第一節 培養良好的思維方式
思維方式對一個人生活質量的影響力是毫無疑問的，偉大智慧的老師總是教導我們說，提高你的思想質量可以改進你的生活：
◆聖經引用所羅門國王的話說：“一個人想什麽，他就是什麽。”
◆第二句就是佛教語了，說：“我思故我在。存在源於思考。思考創造了世界。”
◆希臘哲學家蘇格拉底說，“發現自己，獨立思考。”
隻要你保持過去的思維方式，你的感覺和過去一樣，行事也和過去一樣，獲得的東西也同過去一樣。但是，當你像一個成功的人那樣思考時，你自然而然就會感到更加精力充沛，行動起來也更加自信。積極的思考者是最快樂也最成功的人。有時，隻要一個想法，就能永遠改變你的生活。
人不是機器，你可以有意識地選擇如何思考。如果真想取得成功，你必須立刻開始改變自己的思維方式。下麵幾段內容將會告訴你如何做。
忠告：讓思考成為生活中重要的部分
還是那句話，當你像一個自信的人那樣思考時，你自然而然就會感到更加自信，行動起來也更加自信。所以，你一定要努力看管好自己的思想。將這句話記在一張小卡片上，一個忠告幾次地重複念給自己聽：
“我是一位積極的思考者，我思想和做事一直很自信”。
忠告：知道自己思考的弱點
也許你很少有機會對自己的思維方式做一個評價，那麽接著請考慮一下：你是一位消極的思考者嗎？你覺得積極思考很困難嗎？你的談話是否有一種宿命的味道？了解這些對你現在和未來的快樂至關重要，所以在這些問題上一定要對自己誠實。
忠告：讓思考改變生活
在信心塑造第114個忠告裏提出的問題讓你意識到了些什麽？你的回答是給自己增添了一些讚揚和鼓勵還是讓你看清了自己思考方式中的缺陷，那麽你願意許諾去嚐試著做一位積極的思考者嗎？
如果你的答案是是，那麽請細想一下：
◆我的消極思維方式至今為止給我帶來了什麽？
◆如果我的思想更積極一些，會有怎樣的不同？
現在，請至少記下積極思考能給你的生活帶來的6點不同。
忠告：學會積極的內心對話
現在，也許你已經認識到了，有意識的思考，在你的腦海裏運行的過程是可以連續性地發展下去的，哪怕僅僅是自言自語，或者是內心對話，這對你的幫助都很大。看管好自己的思想，就是改變自己對自己說話的方式。
我們都相信努力控製內心對話的重要，那麽就一定要以積極向上的態度對自己說話。這需要一點練習，但是很容易。成為一個慣性自信思考者，不比學習騎自行車更難。
忠告：我能，我是，我想
要經常練習用自信的陳述語，在你嚐試用“我能”，“我是”，“我想”，“我做”，或“我選擇”這類詞語造句時，你從中得到一些什麽了嗎？
忠告：要堅決摒棄的東西
答應自己，從現在開始，再也不：
◆泄氣。
◆說不能。
◆說自己想的事是不可能的。
◆說自己無能力學習新東西。
忠告：**地說“是”
“是的”，是我們所能用的最有力的斷定語，當你滿懷**說“是的”的時候，有沒有覺得自信離你不再遙遠了？用大字把它寫到你的自信牆上，一有機會就對自己說一遍。當你麵對難題或者挑戰時，有意味地說“是的”。試一試，看看有什麽不同。
在所有資源中。時間不同於其他資源，它沒有彈性，找不到替代品，而且時間永遠是短缺的。時間既不能停止，也不能保存。如何合理規劃自己的時間，將是每一個人35歲以前的必修課。
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有一個故事說，所羅門王有一天晚上做了一個夢。一位先賢在夢裏告訴他涵蓋了人類所有智慧的一句話。讓他高興的時候不會忘平所以，憂傷的時候能夠自拔，始終保持勤勉，兢兢業業。但是，他醒來後卻怎麽也想不起那句話來，於是召來了最有智慧的幾位老臣，拿出一顆大鑽戒，向他們說了那個夢，要他們把那句話想出來，井說：“如果想出那句話來，就把它鐫刻在戒麵上。我要把這顆戒指天天戴在手上。’
一個星期過後，幾位老臣興奮地送來鑽戒，鑽戒上已經刻了一句勉勵人勝不驕，敗不餒的至理名言：“這也會過去!”
這個故事說的主題就是時間。時間就是這樣在我們眼前不經意地流走，而且永不回頭。在時間麵前，所有的榮辱得失變得黯然失色。生活中我們無數次看到：腰纏萬貫的富翁垂暮之時，寧願撒盡所有財富，欲換得多活幾分鍾卻已不能夠．時間，對於每個人而言，是唯一最公平的東西。
莎士比亞說“時間是無聲的腳步，是不會因為我們有許多事情要處理而稍停留片刻的。”
時間，給懶惰者留下空虛和懊悔，給勤奮者帶來智慧和力量。
克雷默說：“留心你的時間是怎樣花掉的，因為你的整個未來都要生活在時間裏麵。”
時間對於每一個人來說，都是異常公平的，不論富人或窮人，男人或女人，聰明的或不聰明的，擺在你麵前的時間，每天都是24小時，總統和乞丐的生命都是同一單位。
但是時間也有不公平的一麵，那就是有人懂得珍惜，有人暴殄天物。對時間的揮霍和浪費是一種最大的浪費，人生沒有回頭路可走，我們無法回過頭去找回我們曾經無意之中浪費掉的哪怕是一分鍾的光陰。
浪費掉的時間就永遠失去了，我們永遠無法追回。但是，如果學會科學地把握時間、追求效率，就能在適當的時間內做完應該做的事情，而不是雜亂無章，隻做你剛好遇到的事情。計劃中的事情做得越多，效率就越高，也就能夠掌握時間。合理利用零碎時間
時間是由分秒積成的，用“分”計算時間的人，比用“時”來計算時間的人，時間要多59倍。
魯迅說：“哪裏有什麽天才，我隻是把別人喝咖啡的時間都用在工作上了。”亨利．福特說“大部分人都是在別人荒廢的時間裏嶄露頭角的。”時間對於每一個人來說都是公平的，能不能在一樣多的時間裏取得比別人更多的成就，關鍵看你能不能有效地利用你的時間。
愛因斯坦在組織享有盛名的奧林比亞科學院時，每晚例會，他總是願意和與會者手捧茶杯，開懷暢飲，邊飲茶，邊談話。愛因斯坦就是利用這種閑暇時間，來與大家交流思想，把這些看似平常的時間利用起來。他後來的某些思想和很多科學創舉，在很大程度上都源於這種飲茶之餘的交流。如今，茶杯和茶壺早巳成為英國劍橋大學的一項“獨特設備”，以紀念愛因斯坦利用閑暇時間的創舉。
美!匐近代詩人、小說家和出色的鋼琴家艾裏斯頓善於利用零散時間的方法和體會也頗值得借鑒。他寫道：
“當時我大約隻有14歲，年幼疏忽，對於愛德華先生那天告訴我的一個真理，未加注意，但後來回想起來那真是至理名言，從那以後我就得到了不可限量的益處。
“愛德華是我的鋼琴教師。有一天，他給我教課的時候，忽然問我：‘你每天要花多少時間練習鋼琴?’我說大約每天三四個小時。
“‘你每次練習，時間都很長嗎?是不是有個把鍾頭的時間?’
“‘我想這樣才好。’
“‘不，不要這樣!’他說，‘你將來長大以後，每天不會有長時間的空閑的。你可以養成習慣，一有空閑就幾分鍾幾分鍾地練習。比如在你上學以前，或在午飯以後，或在工作的休息餘暇，5分鍾、5分鍾地去練習。把小的練習時間分散在一天裏麵，如此，彈鋼琴就成了你日常生活中的一部分了。’
“當我在哥倫比亞大學教書的時候，我想課餘時間從事創作。可是上課、看卷子、開會等事情，把我白天、晚上的時間完全占滿了。差不多有兩個年頭我不曾動筆寫下一個字，我的借口是沒有時間。後來才想起了愛德華先生告訴我的話。到了下一個星期，我就實驗起他的話來。隻要有5分鍾左右的空閑時間，我就坐下來寫作100字或短短的幾行．
“出乎意料，在那個星期的周末，我竟積累了相當厚的稿子。
“後來，我用同樣積少成多的方法，創作長篇小說。我的教授工作雖一天比一天繁重，但是每天仍有許多可資利用的短短閑暇．我同時還練習鋼琴。我發現每天小小的間歇時間，足夠我從事創作與彈琴兩項工作。”
利用短時間，有一個訣竅：你要把工作進行得迅速，如果隻有5分鍾的時間給你寫作，你切不可把4分鍾消磨在咬你的鉛筆尾巴上。思想上事前要有所準備，至。工作時間來臨的時候，立刻把心思集中在工作上。實際上，迅速集中腦力，並不像一般人想象的那樣困難。
艾裏斯頓的經曆告訴我們，生活中有很多零散的時間是大可利用的，如果你能化零為整，那你的工作和生活將會更加輕鬆。
所謂零碎時間，是指不構成連續的時間或一個事務與另一事務銜接時的空餘時間。這樣的時間往往被人們毫不在乎地忽略過去。零碎時間雖短，但倘若1日、1月、1年地不斷積累起來，其總和將是相當可觀的。凡是在事業上有所成就的人，幾乎都是能有效地利用零碎時間的人。
富蘭克林在有效利用零碎時間方麵堪稱楷模：“我把整段時間稱為‘整匹布’，把點滴時間稱為‘零星布’，做衣服有整料固然好，整料不夠就盡量把零星的用起來，天天二三十分鍾，加起來，就能由短變長，派上大用場。”這是成功者的秘訣，也是我們學習借鑒的好方法。
偉大的生物學家達爾文也曾說：“我從來不認為半小時是微不足道的一段時間。”諾貝爾獎金獲得者雷曼的體會更加具體，他說：“每天不浪費、不虛度或不空拋剩餘的那一點時間。即使隻有五六分鍾，如果利用起來，也一樣可以有很大的成就。”把時間積零為整，精心使用，這正是古今中外很多科學家取得輝煌成就的奧妙之一，也是我們應該從他們身上學到的優點之一。恪守時間，珍惜時間
要想贏得時間，就必須做到恪守時間。
賀拉斯．格裏利說：“一個人如果根本不在乎別人的時間，這和偷別人的錢有什麽兩樣呢?浪費別人的1小時和偷走別人5美元有什麽不同呢?況且，很多人工作1小時的價值比5美元要多得多。”
美國國父華盛頓經常這樣說：“我的表從來不問客人有沒有到，它隻問時間有沒有到。”
他每天4點鍾吃飯，如果有時候應邀到白宮吃飯的國會新成員遲到了，華盛頓就會自顧自地吃飯而不理睬他們，這使他們感到很尷尬。
一次，他的秘書找借口說，自己遲到的原因是表慢了。華盛頓回答說：“那麽，或者你換塊新表，或者我換個新秘書。”
另一位美國開國元勳富蘭克林對經常遲到卻總是有借口搪塞的傭人說：“我發現，擅長找借口的人通常除此之外什麽都不擅長。”
美國第六任總統約翰．昆西．亞當斯從不誤時。議院開會時，看到亞當斯先生入座，主持人就知道該向大家宣布各就各位，開始會議了。有一次發生了這樣一件事，主持人宣布就座時，有人說：“時間還沒到，因為亞當斯先生還沒來呢。”結果發現是議會的鍾快了3分鍾，3分鍾後，亞當斯先生準時到達了會場。
恪守時間是使人信任的前提，會給人帶來好名聲。它清楚地表明，我們的生活和工作是按部就班、有條不紊的，使別人可以相信我們能出色地完成手中的事情。恪守時間的人一般都不會失言或違約，都是可靠和值得信賴的。辦事準時、恪守時間，往往是積累成功資本的第一步。
李悅是一家裝修公司的業務員，經過他的努力，一家科技公司的高級主管終於答應麵談公司裝修的項目。他們約定見麵的時間是第二天上午10點半，李悅在第二天上午卻遲到了半個小時．而此時這位主管恰恰不在。等到李悅打電話再次預約麵談的時間時，那位主管說：“沒有這個必要了，你已經失去了那筆業務。因為在你遲到的半個小時裏，我們已經把項目交給了別人，你不守時，我們不敢相信你能夠兌現你許下的諾言。”一個連別人的時間都不能遵守的人，又怎麽能為自己贏取時間呢?
生活中，守時的重要性隨處可見。比如，火車司機的表慢一點就可能發生嚴重的撞車事件。又比如，西安《華商報》在2002年7月12日報道了以往在古裝劇中“刀下留人”一幕的真實上演。說的是陝西延安一名死囚，在執行槍決前4分鍾，接到最高人民法院下達的“暫緩執行命令”，原因是此案涉嫌自衛，且對方也有錯，判處死刑不當．這短短4分鍾是多麽地重要!
為了珍惜和利用自己或別人的時間，為了能夠成為一個可靠的、值得信任的人，恪守時間是非常重要的。
一個成功者懂得珍惜自己的時間，他總是設法回避那些消耗自己時間的人，希望自己寶貴的光陰不要因為他們而多浪費一刻。一個成功的時間管理者不僅懂得如何珍惜自己的時間，而且特別珍惜別人的時間。因為他們深知這才是真正的贏取時間之道。做時間的主人
時間抓起來就像金子，抓不住就像流水。
有許多人，整日“兩眼一睜，忙到熄燈”，可還是深感時間緊迫，不夠用。他們精疲力竭，來去匆匆，卻總是不能從容自如。
耍想贏得比別人高的評價，耍想獲得比別人多的成就，必須學會有效利用時間，做時間的主人。
德國偉大的文學家、詩人歌德說：“我們都擁有足夠的時間，隻是要善加利用。”一個人如果不能有效利用有限的時間，就會被時間俘虜，成為時間的奴隸。一旦在時間麵前成為弱者，他將永遠是一個弱者．因為放棄時間的人，同樣也會被時間放棄。
時間可以毫無顧忌地被浪費，也可以被有效地利用．有人算過這樣一筆賬：一個人如果每天臨睡前擠出15分鍾看書，他的看書速度為中等水平，即每分鍾能讀300字，那麽，15分鍾他就能讀4500字，一個月讀12．6萬字，一年的閱讀量就可以達到151’．2萬字。如果每本書平均約7。5萬字，一年他就可以讀20本書。這個數目是可觀的，遠遠超過了世界上人均年閱讀量。許多偉人之所以能流芳百世，一個重要的原因就在於他們十分珍惜時間。他們在一生有限的時間裏，不但充分利用上天賜予他們的每一分每一秒，還善於把隱藏的時間找出來，一刻不停地工作、積累、進步。
在美國近代企業界裏，與人接洽生意時能以最少時間產生最大效率的人，非金融大王摩根莫屬。為了珍惜時間，他招致了許多怨恨。
摩根每天上午9點30分準時進入辦公室，下午5點回家。有人對摩根的資本進行了計算後，說他每分鍾的收入是20美元。除了與生意上有特別關係的人商談外，他與人談話的時間絕不超過5分鍾。
通常，摩根總是在一間很大的辦公室裏，與許多員工一起工作，而不是一個人待在房間裏工作。摩根會隨時指揮他手下的員工，按照他的計劃去行事。如果你走進他那間大辦公室，是很容易見到他的，但如果你沒有重要的事情，他是絕對不會歡迎你的。
摩根能夠輕易地判斷出一個人來接洽的到底是什麽事。當你對他說話時，一切轉彎抹角的方法都會失去效力，他能夠立刻判斷出你的真實意圖。這種卓越的判斷力使摩根節省了許多寶貴的時間。有些人本來並沒有什麽重要事情需要接洽，隻是想找個人來聊天，卻耗費了工作繁忙的人許 ＼多重要的時間，摩根對這種人簡直是恨之 蕾入骨。
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富蘭克林說過，如果想成功，就必須重 ．。視時間的價值。
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人生是由時間組成的，不珍惜時間就是不珍惜自己的生命。每一個成功者都非常珍惜自己的時間，他們能夠真正主宰自己的時間，能夠在有限的時間裏做更多的事。。時間可以毫無顧忌地被浪費．也可以被有效地利用。