第一章 孕婦痔瘡
孕婦是痔瘡引的高發人群，孕婦痔瘡發生率高達76%，這是可以科學解釋的，痔瘡雖然說是“痔”但與身體其他部位的感染性膿瘡完全不同，它是直腸下端黏膜及肛門皮膚深麵的痔靜脈叢血管擴張、彎曲、隆起而形成的靜脈團。它的發生與痔靜脈受到壓迫回流不暢及外來刺激有關。
什麽是孕婦痔瘡
在懷孕期間，為了保證胎兒的營養供應，孕婦盆腔內動脈血流量增多；隨著胎兒發育，子宮日益增大，又會壓迫盆腔，使痔血管內的血液回流受到阻礙；加上孕婦常有排便費力或便秘，使直腸下端及肛門的痔靜脈叢血液瘀積，即可誘發痔瘡或使其加重，正是基於上述原因，婦女在懷孕期間痔瘡的多發性，已經形成了一個數量龐大的人群——孕婦痔瘡患者。而對於孕婦痔瘡的治療，其實應該首選對身體比較沒有刺激性的藥物。
孕婦痔瘡的原因
痔瘡通常出現在妊娠的後期28周～36周，特別是分娩前1周會有便秘出現，造成局部靜脈曲張而形成痔。這是因為在妊娠期間：
盆腔內的血液供應增加，隨著胎兒一天天長大，子宮也隨之脹大，繼而壓迫靜脈，造成血液的回流受阻。
再加上妊娠期間盆腔組織鬆弛，更促使了痔瘡的發生和加重。
另外，由於直腸肛門部位受到子宮壓迫而血行淤滯，這也會促使痔瘡的發生。
對孕婦來說痔瘡是絕對的常見病，十人九痔，這句話對孕婦來說有過之而無不及。因此，痔瘡治療是非常的有必要的，如果您不幸患有痔瘡，請及時進行痔瘡治療。
孕婦痔瘡的危害
簡介
為了保證胎兒生長，孕婦比常人更需要充足的營養。痔瘡經常反複出血，日積月累，可導致貧血，出現頭昏、氣短、疲乏無力、精神不佳等症狀， 這不但影響孕婦自身的健康，也影響胎兒的正常發育，易造成發育遲緩，低體重，甚至引起早產或死亡。內痔或混合痔發展到一定程度可脫出肛門外，由於痔塊不斷變大和脫出，以至孕婦在行走、咳嗽等腹壓稍增時，痔塊即能脫出，無法參加活動，使妊娠後期的婦女增大了精神和體力的負擔。
此外，由於腹腔壓力逐漸增加，尤其在妊娠晚期，不少孕婦出現雙下肢浮腫，肛門上下靜脈擴張、瘀血加重，最後在自然分娩過程中用力屏氣，使腹壓急劇上升，導致痔瘡水腫、外翻、脫出或嵌頓，難以還納，給產婦帶來極大的痛苦，甚至影響到整個產褥期和產假的身心健康。孕婦得痔瘡的幾率和危害都遠遠大於一般人群，無論是對孕婦自身還是腹中的胎兒來說都相當危險。
孕期：隨著胎兒的增大，孕婦的腹壓也會增大，壓迫直腸，產生肛靜脈回流受阻，很容易形成痔瘡或加重原有痔瘡。加上孕婦活動量小，胃腸蠕動慢，大便容易秘結，而成團的糞塊壓迫腸壁靜脈，使靜脈回流更為不暢，而且排便時需要用力而致使腹壓增高，導致痔靜脈擴張，亦可促使痔核的形成。由於以上原因，孕婦不但易得痔瘡類肛門疾患，而且原患的輕度病變也會加重而造成急性發作。
分娩：孕婦在分娩時因腹壓驟增、用力容易造成痔瘡脫出，要及時將痔核送回，以防止形成血栓性痔瘡，導致痔瘡加劇。
產後：一些婦女在生育後都喜歡進食益補的食物，但這類食物性幹熱，容易出現大便幹結，排便困難，導致痔瘡加重。
痔瘡經常反複出血，日積月累，可導致貧血，出現頭昏、氣短、疲乏無力、精神不佳等症狀，這不但影響孕婦自身的健康，也影響胎兒的正常發育，易造成發育遲緩，低體重，甚至引起早產等。內痔或混合痔發展到一定程度可脫出肛門外，由於痔塊不斷變大和脫出，以至孕婦在行走、咳嗽等腹壓稍增時，痔塊即能脫出，無法參加活動，使妊娠後期的婦女增大了精神和體力的負擔。
此外，由於腹腔壓力逐漸增加，尤其在妊娠晚期，不少孕婦出現雙下肢浮腫，肛門上下靜脈擴張、瘀血加重，最後在自然分娩過程中用力屏氣，使腹壓急劇上升，導致痔瘡水腫、外翻、脫出或嵌頓，給產婦帶來極大的痛苦，甚至影響到整個產褥期和產假的身心健康。
1、懷孕前，已患有痔瘡的應接早治療；
2、孕期一定要保持大便通暢、有規律，多進食含纖維素多的食物，便秘者可服用對胎兒無影響的通便藥，建立良好的排便習慣；
3、注意適當增加運動，以促進局部血液循環和增加腸蠕動，改善腸功能；
4、對已患有嚴重痔瘡的孕婦，特別是環形混合痔患者，建議去醫院在專家的指導下對症處理；
孕婦痔瘡對胎兒有危害嗎？
痔瘡通常出現在妊娠的後期28周～36周，特別是分娩前1周會有便秘出現，造成局部靜脈曲張而形成痔。這是因為在妊娠期間：盆腔內的血液供應增加，隨著胎兒一天天長大，子宮也隨之脹大，繼而壓迫靜脈，造成血液的回流受阻，再加上妊娠期間盆腔組織鬆弛，更促使了痔瘡的發生和加重。另外，由於直腸肛門部位受到子宮壓迫而血行淤滯，這也會促使痔瘡的發生。而且孕婦痔瘡如果長時間得不到改善，便會引起不同程度的貧血，從而影響胎兒的正常發育。同時，排便不順暢除了容易引發痔瘡外也致使人體垃圾滯留在腸管內，時間長了體內代謝物中的水分被蒸發掉，就更難以排出體外，同時還會散播出一些毒素，原本應該排泄的代謝產物又被人體吸收，因而會導致中毒。這對孕婦和胎兒都會造成不小的危害。
順產會導致痔瘡加重嗎？
在順產的過程中，孕婦用力過度，腹壓急劇增加，持續性的用力，會讓痔瘡發生嵌頓現象，疼痛難忍。
婦女妊娠期間，因為盆腔內的血液供應增加，胎兒發育，長大的子宮會壓迫靜脈，從而造成血液回流受阻而導致靜脈曲張，形成痔瘡。孕期分泌大量的黃體酮，使大腸蠕動減弱，造成便秘，大便用力，腹壓增加；再加上妊娠期間盆腔組織鬆弛，生產的時候長時間用力，能促使痔瘡的加重。
當孕婦順產的時候，由於腹腔持續性用力，曲張的動脈形成血栓，就會在肛門周圍的皮膚形成硬結，導致劇烈的疼痛。一些剖腹產的產婦如果在剖腹前進行試產，也會導致同樣的情況。
由於腹腔壓力逐漸增加，尤其在妊娠晚期，不少孕婦出現雙下肢浮腫，肛門上下靜脈擴張、瘀血加重，最後在自然分娩過程中用力屏氣，使腹壓急劇上升，導致痔瘡水腫、外翻、脫出或嵌頓，難以還納，給產婦帶來極大的痛苦。因此孕婦最好在懷孕前治療好痔瘡。
孕婦痔瘡的預防
簡介
孕婦患痔瘡的痛苦不小，嚴重的影響正常生活和行動，個別的甚至引起流產、早產或其他並發症。孕期痔瘡的預防首先要養成良好的飲食習慣，孕婦日常飲食中應多吃新鮮蔬菜水果，尤其應注意多吃些富含粗纖維的食物，如芹菜、韭菜、苦瓜、蘿卜、小白菜等等，也要多吃些粗糧，如玉米、地瓜、小米等等，這些食物除了含有豐富的營養物質外，還能刺激腸蠕動，防止糞便在腸道內堆積。
並非所有的孕產婦都必定會患痔瘡，預防的方法也是有的，其主要措施為：
1、合理飲食：孕婦除了注意營養充足外，平時的飲食宜清淡。同時還要養成多飲水的習慣，最好喝些淡鹽水或蜂蜜水。便秘和痔瘡孕婦應有意識地多飲水，多吃水果和新鮮的蔬菜。尤其是富含粗纖維的蔬菜、水果。應忌食辛辣、燥熱、肥膩、煎炒、熏烤之品及發物，如辣椒、胡椒、生薑、大蒜、大蔥等刺激性食物盡量少吃。
2、適當運動：孕婦不宜久坐，應適當運動，以促進肛門直腸部位的血液回流。每天堅持做10—30次提肛動作（即有意識地收縮肛門），這樣做能減少痔靜脈叢的淤血，改善局部血液循環，減少發病。
3、防止便秘和腹瀉：不要久忍大便，要養成定時良好的排便習慣，大便時不要在廁所看書讀報，避免久蹲廁所，久蹲容易引起肛管靜脈擴張或曲張，以免肛門局部受到刺激但，每次蹲廁所時間一般不要超過10分鍾。如果一次排不出來，可起來休息一會兒再去，排便困難時可用些潤腸通便的藥物，如果導片，不宜用瀉藥，更不應用壓力較大的灌腸等方法來通便，以免造成流產或早產。
4、婦女孕期及產後避免久站久坐，要采用新法接生，以避免嚴重**撕裂。否則，分娩時痔瘡容易水腫、外脫、增加病人痛苦。
5、還要適當進行一些體力活動和肛門保健。孕婦應防止久坐不動，提倡適當的戶外活動。如散步、做操及打太極拳等。適量的體力活動可增強體質，促進腸蠕動而增加食欲，防止便秘。每日早晚可做兩次縮肛運動，每次30～40遍。這樣有利於增強盆底肌肉的力量和肛門周圍的血液循環，有利於排便和預防痔瘡。還可經常做肛門按摩來改善局部的血液循環，方法是：排便後先用溫水清洗局部，再用熱毛巾按壓肛門，按順時針和逆時針方向各按摩15次。此外，還可做提肛運動，加速肛門周圍組織的血液循環，增強骨盆底部肌肉的力量，起到預防痔瘡的作用。具體做法是：全身放鬆，端坐，將大腿夾緊，吸氣時腹部隆起，呼氣時腹部凹陷 。呼吸5次後舌舔上齶，同時肛門上提，屏氣，然後全身放鬆。如此反複，每天做2次，每次重複20遍。
孕婦如何預防混合痔瘡
混合痔是痔瘡中常見的一種，在不同人中表現的症狀也不同，有些人症狀較明顯，並且不嚴重。混合痔在孕婦中也很常見，給孕婦帶來的影響很大。 混合痔最常見的症狀是便時出血，有不同程度痛感，便時出血，血色鮮紅。妊娠婦女本易發生貧血，加上痔瘡造成的出血，會使貧血更加重。不但影響孕婦自身健康，也會影響胎兒的正常發育。內痔或混合痔發展到一定程度可脫出肛門外。嚴重時，患者在行走、咳嗽時會導致痔塊脫出。患者常因排便、坐、走、咳嗽等加重局部劇疼而坐立不安。由於痔塊脫出及肛門括約肌鬆弛，粘液流出肛門外而刺激周圍皮膚，還會引起瘙癢甚至皮膚濕疹。混合痔給孕婦帶來難以啟齒的煩惱和痛苦。 對治孕婦混合痔一般是采用食物療法。多吃高纖維的食物，如各種根莖類蔬菜、水果和糙米飯等。這些食物中的纖維素能幫助軟化大便，刺激腸道蠕動，使排便通暢。順利排便可直接減少痔瘡的發生，已有的痔瘡也不會因受到刺激和創傷而導致惡化。食物中應忌食辣椒、蒜、蔥、酒、胡椒等刺激性食物。這些食物能刺激直腸肛門部位的血管充血擴張，加劇或誘發痔瘡。此外，在妊娠期，特別是妊娠後期還應避免久坐久立，適當作些戶外活動。每日早晚作兩次提肛運動，每次30～40回。要注意肛門衛生，便後用溫水洗淨，盡量避免以硬紙摩擦。
孕婦痔瘡能順產嗎？
即使孕婦痔瘡也要先符合以下條件才能考慮是否能順產的問題，首先產婦的年齡在25～29歲生育，順產的可能較大。年齡越大，發生高血壓，糖尿病、心髒病等並發症的幾率也較高，因此一般都會采用剖宮產。
其次就是產婦的營養是否合理，體重是否合格，最理想的懷孕體重是：在孕早期懷孕(3個月以內)增加2千克，孕中期懷孕(3～6個月)和孕晚期(懷孕7～9個月)各增加5千克.即前後共增加1 2千克左右為宜。如果整個孕期增加20千克以上。就有可能使寶寶長得過大，這時不宜選擇順產。
除此之外還要看產婦是否具備分娩力量，一般產程在14個小時左右，需要有足夠的體力才能完成，係統的鍛煉對保證分娩時的體力會有很大幫助。最後要看產婦是否有承受分娩疼痛的心理準備了，沒有足夠的心理準備都不宜順產。
以上就是順產需要具備的條件，如果說有痔瘡的孕婦都具有以上條件，那麽孕婦是可以選擇順產的，因為嬰兒是從**分娩出來的。不過孕婦在分娩的時候可能對痔瘡會有一定影響。也就是說在順產的過程中，孕婦會用力過度，腹壓急劇增加，持續性的用力，會讓痔瘡發生嵌頓現象，疼痛難忍。而且在生完孩子後，肛門那裏仍然很疼，生活將會受到嚴重影響。
孕婦痔瘡的治療
雖然痔瘡可以做手術治療，但妊娠後期一般不宜手術。而且，由於產後腹內壓力降低，靜脈回流障礙解除，痔瘡常在3～4個月內可自行變小萎縮，不再需要手術治療，孕婦患痔瘡後應主要靠飲食調節和每天熏洗坐浴來治療，一般不采用手術。即使病情非常嚴重，也要等到產褥期後，才進行手術治療。
1、停止吃辛辣有刺激的食品，如酒、辣椒、花椒、胡椒、薑、蔥、蒜等。 少吃不易消化的食物，以免引起便秘，加重痔瘡。 多吃含纖維素、有潤暢通便作用的蔬菜和水果，如菠菜、黃花菜、木耳和蘋果、桃、梨、香蕉、瓜類等。若有排便困難，可食用蜂蜜或一些含植物油的食物，如芝麻、核桃仁等。
2、熏洗坐浴 可用大黃、黃柏、黃岑、苦參煎水，每日便後或早晚兩次，趁熱先熏後洗患處，每次15-20分鍾。 還可用艾葉、花椒、槐角或槐花、馬齒莧、無花果、側柏葉等煎湯熏洗坐浴。還可排便坐浴後用痔瘡寧栓等藥物。
3、減少長期站立或坐的時間，讓血液循環更順暢。
4、孕婦還可做一些促進肛門局部血液循環的運動：自行收縮肛門1分鍾，放鬆後再收縮，連續3次，每日3-7次。
此外，婦女在妊娠期，特別是妊娠後期，還應避免久坐久立，適當做些戶外活動，每日早晚作兩次提肛運動，每次30-40次，對預防和治療痔瘡很有幫助。還應注意肛門衛生，不要用不幹淨的紙和硬紙擦肛門，便後用溫水洗肛門，養成良好的定時排便的習慣，會使孕婦受益匪淺。
孕婦痔瘡治療
保守療法：懷孕期間痔瘡由於治療需要考慮對寶寶的影響，多為進行保守的藥物治療，非危及生命的情況下一般不進行手術治療。
適合情況：如果痔瘡嚴重到需立即處理的情況，可以先進行保守療法，等到孩子出生後，痔瘡情況也可能減輕，到時候可再試病情決定是否需要進一步的治療。另外，懷孕初期因為胎兒尚未穩定，加上擔心藥物影響胎兒，而懷孕後期則會擔心引發早產，所以，醫生通常都會建議孕婦先進行保守治療。
保守療法的目的是緩解痔瘡的嚴重程度，首先應預防便秘的發生，如多吃蔬果、少吃刺激辛辣的食物、多喝水、養成良好如廁習慣等；此外，每天可以進行溫水坐浴；也要盡量避免久站、久坐、久蹲，防止痔瘡更嚴重。準媽媽便秘嚴重時，可以在醫生指導下使用藥膏及軟便劑，以避免如廁時用力過度而加重痔瘡脫出的情況。
注意事項
（1）宜常取食易於消化、質地較軟的食物。
（2）力求大便通暢，宜食用富含纖維素的食物，如：新鮮蔬菜、水果、銀耳、海帶等。
（3）宜攝取具有潤腸作用的食物，如：梨、香蕉、菠菜、蜂蜜、芝麻油及其他植物油、動物油。
（4）宜選用質地偏涼的食物，如：黃瓜、苦瓜、冬瓜、西瓜、藕、筍、芹菜、菠菜、萵苣、茭白、蕹菜、茄子、絲瓜、蘑菇、鴨蛋、鴨肉等，以免加重仙熱而導致便血。
（5）久治不愈、長期出血、體虛者，宜適當翰良滋補性食品，如桂圓、紅棗、蓮子、百合、牛奶、芝麻、蜂蜜、核桃等。
手術治療最好在孕中期
若症狀嚴重確要進行手術，要考慮手術對懷孕婦女及胎兒是否安全，手術應該避免在懷孕早期和晚期進行。因為懷孕早期是“未來寶寶”重要組織和器官的分化期，是胎兒畸形的高發期，而懷孕早期的手術刺激也易導致流產；懷孕晚期較難安排手術時的姿勢。懷孕中期，孕婦體內已經形成了適應胎兒生長的新的平衡，進入穩定期，實施手術相對來說比較安全，但仍要注意麻醉方式的選擇和的安全性。
孕婦痔瘡如何用藥？
孕婦更容易得痔瘡，但很多得了痔瘡的準媽媽們，卻不願用藥治療，理由是害怕用藥導致流產等意外發生。其實，治療痔瘡的藥物種類較多且用法各異，並非都是孕婦“禁忌”。像是在患處塗抹一些無刺激性的軟膏進行治療也是可行的。
“孕婦治療痔瘡的確比常人要麻煩一些，但這並不代表就沒法治了。”如果擔心外用藥對胎兒的影響，準媽媽可以試試中藥祛毒湯坐浴或濕敷。其方法是把祛毒湯加熱後倒入盆中，孕婦蹲坐於盆上進行熏蒸。或是用棉球或紗布蘸祛毒湯敷於患處，每天2-3次，每次20分鍾，即可有效緩解痔瘡。
懷孕痔瘡患者應注意孕期保健：婦女妊娠後可致腹壓增高，特別是妊娠後期，下腔靜脈受日益膨大的子宮壓迫，直接影響痔靜脈的回流，容易誘發痔瘡，此種情況在胎位不正時尤為明顯。因此懷孕期間應定時去醫院複查，遇到胎位不正時，應及時糾正，不僅有益於孕期保健，對於預防痔瘡及其他肛門疾病，也有一定的益處。另外懷孕婦女一般活動量相對減少，引起胃腸功能減弱，糞便停留於腸腔，糞便中的水分被重吸收，引起大便幹燥，誘發痔瘡。因此懷孕期間應適當增加活動。避免久站、久坐，並注意保持大便的通暢，每次大便後用溫水熏洗肛門局部，改善肛門局部血液循環，對於預防痔瘡是十分有益的。
懷孕痔瘡患者應保持肛門周圍清潔：肛門、直腸、乙狀結腸是貯存和排泄糞便的地方，糞便中含有許多細菌，肛門周圍很容易受到這些細菌的汙染，誘發肛門周圍汗腺、皮脂腺感染，而生瘡癤、膿腫。女性**與肛門相鄰，**分泌物較多，可刺激肛門皮膚，誘發痔瘡。因此，應經常保持肛門周圍的清潔，每日溫水熏洗，勤換**，可起到預防痔瘡的作用。
孕婦混合痔瘡食物療法
多吃高纖維的食物，如各種根莖類蔬菜、水果和糙米飯等。這些食物中的纖維素能幫助軟化大便，刺激腸道蠕動，使排便通暢。順利排便可直接減少痔瘡的發生，已有的痔瘡也不會因受到刺激和創傷而導致惡化。食物中應忌食辣椒、蒜、蔥、酒、胡椒等刺激性食物。這些食物能刺激直腸肛門部位的血管充血擴張，加劇或誘發痔瘡。此外，在妊娠期，特別是妊娠後期還應避免久坐久立，適當作些戶外活動。每日早晚作兩次提肛運動，每次30～40回。要注意肛門衛生，便後用溫水洗淨，盡量避免以硬紙摩擦。
孕婦痔瘡的手術治療時機
孕後痔瘡治療要根據其症狀的嚴重程度及懷孕的時期來選擇適當的治療方法，原則上以保守療法為主，如高纖維素食物、溫水坐浴及軟便劑治療，局部軟膏及栓劑也有療效。使用軟膏栓劑時，必須注意用藥安全，一些含有類固醇的藥物和麝香的藥物應避免使用。
手術治療最好在孕中期
若症狀嚴重確要進行手術，要考慮手術對懷孕婦女及胎兒是否安全，手術應該避免在懷孕早期和晚期進行。因為懷孕早期是“未來寶寶”重要組織和器官的分化期，是胎兒畸形的高發期，用藥的安全問題非常重要，而懷孕早期的手術刺激也易導致流產;懷孕晚期較難安排手術時的姿勢。懷孕中期，孕婦體內已經形成了適應胎兒生長的新的平衡，進入穩定期，實施手術相對來說比較安全，但仍要注意麻醉方式的選擇和使用藥物的安全性。
孕婦痔瘡的注意事項
由於孕婦常常會出現排便費力或便秘，使直腸下端及肛門的痔靜脈叢血液淤積，便可誘發痔瘡或使其加重。痔瘡經常反複出血，日積月累，可導致貧血，痔瘡嚴重影響孕婦健康和胎兒發育。
由於孕婦產後腹內壓力降低，可以解除靜脈回流障礙，痔瘡常在產後3—4個月內可自行變小萎縮。女性孕期痔瘡的預防有以下三個注意事項大家應該重視：
1、孕婦要保持大便通暢，防止和治療便秘。孕婦除了注意營養充足外，還應該適當多吃些含纖維素較多的蔬菜，幫助增加腸蠕動。
2、促進肛門部位的血液循環，幫助靜脈回流。孕婦每日用溫熱（約40℃）的高錳酸鉀（PP粉）溶液坐浴。或者可做提肛鍛煉，另外，孕婦也可在臨睡前用手自我按摩尾骨尖的長強穴。
3、孕婦要避免對直腸、肛門部的不良刺激，及時治療腸道炎症和肛門其他疾患。孕婦不要大量飲酒。
孕婦痔瘡的飲食
痔瘡初起時，主要依靠飲食調理。不吃胡椒、花椒、生薑、蔥、蒜等辛辣食物，以及油炸的食物，少吃不易消化的東西，以免引起便秘。可多吃富含膳食纖維的蔬菜和水果，如馬齒莧、菠菜、木耳、黃花菜、以及蘋果、香蕉、桃、梨、瓜類等。遇有便秘時可多食一些含植物油脂的食品，如芝麻、核桃等。孕婦早晨應散步、做體操，平時臥床休息時可將骨盆部抬高20厘米－25厘米。為了不使便秘形成，可以少量口服或外用緩瀉藥，如蜂蜜、開塞露等，不宜服用大黃、番瀉葉等瀉下藥，以免引起早產。
孕婦痔瘡五忌
一忌 大魚大肉，遠離油膩的食物，飲食應該清淡，水果蔬菜是不可少的選擇。
二忌 久坐久站，避免長時間保持一個體位，應該適當做一些運動。
三忌 諱病忌醫，出於害羞心理，不好意思就醫，久拖不治，危害大。
四忌 輕視便秘，認為便秘是小病，不礙事。痔瘡通常是由便秘引起的，應該預防便秘的發生。
五忌 盲目用藥，不經醫生診治，自行用藥。孕婦最好不要用藥，以免影響腹中胎兒。
孕婦痔瘡的症狀
孕婦為了保證胎兒的營養供應，孕婦盆腔內動脈血流量增多；隨著胎兒發育，子宮日益增大，又會壓迫盆腔，使痔血管內的血液回流受到阻礙；加上孕婦常有排便費力或便秘，使直腸下端及肛門的痔靜脈叢血液瘀積，即可誘發痔瘡或使其加重。 反複出血，日積月累，可導致貧血，出現頭昏、氣短、疲乏無力、精神不佳等症狀，影響孕婦健康和胎兒發育。
孕期防治痔瘡七原則
孕期防治痔瘡，應以食療為主。食療是利用穀、肉、果、菜等食物的性味方麵的偏頗特性，有針對性地根據孕產婦的特殊體質，選擇具有保健功用、適合孕產期食用的食物來調節孕產婦的身體，讓孕產婦有一個健康的體魄來預防疾病的侵襲，同時更好地調劑身體的潛在疾病，保持健康。
孕期防治痔瘡應注意以下原則：
1、要適當地多吃新鮮蔬菜水果，尤其應注意多吃些含粗纖維的食物，如芹菜、韭菜、苦瓜、蘿卜、小白菜等。
2、多吃些粗糧，如玉米、地瓜、小米、全麥麵粉等，這些食物除了含有豐富的營養物質外，還能刺激腸蠕動，防止糞便在腸道內堆積。
3、要養成良好的排便習慣。孕婦尤其要注意養成定時排便的好習慣。排便時間要相對固定，一般可定在某一次進餐後為好。上廁所時應采取蹲坑式，排便時間不宜過長。
4、孕婦應該注意不吃或少吃辛辣刺激性的食物和調味品，同時還要養成多飲水的習慣，最好喝些淡鹽水或蜂蜜水，這些都有利於軟化和滑潤大便，防止便秘發生。
5、要適當進行一些體力活動，孕婦應防止久坐不動，提倡適當的戶外活動，如靜步、做孕婦操等。
6、要適當做些肛門保健，如提肛運動。每天堅持做10—30次提肛動作，即有意識地收縮肛門，增強盆底肌肉的力量和肛門周圍的血液循環，有利於排便和預防痔瘡。
7、如果排便時痔瘡脫出，應及時處理：洗淨肛門，躺在**，墊高臀部，在柔軟的衛生紙或紗布上放些食用油，手拿油紙，將痔瘡輕輕推入肛門深處，然後塞進一顆肛門栓。不要馬上起床活動，做提肛運動5—10分鍾。如果在走路、咳嗽時痔瘡脫出，那麽按上述方法處理後，在肛門口還要用多層紗布用以增加固定。另外，可用1%—2%的蘇打水坐浴，每晚1次，保持外**位清潔。孕婦有"痔"就要"治"嗎？很多人一聽到“痔瘡”就認為需要徹底治療，可真的需要這樣嗎？其實，現代痔瘡理念認為，痔瘡就是肛墊，是人體正常的解剖結構。它如同水龍頭裏的墊圈，肛墊發揮著精細控便的作用，是對人體有益的組織結構，不應輕易切除或破壞，否則可能會導致造成漏氣、漏便的後果，尤其是對部分肛門括約肌已經比較鬆弛的老年患者。當肛墊病理性肥大、移位及肛周皮下血管從血流淤滯形成的團塊直至引起臨床症狀，此時稱為“痔病”。但由於多年來的習慣，目前臨**“痔病”的診斷仍多沿用“痔瘡”這一診斷稱謂。
至此，大家可以明白，不是有“痔”就要“治”的。隻有當痔病發展到出現臨床表現如出血、脫出等明顯症狀，影響生活時可先考慮藥物或硬化劑注射治療，當逐漸發展到痔體反複脫出時可考慮行手術治療。但這裏需要提醒的是，目前直腸癌的發病率就以每年4%的速度上升，其早期症狀和痔瘡幾乎是一樣的，如血便及肛門部不適等，因此，專家建議因便血等前往肛腸外科就診的患者必須排除直腸癌等威脅生命的嚴重疾患後才能按照痔病的原則進行處理。
產後媽媽如何預防痔瘡來擾？
一般來說女性有經期和孕期兩個特殊時期，在這期間女性的肛門負擔往往加重，有些女性在月經期或妊娠期常出現排便困難和間隔時間延長，每2-3天才排便1次。這樣不僅容易發生痔瘡，並可使痔瘡進一步加重。專家提醒準媽媽們應重視痔瘡預防：
1、合理飲食：孕婦應該注意不吃或少吃辛辣刺激性的食物和調味品，不要暴飲暴食，造成直腸的壓力過重，精細要合理搭配。同時還要養成多飲水的習慣，最好喝些淡鹽水或蜂蜜水。
2、適當運動：孕婦不宜久坐，應適當運動，以促進肛門直腸部位的血液回流。
3、防止便秘和腹瀉：不要久忍大便，要養成定時良好的排便習慣，不宜用瀉藥，更不應用壓力較大的灌腸等方法來通便，以免造成流產或早產。
4、婦女孕期及產後避免久站久坐，要采用新法接生，以避免嚴重**撕裂。否則，分娩時痔瘡容易水腫、外脫、增加病人痛苦。
5、注意局部清潔，堅持進行溫水坐浴，並按摩肛周組織3-4分鍾，以加快血液循環。
孕期痔瘡重在預防和自我調節，正確的坐、立、飲食及調養方法可有效地緩解症狀，謹防孕前痔瘡症狀擴大。
孕婦痔瘡預防及衛生
俗語說：十男九痔，十女十痔。這話聽起來很誇張，但事實上，大多數人都會有不同程度的痔瘡。隻不過有的人症狀明顯，有的人症狀輕微。妊娠期的婦女，痔瘡患者更為多見。孕婦易患痔瘡，一個重要原因是妊娠後期，由於胎兒增大，腹內壓增高，靜脈血液回流受阻，而容易造成直腸靜脈淤血，形成痔瘡。據統計，孕婦痔瘡的發病率高達75%。
痔瘡最常見的症狀是便時出血，有不同程度痛感，便時出血，血色鮮紅。妊娠婦女本易發生貧血，加上痔瘡造成的出血，會使貧血更加重。不但影響孕婦自身健康，也會影響胎兒的正常發育。內痔或混合痔發展到一定程度可脫出肛門外。嚴重時，患者在行走、咳嗽時會導致痔塊脫出。患者常因排便、坐、走、咳嗽等加重局部劇疼而坐立不安。由於痔塊脫出及肛門括約肌鬆弛，粘液流出肛門外而刺激周圍皮膚，還會引起瘙癢甚至皮膚濕疹。痔瘡給孕婦帶來難以啟齒的煩惱和痛苦。
對治痔瘡一般是采用食物療法。多吃高纖維的食物，如各種根莖類蔬菜、水果和糙米飯等。這些食物中的纖維素能幫助軟化大便，刺激腸道蠕動，使排便通暢。順利排便可直接減少痔瘡的發生，已有的痔瘡也不會因受到刺激和創傷而導致惡化。食物中應忌食辣椒、蒜、蔥、酒、胡椒等刺激性食物。這些食物能刺激直腸肛門部位的血管充血擴張，加劇或誘發痔瘡。此外，在妊娠期，特別是妊娠後期還應避免久坐久立，適當作些戶外活動。每日早晚作兩次提肛運動，每次30～40回。要注意肛門衛生，便後用溫水洗淨，盡量避免以硬紙摩擦。