心態是最好的醫生

學會遺忘

寬恕他人的過失,對於弱者來說,盡管要作很大的努力,但至少可以從憎恨他人的苦惱中解脫出來。如果不能寬恕,那麽至少忘記其過失吧!

———繆塞

一個人的一生中,不可能沒有挫折和坎坷,甚至還會發生一些不幸的事情。學會遺忘,並且能夠換一個角度看社會,失望就會變成樂趣,抑鬱就會升華為一種歡悅。

隨著生活節奏的加快和生活方式的不斷更新,各種磕磕碰碰的事兒更多了。為了使疲憊的機體能夠張弛有度,學會遺忘是生活中必不可少的。其實,生活中有很多的事情不需要大家牢記,就像是同事間的無端摩擦、鄰裏之間的細微糾紛、戀人間的情感波折、夫妻間的小小口角等等,大可不必放在心上。當如煙的往事攪得你心煩意亂,給你帶來種種困擾的時候,你就會感覺到遺忘確實是一劑良藥。

一生中,能讓你珍惜的東西也許並不多;一生中,有些往事也許是你無法遺忘的。可是,生活的航船永遠繼續向前行駛,痛苦、歡樂、奮鬥的人生永無盡頭。我們不能總活在過去,前麵還有很多事情等著我們去完成。

時間不會倒流,更不會停留。生活就是一個過程,就像大自然有春夏秋冬一樣從容,一樣簡單,一樣自然。有句歌詞:“昨天畢竟短暫,明天才是永遠。”是啊,昨天已成曆史,回首過去或許可以激勵人奮發向上,但這隻是其中的一個很小的因素。假如說,明天是一幢高樓大廈,今天就是決定那大廈壽命的基石。讓我們珍惜今天這一分一秒,把這大廈的基石打得無比堅實。世間最可寶貴的是今天,最易喪失的也是今天;願你在未來的日子裏,無限珍惜每一個今天。

學會遺忘,可以使一個原本不快樂的人變成快樂的人;

學會遺忘,可以使一個原本對人生失去信心的人重新找回自信;

學會遺忘,可以使一個原本存有輕生念頭的人重新揚起生活的風帆,敢於同厄運抗爭;

學會遺忘,才可以使快樂在腦海裏常駐,否則,歡樂的回憶就無處藏身了。我們要把憂鬱的過去驅逐出去,讓快樂的過去住進去,使生活變得豐富多彩,多一些歡聲笑語,少一些唉聲歎氣!

學會遺忘,是對痛苦的解脫。如果不學會遺忘,讓那些傷心事、煩惱事、無聊事永遠縈繞於腦際,在心中烙下永不褪色的印記,就等於背上了沉重的包袱,戴上了無形的枷鎖。

當你遇到不愉快的事情時,如果你不過分去計較,它會很快在你的生活中消失。

遺忘過去並不意味著遺忘你的記憶,而是要遺忘過去對自己沒有意義的事情。一味沉浸在過去的影子裏的人,未來必定不會屬於他們。

無論是陽光燦爛還是陰雨連綿,無論是瑞雪紛飛還是狂風呼嘯,都要永遠抓住今天!

該遺忘什麽,該留下什麽,一定要清楚,我們活著不能與草木同腐,不能醉生夢死,虛度人生,一定要有所作為。隻有這樣,等待我們的才會是光輝燦爛的明天!

每個都人都希望自己快樂一點,灑脫一點。可是放眼四周,卻常常發現有人說自己並不快樂。

為了某些過分看重的名和利,我們常常將自己弄得疲憊不堪;也常常將他人對待自己的種種誤解沉潛於心,將別人的輕視耿耿於懷。於是,本打算給自己營造一個浪漫溫馨的天地,卻不料到頭來是給自己套上一個又一個精神枷鎖,心空上的那片藍天在不知不覺中抹上灰色,並伴隨著成長的足跡深植於心,總是在不經意中折磨摧殘著自己。

這時我們真的需要一點遺忘的精神。你不妨到大自然中去體味事物本真的神韻,從而淨化你那純真的心靈,釋放你的所有悲苦,遺忘你應該遺忘的東西。

遺忘在某種程度上也是一種寬容的體現。也許你沒有獲得人生中所謂的輝煌,也許你遭受了不應有的嘲諷和輕視,這時你不必為此而苦惱,你應該瀟灑地將它們一骨腦兒忘個幹淨。因為你若是被這些閑言碎語所羈絆,就永遠休想獲得人生的成功。每個人都需要一個心靈的角落去反思自我,在這個空間裏,把握好遺忘可讓讓你感受到原有的空間明亮了許多。煩瑣、瑣碎將像飄浮物一樣遠離我們而去,沉澱下來的是我們對生活智慧的領悟。

生活中,我們快樂著、痛苦著、煩惱著、憧憬著。有許多的人和事值得我們記憶並珍藏。可是在許多時候,我們更應該學會遺忘,忘卻那些不用記憶的困惑。不再沉溺於憂傷的往事,不再被昨日流逝的榮譽所束縛。讓我們試著“猝然臨之而不驚,無故加之而不怒”,以一顆平常心快樂並從容地活著。

學會遺忘,人生才會更美好

我們每個人都生活在一個煩惱的世界裏。或多或少總被煩惱包圍著,所以,你就注定是一個憂愁的人。有煩惱不重要,重要的是你要學會拋開煩惱。——學會遺忘。遺忘煩惱,遺忘人生中的不如意,遺忘生活中的雞毛蒜皮。隻有遺忘這些,我們才能輕裝上陣,才能生活得灑脫一些。如果我們不能遺忘,事事計較,那麽,那些煩惱那些不愉快,那些憂愁,隻會越積越多,隻會使我們感到生活越來越累。

在家庭中,難念的經是一本接一本,生活的負擔永遠不會消失,它隻是以種種不一樣的方式,接替訪問我們。如果不學會遺忘,永遠擔負著這一個接一個的負擔,總有一天,沉重的壓力,會將我們徹底毀滅。

在愛情上,也許我們曾經愛得那樣深,以致於無法麵對分手的現實。但是,我們應該學會遺忘,讓時光衝淡那份傷痛,重新去感受未來美麗的人生。

在人生中,也許我們會遇到許多有意或無意的傷害,我們不能太在意,因為冤冤相報永遠沒有盡頭,隻會使我們的人生在互相傷害中虛度。所以,我們應該學會遺忘。

在生活中,總有那麽多瑣事,總有那麽多不如意。此時,我們更應該學會遺忘,隻有這樣我們才能開心地生活。

遺忘是人生的一種境界,遺忘是歲月中的一種護膚霜,遺忘讓我們忘卻煩惱,遺忘讓我們的心靈更加純潔安詳,遺忘讓我們寬容人生。

看看下麵這個學會快速遺忘煩惱、遺忘氣憤、遺忘怨恨的故事:

某單位即將倒閉了,新調來了一位領導,首先,他對單位作了深入細致地了解以後,發現一個問題,就是領導班子四分五裂、矛盾百出、爭權奪利、人際關係相當緊張,難怪廠子搞不上去。

你知道那位領導想出了一個什麽好主意嗎?第一次全體幹部會議,他利用雙休日,把領導班子集中到火葬場去開會了,雙休日是殯儀館生意最興隆的時候,到處傳來一陣陣哭聲,伴隨著一股股煙味……

大家看到此情此景,不約而同地想:這不是人生必經之路嗎?不管職位高低、腰纏萬貫;還是一表人才、滿腹經綸,在上帝麵前可是人人平等,最終都會到這裏來報到的!誰也逃脫不掉啊!那位領導一句話也沒說,就回來了……

從此以後,領導班子很少出現亂七八糟的事情了,大家齊心協力,單位效益很快搞上去了……

是啊,人生在世,憂慮與煩惱有時也會伴隨著我們。我們隻有學會遺忘,生活才會更加美好,如果一個人的腦子裏整天胡思亂想,把沒有價值的東西也記存在頭腦中,那他或她總會感到前途渺茫,人生有很多的不如意。

所以,我們很有必要對頭腦中儲存的東西,給予及時清理,把該保留的保留下來,把不該保留的予以拋棄。那些給人帶來諸方麵不利的因素,實在沒有必要過了若幹年還值得回味或耿耿於懷。這樣,人才能過得快樂灑脫一點。

人生需要學會遺忘,用理智過濾去自己思想上的雜質。隻有善於遺忘,才能更好地保留人生最美好的回憶。