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直到有一天一位演講天才傳授給我演講之道，其中最關鍵的兩點就是做準備和預演，而我在這以前對此渾然不知。他告訴我增強演講信心的第一要素就是預先做演講準備，他自己一直是這樣做的。這種方法意味著如果可能提前數周就寫出演講稿，反複推敲直至自己對它的各方麵都完全滿意，比如說恰當的演講長度等等。提前準備還包括在鏡子前反複練習演講，直到自己對演講內容收放自如為止。第二個要素就是在腦海裏勾畫出自己在許多能產生共鳴的聽眾麵前演講。他建議我去想象那些聽眾在聽我的演講時是多麽投入，演講結束時聽眾的反響和掌聲是多麽熱烈。到了下一次我必須演講時，我事先認真地做演講的準備。我在腦海裏預演演講時的熱烈情景。我想象自己在演講時充滿自信。我想象我的演講緊緊地抓住了聽眾的心，在人們的歡呼聲和雷鳴般的掌聲中結束。到了我要演講的那一天，由於有充分的準備，使我信心百倍，但是等到主持人介紹我時，我仍然感到一陣恐慌。我立刻在大腦裏想象我已經無數次預演過的成功圖景，我的自信又一點一點回來了。我深深地呼口氣，讓自己放鬆下來，然後開始我的演講並盡量發揮到最好水平。我演講結束時，聽眾的反應和掌聲竟然和我想象的一樣熱烈!從那以後，我發現許多職業演說家竟然都使用相同的預演和想象技巧來增強自己的信心。

多迪·沃爾特是全球知名的演講權威，她與麗莉·沃爾特合作出版了一奉名為