一百一十三忌--手凍僵了馬上烤火

凍僵了的手，皮膚下麵的小血管都是緊縮著的。如果這時驟然烤火，那些緊縮的小血管就會極度擴張，失去正常的收縮能力。這樣，大量陳血就會積在手內，手就發腫；又因為鮮血進不去，細胞就會壞死，反而容易引起凍瘡。

最好的解凍辦法是兩手不停的互相摩擦，幫助血液流通。此外，用些溫水泡手也可以。對於凍僵了的腳和臉部也可采用這個辦法。