八十一忌--用橫刷法刷牙

許多年來人們養成了橫著刷牙的不良習慣，盡管醫生和有關宣傳輿論提示人們必須糾正這種刷牙方法，但有相當一部分人卻不以為然，一則是積習難改；二則是橫刷牙好象也並未帶來什麽壞處。其實這是錯誤的。牙齒頸部釉質複蓋層本來就很薄，而長期的不良機械性刺激很容易使牙頸部造成V字型缺損(醫學上稱楔狀缺損)，從而使牙本質暴露，引起過敏症。另外橫刷法還會導致牙齦萎縮，牙根暴露，引起牙體過敏和牙齒鬆動。病情嚴重者還會因牙頸郎楔狀缺損導致牙垢炎或牙根尖周炎；有些人遇到冷、熱、酸、甜的刺激，牙齒會出現短暫的異常酸痛感覺，冬季吸入冷風後這種感覺也會出現。這和刷牙很有關係。我們知道牙本質過敏症的絕大多數是由牙頸部楔狀缺損和牙齦萎縮、牙根暴露昕造成的，而不正確的刷牙方法就是導致上述病症的直接因素。

防治這種疾病，首先必須持正確的刷牙法(豎刷法)，使用的牙刷頭不宜過硬，過高，過寬、過密，一般最好使用較軟材料製成的三排毛的牙刷。用力也應適，此外也可使用具有防酸、脫敏攻效的藥物牙膏。或將純甘油置於牙刷上刷牙，還可用棉球沾純甘油塗擦酸痛部位，每日l～2次。塗擦前要將該部位的唾液揩去，症狀嚴重者應清醫生作診斷和治療，因為牙本質過敏症的症狀有時和牙髓炎很相似，應加以區別。