想到了自殺。一個偶然的機會，他看到一本有關自信的書。這本書給他帶來勇氣和希望，他決定找到這本書的作者，請作者幫助他再度站起來。當他找到作者，說完他的故事後，哪知作者卻對他說：“我以極大的興趣聽完了你的故事，我希望我能對你有所幫助，但事實上，我卻無能為力幫助你。”他的臉立刻變得蒼白。他低下頭，喃喃地說道：“這下完了，完了。”過了幾秒鍾，作者說道：“雖然我沒有辦法幫助你。但我可以介紹你去見一個人，他可以協助你東山再起。”剛說完這句話，流浪漢立刻跳了起來，抓住作者的手，說：“看在上帝的份上，請帶我去見他。”於是作者把他帶到一麵高大的鏡子麵前，用手指著鏡子說：“我介紹的就是這個人。在這世界上，隻有這個人能使你東山再起。你必須徹底認識這個人，否則，你隻能跳進維多利亞湖。因為你不能充分認識自我，你將是個沒有任何價值的廢物……”他朝著鏡子向前走幾步，用手摸摸他長滿胡須的臉，對著鏡子裏的人從頭到腳打量了幾分鍾，然後，退幾步，低下頭，開始哭泣起來……

幾天後，作者在街上碰見了這個人，幾乎認不出來了，他對作者說：“我正要到你的辦公室去，把好消息告訴你。那一天我離開後，找到了一份年薪3萬美元的工作。老板先預支了一些薪水給我，我去買些新衣服，還給父母寄了一些錢。現在我又走上成功之路了。”他還興奮地對作者說：“告訴你，將來有一天，我會將一張空白支票送給你，支票上的金額數字由你填上。因為沒有你，我不會活到今天，更不會有美好的未來……”

後來，他果然東山再起，成了一位著名的企業家。像這樣一個焦慮無比，甚至想要死的人，是自信使他戰勝了焦慮不安、戰勝了死亡。

要想徹底清除焦慮這株毒草，最好的辦法：在心田裏快些種上自信的種子。每天重複性的工作，覺得自我價值難實現時，要自信；在目前的位置上，發展的空間到了極限，“觸摸到了事業的天花板”時，要自信；提升的可能幾乎為零，跳槽又找不到合適的工作，對自己的工作又失去控製時，要自信；在痛苦與彷徨中變得越來越糟，越來越焦慮，影響了生活時，要自信；對工作也越來越失去興趣，又如此這般，陷入了惡性循環的怪圈，難以自拔時，要自信。在每個人的意識中，都隱藏著偉大的力量和潛能，讓自信的心靈之光永遠璀璨，不給焦慮留下半點空間。

焦慮時，不妨想一想“我為什麽會這樣?”“現在，我能做些什麽?”然後，滿懷信心地付諸行動。之後，柳暗花明又一村。